※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちびまま
サプリ・健康

みなさん産後太り解消なにをされましたか?4年経っても痩せないどころか…

みなさん産後太り解消なにをされましたか？
4年経っても痩せないどころか昔よりとても痩せにくくなっています。
食事も変えて、フィットネスバイクなどしてますが痩せません。
ジャザサイズやピラティスなどしようかなー？と思いますがお金もかかるし悩んでいます。
なにかいいのありますか？
効果あったのやオススメあったら教えてください、

コメント

ママリ

早朝ランニング、ウォーキング
その日の気分でどちらかをしてました！
時間だけは1時間以上と決めてました！

はじめてのママリ🔰

1人目の時は妊娠して18kg太りました🥲
食事制限（タンパク質のみ）と朝と食事前に1分間全力その場ダッシュorラジオ体操してストンと落ちました！

はじめてのママリ🔰

エアロバイクで11kg痩せました✨

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング