コメント
トントン
私も、腹筋できませんでしたー！笑
でも、少しずつやるよーになったら、数日で30回はできるよーになりました😁
私も元母なんですが、体重全く減らず…💦
減るの、羨ましいですー＼(^^)／
megu
全く同じだったので笑っちゃいました◎腹筋の無さにビックリしますよね笑！
かるいストレッチから初めての腹筋背筋などのいわゆる筋トレをかるめでやってます☆あとはガードルやコルセットですかね…まだ整体には行けてないです(>_<)
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minima
ビックリましたよホント( ºΔº )一回も上がらないんじゃーダルダルですよね笑
いきなりヘビーなトレーニングはやっぱりむりかぁ(›´ω`‹ ) わたしもストレッチなどから始めてみます(*^^*)💦コルセットやってましたが、意味があるのかわからなくてもーやってません(｡´_｀｡)やっぱり早いのは整体ですかねー😭- 5月30日
minima
数日で30回すごいですね(;°□°)♡少しずつできるようになったらいーなー💦笑
体重減らなくても、絞まればもんだいないですよー◡̈♥︎