「ダイエット」に関する質問 (1393ページ目)

カテ違いでしたらすみません( ´△｀；) 現在8週目ですが、食べづわりで、以前までたまにしか飲んでなかった炭酸飲料を一日1本2〜3週間ほど飲んでいたせいですでにプラス2キロ… 現在148cmで54キロ…(xдx;) どなたかこんなダイエットの仕方あるよ！ というようなことを教えて 頂けま…

完母で育ててました。回数が減って、断乳をしたら七キロも増えてしまいましたー！Σ(×_×;)! みなさんの効果があったダイエット方を教えて下さい(;_;)

職場の先輩(１回り上)への手土産についてです。良かったらアドバイスください(><) 昨年家を買ったようで、招待して頂き息子と遊びに行きます。 私は手土産に焼き菓子、生菓子を持っていくことが多いのですが先輩は万年ダイエット中だし一人暮らし。 家を買う前からずっと一人暮…

はじめましてです。 11月に男の子を出産しました。 妊娠中9キロ体重が増え 産後もうすぐ3ヶ月ですが 体重が18キロ落ちました。 周りには羨ましいと言われますが… 体重が落ちすぎて怖いです。 ダイエットはしていません。 ご飯はしっかり食べています。 完母です。 同じような…

寒いとき、負荷強めの筋トレしたら暖かくなることに気づいた！ このやり方でダイエット始めよう！ 多分３日で終わる自信がある！！

いつもお世話になっております！ 昨日24週の検診があり、体重増加で怒られました。 お腹が張りやすく、運動でのダイエットは勧めないから 食事管理で頑張ろうね！と言われました。 安定期に入るまでは吐きつわりで、 今は食欲は戻りましたが、大きくなってきたお腹に 胃が圧迫さ…

昨日の出来事。愚痴です。 家からも近くいろんな診療科があったので旦那の付き添いで初めてお世話になった愛知県知立市のA病院でのことです。 大きな病院で今回は外科を受診しました。 予定日近いし、本当は行きたくなったけど仕方なかったです。 まず、受付の方ですが素人目から…

みなさん。ダイエットってどんな事を してますか😔！？最近太って痩せ方が わからないです❗️腰に肉は付き、 お腹もボヨンボヨン。下半身は太くて、 最近ズボンも入らなくなってきました😔 なにかいいダイエット方法あれば、 教えて頂けたらな😔お思います💕

甘いものへの欲求が半端ない。。 お菓子作りもしたくてたまらない。 気付いたらお菓子の事ばかり考えてる。（笑） なんか人としてどうなんだ。 って辛くなってくる( ꒪⌓︎꒪)（笑） 昨日1日お菓子我慢して、御飯も量減らして、ウォーキング2時間くらいして、夜に体重測ったら2…

2月に掻爬手術したんだですが、 体重増えた方いますか? 57.5kgから1kg増えました( ´ ･ ω ･ ` ) まだ標準体重なんですが… 落ち着いたらまた妊活始めるので ダイエットする気はないです。

無事に保育園が決まって復職する日も決定しました_(:3 」∠)_ 夫から社会復帰のために ダイエットすること 頭の体操を兼ねて夫にエクセルの使い方などの講習をしてみること を仰せつかりました_(:3 」∠)_ 頭がついていかないと思うから エクセルでもなんでもいいから人に教える…

完母でもうすぐ3ヶ月になる息子を育てているのですが、最近体重がちょっとずつ増えてきました。 おっぱいをあげていると痩せると聞いていて、今までは痩せない代わりに太らなかったのですが、ちょっとずつ私の体重が増えてきました。 おっぱいをあげるとすぐにお腹が空いてしまう…

産後鬱、鬱病だった方 お話聞かせて下さい。 私は生後まもなく産後鬱と診断され、 半年の娘を今育てています。 鬱病の苦しさはなった人しか わからないと思います。 今も子供を心からかわいいと 思えず悩んでいます。 服用の薬は減薬中で リフレックス リーマス錠 エブリフ…

妊娠中のダイエットは怖い…。 同僚が、一人目と２人目よりもお腹が出ていることを気にしていて、制服がパンパンになることも気にしていて、体重管理にも気にし過ぎてあまり食べないようにしていたそうで、赤ちゃんに栄養行かず週数にたいして赤ちゃんの体重が少ない事で緊急入院…

産後骨盤矯正した方、おられますか？産後から時間が経ってても行く意味ありますかね？ 行きたいけど、ダイエットにも良さそうだけど、興味があっても1年も経ってるし、行けずにいます(>_<)

妊娠前54㎏→出産前62㎏→現在53㎏… 希望は１人目妊娠前の48㎏まで落としたい‼ 今はウォーキング・足ぱか・スクワットしています。 完全母乳育児です💦 他にオススメのダイエットを教えて下さい‼ なかなか下半身のお肉が落ちなくて苦戦してます😭

ダイエットに成功された方 どういった内容で痩せられましたか？ 運動、食事方法、なんでもいいので 教えてください🙌♥ できれば短時間で痩せたいです！✨

4月に友達の結婚式があります！産後から自分の体型にあまり自信が持てなくなりました。 お尻は垂れて、二の腕と太ももは太くなり…お腹もまだタプタプしてます。 おまけに元々胸のサイズが大きめだったのに、妊娠中から更に大きくなってしまい、今やHカップです… しかもアンバラン…

産後の骨盤矯正のためにベルトを買おうと思っています！ 種類が多過ぎて何がいいのか… オススメ教えてくださいm(._.)m ダイエット効果を一番重視します😭💦

みなさんはこれからの人生計画？ありますか？ 私は今年で30歳になります。 そこで、自分のこれからの事を考えてみました！ 29歳（現在）→ダイエット＆復職 30歳→ウェディングフォト 32歳→七五三＆家族旅行（近場で） 34歳までに→２人目妊娠＆出産＆七五三 36歳頃→マイホーム＆七…

酵素ドリンクを飲んでおられる方、オススメを教えて下さい！！ ダイエット目的です！

出産してから15キロ太り産後体重 戻りません(´•ω•̥`) いいダイエット方法ありますか？( ¯•ω•¯ ) ちなみにウエスト61から64になり67の ウエストも入るようになってもうショックで( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

レコーディングダイエットをしたことある方居ますか？？ あれって、普通のノートでいいんでしょうか？ それとも、専用のノートがありますか？？ やり方も書き方もよく分からなくて、やったことある方に聞いて見たいと思い質問させていただきます！

産後の皆さん！、食事を食べ過ぎてしまい見直す他に、やっていることはありますか？ 最近胃がデカくなったのか食べ物(私は特に菓子パンやお菓子が多いです;)をパクパク食べてしまいます…食事を減らすのも意思が中々弱く、他に出来ることがあれば教えてください(^^) 若い頃は豆…

ダイエットについてです！ 産後みるみる痩せてったことは 痩せたんですが、、、 お腹のお肉が減りません！笑笑 ばいとを始めたので、よく歩くから お腹も痩せてくよねと信じていますが なにか子どもと遊びながら 運動できないかなー？とか考えてます。 おすすめの遊びついでの…

産休期間中に何か勉強や資格を取られた方いますか？ 育休後前職に復職はするのですが、転職も考えています。 転職はしないとしても自分の幅を広げたり、あとは犬を飼っているので愛犬関係の資格も取ってみたいと思っています。 産休入る前から少しは何か勉強を！ と思ってい…

昨日わたしが やべー背中の肉がっつり掴めるよ… てショック受けてたら お前そんなにデブだっけ´д` ;⁇ て言われた… いや、体重は変わってないんだけど見た目がやばい て話したら あーそうなんだ(ふーん的な) だって！ なんかムカついたというかショックでかいから ダイエットした…

久々に体重計のったら 案の定3キロも増えていました。(笑) 食べること大好きで食べてもあまり太らないし好きなもの食べてて 最近食べ過ぎ気味だなぁ 体 重たいな～ っていう実感はありました。😂💦 ダイエットなど今まであまり やったことなく無知なのですが 、、、 みなさん…

みなさんのダイエット方法教えてください✨

こんにちは！ 今日12時くらいにhcg注射を初めて打ちました。 注射後の運動はよくないですか？？ダイエットのため踏み台昇降してます。 あと皆さんだったら今日明日明後日どこでタイミングとりますか？2日間くらいタイミングとろうと思ってます！ すでに昨日一昨日としてますが‥(´…