「ダイエット」に関する質問 (1395ページ目)

本っ気でダイエットしたいです！！！ 結婚前は157cm48kgくらいのごく普通体型でしたが、今は2人の子供を出産し、157cm62kgです😭😭😱 私のだらけた食生活も運動不足も原因なのは重々承知です😭 今後は食生活、運動改めます！ 他に、朝食をスムージーに変える、等、肥満の方が本気…

病院の先生に妊活の前に少し痩せた方がいいって言われたのですが、 いいダイエット方法ってありませんか？

カテ違いだったらすみません。 ダイエットについてです。 産後１０キロ太ってしまい、子育て中のストレスもあり中々体重が減りません。 みなさん子育て中でもできて効果的だったダイエット方法があれば是非教えて下さい(>_<)

ダイエットってなにから始めればいいんですかね？( ´~`)まだ母乳あげてるので変な食事制限はできないし… 雪がすごくて外走ったりできないし、ジムなんて小さい子どもいてできないし… 筋トレ？っていってもなにしていいのか…( ´~`)( ´~`)( ´~`)

産後７ヶ月になります 皆さん妊娠前より痩せた方いますか？？ 上の子の時は逆に産後太りもしずっと妊娠前より5㌔オーバーでダイエットで元に戻したんですが、下の子産んでからダラダラ生活してご飯も朝昼晩食べてるのにどんどん痩せて半年経たずに妊娠中の体重に戻りました！ ち…

旦那に持たせるミニウインナーパンを作ってたんですが 焼きあがってこんな時間に3個食べてしまいました… ダイエットダイエット言ってる割に食べてる自分に 呆れと苛立ちと引きます(笑) これを食べたらいつ体重に影響でますか？ それと1日どのくらい食べたら太るんですか？

8時間ダイエットしてる方居ますか？

産後骨盤調整に通い始めました！！ 腰を痛めてると診断されたのでフリーパスを38000円でお買い上げ(；´艸｀)笑 そしてなかなか体重おちず…。 完ミのかたどうやって体重落としましたかー？ これやったらおちてきたよ！っていうのがあれば是非教えてください(*´-`) 腰痛がかるくな…

バレエエクササイズdvd 教えてください!! バレトン バレエダイエット ハリウッドヨガ 等々

産後８ヶ月、２人産んで体型が本当に戻らない。 152cmのチビのくせに体重重すぎて 元は痩せている側だったのに今は会う人会う人に 太ったね！？変わったよね？！だれ？！と 本気の顔で言われます。orz なので見た目も体重も落とすぞ！とダイエットを 考えているのですがした事…

アボカドダイエットしています。が、体重は減りません！😥💦けど代謝はよくなり、便通もいいです😌

今さらだけど‥‥ TRFのダンスダイエットしようฅ^•ﻌ•^ฅ ダンスは苦手だけど大丈夫かなぁ（笑） 今日から旦那と始めるぞ✧٩(ˊωˋ*)✧ 腰周り痩せますよーに✨✨

いつもお世話になっています。 昨年の1月に出産し、一年たちましたが、産後太りでベスト体重プラス10㎏の状態です。 今までは育児を言い訳にして逃げてきましたが、二人目も考えたいし、いよいよ本気で頑張らなければと思っています。 もともと下半身デブなのですが、出産を機…

わー結婚式の案内がきたー❤ 本気で痩せなきゃやばい。 よし‼今日からダイエットだ‼ (年明けにも言ってました(;o;)笑) 甘々な自分さよなら👋 痩せて綺麗になって結婚式出席する‼ あと三ヶ月だー!!!!!!!!! もうジムに行くしかない事はわかっている‼(;o;) 私は走らないと痩せ…

私以上にダイエットした事がある人！ お話聞かせてください*+.\( °ω° )/.:+* 私は身長151センチ。 20代前半で70キロから50キロに、1年かけて痩せました！ その後多少リバウンドし、去年結婚式のため、53キロから46キロへ2度目のダイエットをしました！ 最大値と最小値の差は24キ…

今、妊娠5か月です。 つぎの検診は8日です、 つわりがおわり、お腹がすぐすき みるみる太り5キロも太りあせってます。 前の検診でプラスニキロ それからまたプラス三キロで ダイエットをしようと思います。 ただ、無理はダメなのはわかってるので 妊婦さんで体重増加で叱られたり…

ダイエットについてです◡̈♥︎ 今、ダイエットして3ヶ月目で-4.5㌔です 無理もなくダイエットできてはいるんですが、脚の太さ、産後のブヨブヨお腹が酷くて…(･･､) 何かあまり無理なく痩せられる方法ないですか？？ 無理をすると続かないのであまり無理のない方法がいいのですが💦💦

カテ違ったらすみませんo(>_<*)o 産後なかなか体重戻らなかった方、どうやってダイエットしてますかー？？ お恥ずかしい話、全然体重戻らず…（自分が甘かったのは重々承知です(´･ω･`;)） 授乳も落ち着いてきたので、戻らなかった分+αで1年くらいかけて10キロ落としたいなと思って…

結婚式もやってない写真も撮ってない人いますか？家族に写真くらいは撮ったら？と言われますが、ブサイクな顔を記念に残すのは。。。いやです。でも撮りたい気持ちも少しはありますが、最低限痩せないととりたくありません。ダイエットずっと失敗していて磯山さやかさんのような…

妊娠中、臨月までは9キロ増で止まっていたのに 臨月入って浮腫み出して結局15キロ太ってしまいました😂 産後1週間で母乳のおかげか10キロ減ったのですが 子供のアレルギーが発覚し 母乳も飲めないとわかったので 体重が減らなくなり 夜泣きもしないミルクあげれば遊んですぐ寝る手…

完母で置き換えダイエットされてた方いますか？ スムージーを作ろうと思ってて、、、 母乳だったら痩せるって聞いてたのに 全く痩せず、、、。 お菓子などもともとあまり食べないので 食事の食べる量が多いんだろうなと思います。 そこで、母乳育児でも大丈夫でしたら 置き換えダ…

こんにちは☆ 産後１年経ってしまいましたが、まだダイエットで体重落ちますか？あと4キロ痩せたいです★(--;) 雪があるので、中でできる皆さんが効果のあったダイエットを知りたいです(＞＜*)ノ~~~~~

超肥満です… 太りやすい方妊娠中どうしていましたか？ 情けないし隠さないと恥ずかしい体重なのですが現在77キロもあります。 妊娠発覚時は80キロでした。 小さい頃から太っていて痩せていた事はあまりなくてダイエットばかりしていましたが細い時でも55キロとかでした。 身長…

ホッカイロダイエットってした事ある人いますか? した事ある方、どのくらいの期間でどのくらいの効果があったのかと いつ貼っていたらいいのかなどの詳しいやり方とか教えてください!

ダイエットの事で質問です！！ お腹と太ももに効くダイエットはありますか？ 妊娠中の様にお腹が出ていて足を揃えて真っ直ぐ立つと太ももに隙間が無い状態です😭 効果のあるダイエット器具やダイエット法を教えて下さい！

なんかもう産後9ヶ月になるのに全然痩せないし…完母は痩せるって聞いてたのに痩せないし…おっぱいは枯れ果ててるし…お腹ですぎだし… 甘いもの辞められないし。ほんと病気ってくらい毎日パン、お菓子食べちゃいます。あと５キロは痩せたいのに意思が弱すぎて痩せない。。 頭ではわ…

産後、義父に遠回しであるが、太ってることをバカにされダイエットを決意！ ダイエットには成功してもう少し痩せたい、と思っていれば、今度は痩せすぎとののしる... 義父なだけに、いちいちうるさいとも言えず、ストレス溜まるわー(ｰ ｰ;)他にもストレス要因の義父... 困ったもん…

生後5カ月の娘を育てています！ 母乳で育てていますが、全く体重が減りません(-_-) 色々調べて運動しようとしてますが…睡眠不足とかで続きません(>_<)でも、散歩は毎日いきます！ 食欲が収まらず…バリバリ部活やってる高校生みたいに食べます。 5月に友人から結婚式に招待され、…

ふと気になったので質問させてください😊 妊娠中に12キロ太り、以前履いていたパンツ、細身のトップス等入らなくなってしまいました( ˇ-ˇ )笑 ダイエットすればいい話なのですが、食べても食べてもお腹がすいてしまうのと息子がまだ3ヶ月なので運動という運動ができません😂 痩せ…