「ダイエット」に関する質問 (1395ページ目)

粉で作るグリーンスムージーとか飲んでる方いますか？？ オススメとかありませんかね？？ 健康やダイエットのために飲み始めようかと思ってるのですが、たくさんあってドラッグストアでにらめっこして終わりました笑 ドラッグストアなどで手軽に手に入るものだと嬉しいです！！

ふと「結婚して得たもの」を考えた時、実父のどなり声が響かない平和な時間と同時に下半身の脂肪が思いついた。 そして下半身を鏡で見た時、妊活より先にダイエットな気がした…orz しょうもないつぶやき、失礼しました。

只今妊娠7ヶ月の2児の母28歳です。 妊娠初期からブクブク太り只今＋7㎏です。 ＊朝 酵素or豆乳甘酒、豆乳コーヒー、たまにパン一口 ＊昼 基本的に好きな物 大体はグラノーラですが今日は冷やし中華1.5人前くらいでした。 ＊夜 味噌汁とおかず。基本的にご飯は食べない とい…

誰か真剣に喝をください。 ダイエットが続かない私に。 なんで食べてしまうの？ 今日は夜ご飯控えるって決めてたのに なんでガッツリ食べてしまうんだい？ まあ明日減らせばいっかって なんで許しちゃうんだい？ その後お風呂にはいって 全身鏡見て、……。 今までのMAX体重やん。 …

今授乳中で、尚かつダイエットもしたいと考えています！ 妊娠前は、フォースコリーで痩せた経験があるので、またフォースコリーでダイエットしたいと考えていますが授乳中だから大丈夫なのかどうか、わからずに迷っています… どなたか、アドバイスお願いしますm(_ _)m

ダイエットを本気で考えています！ 身長164センチ ・1人目妊娠前50.5キロ→出産前61.5キロ→産後52.5キロ ・2人目妊娠前52.5キロ→出産前67.5キロ→産後54キロ(産後4ヶ月) 家庭用体重計で体脂肪率25% 筋肉質な50キロを目指しています。 今まで蓄えに蓄えた皮下脂肪が半端なく多く、…

もうすぐ産後一年になります。妊娠前から＋6キロです😥完母だからって言い訳してダイエットしてきませんでしたが最近の気温に夏を感じはじめてさすがに焦ってきました。(;>_<;)おすすめのダイエット法ある方、是非教えてください！！😭

福井県坂井市あわら市福井市にお住まいの方！ ダイエットと体力戻しの目的で、土日夜主人に子供を預けて、プールに水中ウォーキングしに行こうと思っています！どこのプールがいいかオススメありますか？ 毎回同じ時間に行けるわけではないので、レッスンやジムに入会はしないで…

今、炭水化物抜き（糖質制限）ダイエットをしています。 ラカントSという甘味料を使っているのですが、 成分表を見ると炭水化物がかなり高いんですが… これは使用すると糖質制限になりませんよね？ どなたか栄養お詳しい方いらっしゃいますか？😂💦

産後骨盤矯正について。 もうすぐ産後1ヶ月、ほぼ完母です。 産後2週間で妊娠前＋2キロまで体重落ちてから、そのまま平行線であと2キロが落ちません… お腹ぷにぷにでお尻〜太ももも以前よりムチムチ、顔も丸いので引き締めたいです(+_+) 産後の骨盤矯正はいつ頃から通えば良いの…

ダイエット始めて1週間は続いて1キロ減ったんですけど生理前の食欲で0.5戻ってしまった😭食欲がとまりません😭

完母の方に質問します🙋 ずばり、痩せましたか？ わたしはもともと痩せ型で周りから褒められて生きてきました…いまはもちろん人生MAXの体重です😅プラス14キロです…w それはさておき 母乳で育てたいともともと思っていました 最近出産した友人が『ぱいぱいダイエット』という言葉…

産後ってダイエットの目標見失いがちになりませんか？？😭 昔はデートまでに！とか結婚式までに！って頑張ってましたが今は暴飲暴食で常に食べ物のこと考えちゃいます(..)笑 毎年言ってるけど、、、 キレイな嫁、ママになれるよう薄着になる今年の夏までに 「−5キロ」目指して頑…

24歳 147㎝ 46キロ 体脂肪28.5% 体年齢30歳 基礎代謝 980キロカロリー ヤバイと感じダイエット始めたいのですが、 間食をやめヘルシーなものを食べ週1の40分のジョギングでも2ヶ月くらいで3キロマイナス。 基礎代謝を1500キロカロリー。 体脂肪25% くらいに減らせるでしょうか…

食事制限でダイエットしてます。 けど、全く変わりません。 食事はヘルシーなものをいつもの半分の量にして食べるようにしました。 毎日してた間食もやめました。 便秘でまだ出ていません。 便秘でも少しは変わるものだと思ったんですが、全く変わりません😭 なぜでしょうか？💦

育児に関係がないのですがダイエット器具のボニックをフリマアプリでうろうとおもいます 専用ジェルが未使用が1本、2回使用1本、半分ほど残っているのが1本、本体でいくらぐらいでうれますかね(^_^;)？

ダレノガレむかつくわー いちいち報告せんでよくない？ もーなんか好感度あげるためとしか思えん。 猫が出産して、自分が泣きよる自撮りとかさ なら死んだ時も撮るん？ ファンには悪いけど、うちが好きなモデルとかでも そんなんしたらむかつくわ。 いちいち命の実況なんか…

いつもお世話になっています。 妊娠に向けてダイエットをしようと思ってます。妊娠向けてダイエットしてる方は、どんなダイエットをしてますか？

ダイエットする。 夜の間食辞めよ。痩せるのに息子肩車しながらゆっくりスクワットする。ひきこもりながら出来る運動するし肩甲骨動かして痩せる。 20代最後に10キロ痩せたい❗

最近息子がチョコを食べたがるんだけど まだあげたくない🙄笑 だからキャロブチップス買いに行こうかな🙆 チョコの味なのにただの豆から出来てるって凄い！ ノンカフェインでカルシウムと鉄分豊富だし ダイエットにもいいらしいから自分も食べよ笑

ダイエットについて。 炭水化物を一日3杯くらいたべてたら、太りました。 かなり。 それで、1.5杯くらいに減らしたくて、けど、おたなかすきます。 やはり、我慢しかないですか？？ みなさんはどうやって、痩せれましたか？？ 何かやってることありますか？ 子供も小さく…

最近太りはじめて、気になってます😰どんな風にダイエットすれば良いかわかりません😰おすすめダイエットありますか？

あした検診だけどお寿司とパン3個とおまんじゅう2個とアイスたべた(｀・∀・´) ほんと食べてる時が一番幸せ✨ 2週間で2キロ増えたけどもういいや(｀・∀・´) 産まれたらダイエットしよう(｀・∀・´)

子どもが産まれから旦那の扱いがとっても雑で、 旦那にあーして、こーして、なんでやんないの？！ なんてイライラしてしまいます(´-ω-｀) 子どものこと優先しすぎかなーと反省しつつも また口に出してイライラ(´-ω-｀) 最近旦那がウイルス性胃腸炎になったときも、 勿論…

皆さん今日の夕飯は何作りますか😫？ ちなみに今旦那が絶賛ダイエット中なので、ご飯や炭水化物は出しません。 昨日の夕飯は、水菜とエリンギの豚バラ巻き、無限ピーマン、きゅうりの漬物、きのことベーコンの中華スープでした。 最近夕飯のメニュー考えるの憂鬱です😭💦 旦那は…

産後のダイエットして 何キロ痩せて どのようなことしましたか？ できれば太ももとお腹の肉減らしたいです😭

ダイエットについてです。 もうすぐ産後１年、夏頃から２人目作ろうかな〜って考えてます。 162cmで妊娠前53㌔、13㌔増えて66㌔、現在48㌔です。 みなさんどんなダイエットしてますか？？ できるだけ体重落として筋肉つけてから妊娠して体重管理したいと思ってます。 母乳は…

帝王切開で出産した方、 産後どれくらいから どんなダイエット方法で 何キロ痩せましたか？ 傷は痛くなかったですか？