コメント
めぐ
完母だったら妊娠前よりどんどん痩せて未だに減少続いてます😀
桃
めっちゃむかつきますね！！笑
私は酵素ジュースで産後やせましたよ^_^
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まな
そうなんです！本当にムカつきました！酵素ジュースですか、調べてみます！
- 1月12日
ち
ムカつきますね！
筋トレ腹筋、ヒップアップ系はひたすらやってました！！
筋肉つけば代謝も上がるので！
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まな
自分でもわかってたんで、食事も気をつけてたんですけど、いきなり言われて本当にショックとゆうかムカついて.°(ಗдಗ。)°.筋トレですね！
- 1月12日
ちっち
カービーダンスおすすめです(*^^*)
子どもを寝かしつけた後、10分を週3～4日やっていたことがあります！
あとはストレッチをやっていました♪
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まな
カービーダンスですね！
時間が、あるときにストレッチもいいですね！- 1月12日
れおぴ
夜7時以降は食べない。
それ以外はあまり考えず食べてます🤤
家では暇な時に腹筋したり
してます！
あとは毎日体重を測る事ですかね😳
なんかあまり参考にならずすみません😣
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まな
私も同じことやろうとしてました！
毎日体重計るのは大事ですよね！- 1月12日
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れおぴ
目に見えてはっきり分かる変化ですもんね😳
減ってると楽しいですしね！
私も妊娠して16キロ増えました😱
今では妊娠前より
マイナス2キロです！
これを維持するのも大変ですよね😑- 1月12日
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まな
すごい！
私も頑張って体重落として旦那を見返したいって頑張ってみます！
体重が減ると嬉しいですよね！- 1月12日
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れおぴ
産後何故か食欲なくて1ヶ月くらいで
どーんと減ったのでそれのおかげなんですけどね😮笑
お子さん同じ月齢ですね😍
旦那さんの為にも娘さんの
為にも素敵なママになれるように
お互い頑張りましょう😘✌️- 1月12日
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まな
そうだったんですね！
食欲ないとか羨ましい.°(ಗдಗ。)°.
産んで余計に爆発しちゃいました！w
本当ですね！
うちは5ヶ月の女の子です、ムチムチ娘を抱っこしてるだけでも筋トレになりそうですけどね！- 1月12日
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れおぴ
うちも女の子ですよ☺️
最近動きが強くなってきて
それだけで本当筋トレなりそうですね😘- 1月12日
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まな
プロフィール見ました！
長崎なんですね、私の実家長崎なんですよ(´∀｀)歳はれおぴさんが断然若いですけどね(^^;)
これからもっと大変になると思うと笑えますよ！w- 1月12日
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れおぴ
ありがとうございます😍
離島へと飛んでまいりました😘
楽しみでもありますねこれから🤤❤️- 1月12日
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まな
対馬はなかなかの離島ですね！
- 1月12日
けいこ
完母は痩せる。迷信です。痩せません。
本気なのであれば
甘いもの控える
エアー縄跳び！！
まな
おっぱいは2ヶ月で出なくなり今は粉ミルクです.°(ಗдಗ。)°.完母は痩せるっていいますよね！