「ダイエット」に関する質問 (1394ページ目)

新陳代謝がわるいのと水分取る習慣がないので、妊活のためにホットヨガしたくて、セントラルフィットネスに旦那が近々行く予定だったので、一緒に行きたいと言ったら、旦那もホットヨガやりたいと言ってきたんだが(´･_･`) 熱でおたまじゃくしがやられてしまいそうなんだけど、、…

2人目を妊娠して58kg、(妊娠前は50kgです)出産して-6kg、退院の時には52kgで帰りました。 産後ただ間食をやめるダイエットをはじめて最初1ヵ月全く落ちませんでしたが2ヵ月目からどんどん落ちて、期間約3週間でで今47.5kgまできました。 ここ最近乳が張らなくなり、ポタポタでる…

めちゃ悩む💦 子供が産まれたのに妊娠してる時の体重変わらない💦 産んでスグは痩せたのに、最近ストレスでバカ食いしてたら戻ってしまった💦 旦那にはいつまでその体型でいるのと言われ、いいダイエット方法があれば教えてください 本気で切実です(´×ω×`)

オススメのダイエットアプリありますか？ 皆さんが使っているのがあれば教えてください☺️

甘い物食べたい！！！！ 妊娠7ヶ月で体重がもう7キロ増、、 便秘もすごいしダイエットをしなきゃと頑張ってるのに今はめちゃくちゃバームクーヘンが食べたい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) シフォンケーキでもいい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 食べちゃダメって思うと余計に食べたくなりますね、、

ダイエットの足指パット 安いものから高いものまで有りますが やはり大山式が効果があるのでしょうか 安いものは300円ほどで帰るのですが効果は薄いでしょうか 使っているかた教えてください♪

ダイエットして一番効果的だったのは 何ダイエットでしたか(*˙ᵕ˙ *)？ ハワイに行く予定なので 地道にダイエット頑張ろうと思うのですが…何が良かったか教えて下さい😄。

甘酒豆乳ダイエットしてる方いますか？

おはようございます！！ 絶賛ダイエット中🏃🏻💨💨 妊活の為にも！健康の為にも！！ 去年の11月からダイエット開始して当時は 身長165cm 体重68㌔ ありました、、、。 今は 身長165cm 62㌔までとりあえず減らすこと出来ました！ ですが、、、目標55㌔なのであと7㌔💦💦 少しずつ無…

余った粉ミルクの消費方法について教えてください！ 最近、混合から完母になり、開けたミルク缶が半分以上残ってしまっています。 開封後1ヶ月までにと書いてありますが、あと10日ほどで1ヶ月を過ぎてしまいます。 離乳食に使うといいと聞きますが、まだ生後2ヶ月のためそれは…

カテゴリ合ってるか分かりませんが。 産後の体重、ダイエットについてです！ 私は２人目の妊娠前から10kg太って、現在産後20日で6kg減りました。 1ヶ月検診が終われば、イージーズダンスでダイエットしたいと思ってます！ みなさん、産後20日で何kg減りましまか？ また産後のダ…

妊娠中に11㎏増えました。 帝王切開で出産し、2.3日絶食、食事開始も流動食からのスタートだったせいかすぐに元に戻りました！ 産後2ヶ月頃には、マイナス12㎏✩︎ このままダイエットできるかも！なんて期待してました。 ところが、産後3ヶ月入る頃から増えだし 産後4ヶ月の今では…

赤ちゃんをおんぶ、抱っこしたままできる体操で、ダイエット効果のあるもの知ってますか？ 産後、体重が増えてしまって、なんとかしなきゃと思っています(｡>﹏<｡)

ダイエットについての悩みです。 産後1ヶ月を過ぎました。 実家で休養、育児をしているうちに、私の体重は元に戻るどころか増加してしまいました😭 外に出ない生活、それに母乳のためにと食べる生活のせいだと思います。 また、この頃は育児ストレスからか甘い物を欲し、暴食傾…

産後7ヶ月。 母乳なのに全然体重減りません。 一人目のときは一年かけて元の体重に戻りました。とくにダイエットもせず、母乳育児でした。 二人目の産後はまだ体重まったく減りません。産前より10キロプラスです💧二人目ってそういうものですか？皆さんはどうでしたか？

産後まだ体重が元に戻りません。家にいることが多いので確かに動く量は少ないです…お風呂上がりにストレッチなどはしていますが、手軽にできるダイエットなんて…ないですよね😭😅子供がもう少し大きくなったら公園などに行って運動したいなぁと思うのですが…後4キロ痩せたいです😭今…

食べ物のことばかり考えちゃいます！ すごくくだらないことですが、起きてから眠るまで食べ物のことが頭から離れません！ 妊娠初期は食べつわり気味でこってりしたものを結構食べてたのに太りませんでした 中期に入っていいところで年末年始のイベントもあり6ヶ月に入ったところ…

先週から妊娠が発覚しました。 家系的に肥満になりやすく、160cmで73kgあります。若い頃故障するまでは運動部所属だったのもあり58kgほどだったのですが… 旦那はおおらかで優しいのですが、体重に関してのみせめて60kgはきってほしいとお願いされました。(これを言われたのは妊…

おい こんな時間にチャーハン食べるなんて太るぞ。 ダイエットするって昨日言ったばっかやん（＾ω＾）

フルーツ青汁飲んでる方いますか？ 産後、体重は産前まで戻ったのですが…。 妊娠中に伸びきったお腹に溜まったお肉が落ちません（泣） 仕事も座り仕事な為、そんなに運動も出来てないのですが。 青汁飲んで、少しは痩せたって方いますか？ ちなみに私は160センチで現在体重55キ…

皆さん産後の骨盤矯正はどのくらいの間隔で行かれてましたか？いくらくらい掛かっていましたか？ 骨盤矯正に行くまでベルト絶対していようと出産前は心に決めていたんですが、 実際のところは座ったり立ったりが多くてベルトがズレてしまうので外したりつけたりと…、もう現在は…

こんばんわ꒰✩'ω`ૢ✩꒱ 私は好き嫌い、食わず嫌いが多いのですが、食べやすいダイエット食品って何かありますか？ ちなみに生のフルーツ、魚系、甲殻類、梅干し、ネバネバ系、ワサビ、からしなど色々食べれないもの多いです(><) 我慢して食べろって言われるのはわかるのです…

2月に入ったのでダイエットを少しずつしようと思います！ ＊お菓子やジュースの間食は無し ＊スクワット1日30回やる 他にオススメのダイエット法ありましたら教えて頂きたいです(^^)

今6ヵ月で今日検診いって6㎏増えていたので、さすがに怒られました😩😩 仕事の終わりが遅いので晩御飯が21時回ることがほとんどで、朝昼もパンとかで済ませちゃうことが多くて、間食もしちゃいます。 でも今月半ばで仕事もお休みいただくので、本格的に妊婦ダイエットしようと思い…

今までダイエットをしたことありません。 子供産まれてからどんどん体重は増えていきお腹の脂肪も、かなり分厚く掴めます😣昨日の夜体重を計ってみたらかなり増えていました。 まず、ご飯を満腹まで食べないように気を付けようとおもってます。 コーヒーも砂糖はなしで牛乳はその…

妊娠前の体重まであとちょっとなのに、長らく停滞してる・・・😫 二人めできる前に、妊娠前の体重＋3㎏くらい減らしておきたいので、月曜日から水炊きダイエット開始! 朝と夜ご飯は水炊き ご飯はお茶碗半分で 昼間は食べないから無し(笑) 野菜ガッツリ食べられるし 豚肉、魚、…

二人目出産してもうすぐ2年なのですが 産後のお腹がたるんだまま何もせず今に至ります。。。 元々猫背で下腹がポコっと出ている体型なので 空腹時でもポコっ。 さらに満腹のときになんて妊娠後期のように スッゴいお腹がでてしまい、 知らない人に、妊娠されてますか？って 今ま…

〇〇に置き換えダイエット！ 何に置き換えがオススメですか？ ちなみに晩ご飯です！ ちょっと気になってるのは青汁… やめた方がいいとかのコメントは ご遠慮願います( ´•̥ω•̥` )

痩せたいなぁーとか、ダイエットしなきゃ！とかってコメントはよく見るけど…太りたいなぁとか、体力欲しいなって思っている人もいるよね？ さっき鏡に写った自分がガイコツみたいで本当に嫌だった………(ToT)