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なおこ
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について心配ですか。バランス良く食べているつもりでも増えた場合、適度なダイエットが必要かもしれません。

今日で妊娠12週6日の初マタです。5週目で妊娠が発覚したんですが、その時は48.5㎏でした。
今日計ってみたら50.5㎏でした。
太りすぎでしょうか。
バランス良く食べてるつもりなのですが、少し控えてダイエットを始めた方が良いでしょうか。

コメント

deleted user

大丈夫ですよ!
赤ちゃん守るために、
お腹周りなどに少しずつ脂肪がついてきてるんやと思います!
ダイエットとかは、安定期入ってからの方がいいような気がしますよ

  • なおこ

    なおこ

    ご回答ありがとうございます✨
    今までなったことない体重になってきてるので、不安になってました(;´д`)
    ダイエットをするなら安定期ですね!

    • 4月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    悪阻があって食べれなくて、
    入院される方もいるので、
    食べれてるなおこさんは、
    そこまで不安にならなくても大丈夫だと思います!
    あまり太りすぎると、
    先生から注意入るので、
    それまでそんなに気にしないで、
    体重管理していけばいいと思います!

    • 4月21日
  • なおこ

    なおこ

    悪阻で入院される方もいるんですね(;´A`)
    先生から注意が入ればダイエットを始めよう。くらいの気持ちで、あまり不安がらないで過ごしていこう思います(*^^*)

    • 4月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いますね!点滴とか、、
    初期の間は無理なさらないようにしてくださいね!

    • 4月21日
  • なおこ

    なおこ

    ご親切にありがとうございます✨
    ダイエットをするとしたら安定期から考えようと思います(*^^*)

    • 4月21日
あーちゃん🍌

私もすぐに2キロ増えました(笑)
脂肪がつきやすいのでこれから体重管理気をつけていけば大丈夫だと思いますよ( ・ᴗ・ )⚐⚑
ちなみにわたしはその後も順調に太っていきました😂

  • なおこ

    なおこ

    ご回答ありがとうございます✨
    本の情報やネットの情報で『体質が変わる』とは聞いてましたが、本当に変わるんですね!
    野菜を多目に夜は炭水化物少な目にしてるのに太る…
    皆さんもそうなんですね!
    安心しました(о´∀`о)

    • 4月21日
Hana

私はここまで体重増えて良いよと計算してくれた看護師さんに増えていいのは5ヶ月頃からでそれまではできるだけ維持しましょうね♡と言われました
つわりで妊娠前より今は3キロ落ちました
最終的にだいたい増えて大丈夫な範囲は指示されてると思うのでそこを目安に体重管理したら良いのではと思ってます(o^^o)

  • なおこ

    なおこ

    ご回答ありがとうございます✨
    ご親切な看護婦さんですね!
    そんなコミュニケーションが出来る病院に通われてて羨ましいです!
    つわり、大変だったんですね💦
    11週ならまだつわり中ですか💦

    最終的に8~12㎏増みたいです。
    これを目安に気長に体調管理して行こうと思います♪

    • 4月21日
ごまどうふ33

私は5ヶ月→+5キロ
6ヶ月→+6キロ
10ヶ月で+10キロ
くらいを目安にしていましたよ。

今は12週で+2キロくらいです。
食事にきちんと気をつかわれているので大丈夫だと思いますよ♪♪

  • なおこ

    なおこ

    ご回答ありがとうございます✨
    お二人目なんですね👶👶
    先輩ママさんの意見ありがたいです♪
    元々ダイエットとか大好きで、妊娠発覚する前はよくやってました。
    50㎏を超えたことなくて、今朝計ってショックでこちらに質問させて頂いた次第でした。
    初めての妊娠で不安が多い中、先輩ママさんの「大丈夫」は心強いです😊
    これからも食事に気を付けて過ごしていこうと思います!

    • 4月21日
  • ごまどうふ33

    ごまどうふ33

    これからどんどん増えていくから、覚悟しとくといいですよ( ̄∀ ̄)
    なおこさんの体重なら、56〜60キロで理想体重になるわけですから♪

    • 4月21日
  • なおこ

    なおこ

    そうですよね!
    いちいちクヨクヨしてたらダメですね!
    60㎏覚悟しなきゃp(^-^)q

    • 4月21日