コメント
ひろまま
頻回授乳…してたら食べてるのに痩せてました😅
妊娠前よりマイナス二キロです。
後、実家に頼らず、家事をしてたからでょうか😓
夜はなるべく食べるの我慢して、食べてもおにぎりでした✨
ママリ
骨盤矯正とニッパー着用、ざっとカロリー計算します😃
あとは抱っこで筋トレ、ストレッチ、毎日散歩です☺
妊娠前よりー2㎏です🐤
余談です。
5人の子供がいる女医(皮膚科)の友人から、臨月の時に言われました。
「ご飯なんか食べなくてもおっぱいでるから！うむまでは食べていい！産んでからバクバク食べてたらバカだよ」
って言う言葉が胸にグサァっと刺さってます。
ケーキやお菓子を買おうと手が伸びる時にこの言葉を思い出して踏みとどまります。笑
産婦人科小児科の先生や助産師さんはこんなこと言わないだろうけど。笑
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ぱんちゃん
ありがとうございます！
骨盤矯正今月から始めました😚✨
カロリー計算…してないです（反省😓）
なるほど！赤ちゃんは抱っこで嬉しいし自分は筋トレになるし一石二鳥ですね✨
私もいっぱい抱っこ、毎日散歩頑張ってみます！✨
その言葉ささりますね（笑）グサッと来ました😂💦私もその言葉を思い出し、お菓子に伸びる手を止めます！- 4月23日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー
私は完母でしたが、産んですぐ戻ったのに食べすぎで5kgも太りました(笑)
ダイエットは、揚げ物を食べない、夜ご飯に炭水化物を取らないことくらいですかね？
母乳が出ないと困るので断乳してからダイエットし始めました💓
仕事始めて5kg減りましたが、仕事終わりにアイスを食べ続けて5kg太ったドアホなのでまたまたダイエットしてます(笑)
ぱんちゃん
ありがとうございます！
そうなんですね😚マイナス2キロは嬉しいですが、頻回授乳に家事大変でしたね😓
最近は夜も子供が長い時間寝てくれるようになってきたので、夜は何も食べないようになりました！🐷
散歩などしっかり出て、もう少し痩せられるよう頑張ります（笑）