「ダイエット」に関する質問 (1322ページ目)

仕事忙しいのは本当にいつもお疲れ様と言いたいけど、約束も守って欲しい❗誰のためのダイエットなの？もう本当に嫌だ

みなさんが成功したダイエットの方法を教えてください！

旦那が無呼吸症候群で、夜寝苦しそうにいびきをかいています。 横向きに眠るようにしたり、ダイエットしたり、本人も改善しようとしてるのですが、なかなか治りません(´･ω･｀) 何かオススメの寝方、改善方法がありましたら教えてください！！

夜だけDHCとかの置き換えダイエットしていた方に質問です💡 どのくらいの期間で何キロ痩せましたか🤔？

カテ違いかも知れませんが💦 産後のダイエットについて！ 元々ポッチャリタイプで、今回の妊娠時で既に73キロありました。(身長152cm) 私の健康体重が50.8キロなので、23～25キロは痩せたいです 。 25キロ痩せるのに、それも産後なので、何をしたらいいのか、よく分かりません…

妊娠前50キロ代、出産時70キロ代、そのまま戻らず70キロ代のまま次の子妊娠した方いましたらお話聞かせて下さい！ ピンポイントの方のお話を聞きたいので他の方からの太り過ぎ等の批判はご遠慮下さい。 私は妊娠前54→出産時78→72まで落ちましたが次の子に向けてダイエット始め…

今日の夜ご飯ですが、 鶏胸肉と大葉の塩焼き 絹ごし豆腐のもやしあん キャベツとわかめのナムルサラダ の予定です。 もう一品くらいほしいなと思うのですが なにが良いでしょうか？ 旦那がダイエット中で白ご飯食べません。

意思が弱くダイエットが続きません。 自分が悪いのは分かっています。 完ミにしたこともあり産後ほとんど体重が落ちません。 食べるのが好きなのが原因だと思いますが。 食べることでストレス発散してる感じです😔 でもどうしても妊娠前の体重に戻りたいです！ 効果的な運動の仕…

ダイエットの為に寝る前に 足のマッサージをしてるんですが マッサージクリームがなくなりました！ NIVEAをつかってるんですが べたべたが苦手で無くなったら違うのにしようと おもってました！ 潤いもあってサラッとする マッサージクリームのオススメありませんか？ あと足…

授乳中18時以降食べないダイエットした方いますか？？😌😌

平日ダイエットで食事制限+娘が寝てからの30分ランニング！ ２週間で２キロ落ちた😍次の解禁日まであと3日頑張る！

そんなのない、というのはわかってるのですが…あればいいな。とおもうのでききます 特に運動せずに、ダイエットでこれ飲んで短期間で痩せた！というのあればおしえてください。 もう１つ聞きたいのは 妊娠9ヶ月にまちがえられるほどお腹でてます。 走りに行けないのですが、ど…

夫の体重管理について。 夫の美味しそうに食べている姿を見るのが大好きで、 ついつい、大皿にたくさんおかずを作ってしまっていました。 揚げ物、クリームやチーズ等のこってりしたものが好物で サラダもよく食べるのですが、 ブクブクと太っていってしまい、、 結婚して1年。…

いつもお世話になっていますm(_ _)m 現在７ヶ月なんですが、体重が急に増加してきてしまいました💦 元々していた仕事が内勤になったりと、運動量が減ってしまっているのに、食べる量が増えたからだと思います… 皆さんは、どんな運動をして体重管理に勤めていますか？ ダイエット…

やっと、一人目授かりました！！！ 今２ヶ月です！ 嬉しくて、つい投稿しています‼️ 太っていると、出産のときに大変だと聞きます。実際に太っているのでダイエットしながらマタニティライフを送ることになりそうですが、どんな運動なら、していいとかありますか？？家に、エアロ…

野菜と鶏胸肉でお腹いっぱいレシピ教えてください！！！ 旦那が今月末に健康診断です。 肥満気味だったり中性脂肪で引っかかったりします😫😫 見た目そんなに太ってるわけじゃないのですが、、、 本人も気にしてるので今月ダイエットも兼ねてヘルシーメニューでいこうと思ってま…

おすすめのダイエットメニューがあったら教えて下さい(〃^ー^〃)ちなみにそれ食べて効果はどーでしたか⁉

ダイエットについて、、完母ですが痩せません😭 15キロ太って、今13キロ痩せました！ ここ最近は増えることはあっても減ることがありません。😭 甘いものが好きなので朝ご飯にパンを食べるときに甘いもの食べたりしますがそれがいけないのですかね😫 普段お米があまり好きじゃないの…

みなさんは妊娠中体重が増えたら無理のないダイエットをしてますか？ 前回の妊婦健診よりかなり体重が増加してしまったので 少しダイエットしようかなって思ってます 野菜を中心に食べようと思ってるんですが 炭水化物とかもちゃんととった方がいいでしょうか？ それとも野菜だけ…

妊娠9ヶ月で手の痺れが出ています。 体重を減らすようにも言われたのでとりあえずダイエットも頑張ろうと思っていますが、何かすぐに効果出る直し方などもしあれば教えてください。 産んだら治ると言われていますが、あと2ヶ月この状態だと思うとつらいです。。

ボンキュートかマシュマロヴィーナスで悩んでます。 どうせ飲むならボンキュートでダイエットもできた方がいいのかなーって思いますが、マシュマロヴィーナスのほうが美味しそう… どっちか飲んでる方いて効果などどうですか？ ちなみに大きくなったから飲むのやめたって方は、や…

ムカつく。 健康診断で肝臓の数値が高くて、 ダイエット食の本買ってきてレシピ通りに毎日作って、 ご飯は毎食100gはかって、 お弁当もダイエット食にして、 昼食は毎日そば食べて(旦那希望により) 旦那だけダイエット食じゃ可愛そうだからと私も同じもの食べてダイエットして、 …

みなさん妊娠してどれくらい体重増えましたか？産後どれくらいで体重は戻りましたか？おすすめのダイエットとかあったら教えてください！ ちなみに私は妊娠して＋１０キロ増えて１週間で６キロ減りましたが知らず知らずのうちに妊娠前の体重から＋２０キロまで増えました。仕事復…

妊活中のダイエットについて質問です！ 水中歩行ダイエットしてた方いますか？ 現在妊活中なのですが 肥満解消のために週１〜２回 １時間の水中歩行ダイエットを始めました。 施設の設備は、室内温水プールとサウナです。 妊活中に水中歩行ダイエットをしても 問題無いでしょ…

ダイエット中の生理期間中はどうしてますか？ ダイエットを続けてますか？ 生理期間はお休み、またはダイエットより軽い食事制限&運動をしてますか？

旦那がダイエット中なのですがなにかヘルシーなレシピありますか( ˙灬˙ ก)

授乳中酵素飲んでも大丈夫ですか🤔 妊娠中かなり太っちゃいまして、 体重は全然減らなくて、ダイエットしたいので…(̥ ̥এ́ ̼ এ̥̀)̥̥ 飲んでいる方いらっしゃいますか？

カテゴリに悩んだのですが、弟のことでアドバイスを頂きたいのでこちらに投稿させていただきますm(__)m 今月末、実弟が27才の誕生日を迎えます。 結婚しておらず実家暮らし、彼女がいます。 その弟の誕生日プレゼントに悩んでおります…。 昔はお互いにプレゼントを渡し合ってい…

産後、体の不調が続いてます。病院に行ってばっかりです。上の子は、年中さんで下の子は0才なので病院に行くのが大変です。私の年齢は35歳なんですが、こんなにも不調が続くのは初めてです。やっぱ年齢や産後が1番関係してるんでしょうか？あと、最近は、ダイエット中です。そん…

もうすぐ産後４ヶ月。 妊娠中＋13kg。現在－12.3kg。 着々と体重が減り､妊娠前のズボンの履ける枚数が増えて嬉しい♡ このままダイエットして一番痩せてた頃には戻りたい！ 妊娠前より－5kgが目標!!あと－6kg。