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はるくんまま
サプリ・健康

なにかでフラフープでお腹痩せみたいなのを見ました😣✨✨産後お腹がぽっこ…

なにかでフラフープでお腹痩せ
みたいなのを見ました😣✨✨
産後お腹がぽっこりで悩んでます(>_<)
胸が小さいのでお腹やお尻、太もも
の部分痩せができたらなと思ってます😣
毎日続けるのにフラフープなら
手軽でいいなと思いましました😊
フラフープダイエットしたことある方
どうでしたか?(>_<)
また下半身痩せに効果的だったこと
教えて下さい😌✨✨

コメント

クッキー

お腹痩せに効きましたよ。
骨盤矯正にもなるらしくって今も続けてます。

  • はるくんまま

    はるくんまま

    お返事ありがとうございます😊✨
    効果あるんですね🙌
    主人に話したら無理って
    言われてしまったので(笑)
    一日どれくらいされてますか?

    • 3月5日
  • クッキー

    クッキー

    子供が寝た時など時間を見つけてやってます。ちょこちょこやる感じです。最初は筋肉痛な感じになってましたが、段々筋肉痛にならなくなりました。

    • 3月5日
  • はるくんまま

    はるくんまま

    筋肉痛になるとなんかいつも
    嬉しいです(笑)ちゃんと筋肉
    使われた!みたいな(笑)
    慣れるとなくなるんですね😌✨
    気休めでもいいので
    初めてみたいと思います😌✨

    • 3月5日
T

長続きしないタイプなのですが
もってます。
が、家が広くないとむりです(笑)

  • はるくんまま

    はるくんまま

    お返事ありがとうございます😊✨
    うちは狭いです( ;∀;)
    スペース見つけてできたら
    いいなぁ( ;∀;)✨✨

    • 3月5日
  • T

    T

    あと子ども、寄ってきますよ、普通に(笑)

    • 3月5日
  • はるくんまま

    はるくんまま

    確かによってきますね(笑)
    やる時間と場所を考えないと
    いけないですね😅✨

    • 3月5日