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nana.
サプリ・健康

夏までに痩せたいと思っています(´;ω;`)皆さんのやっているダイエット…

夏までに痩せたいと思っています(´;ω;`)
皆さんのやっているダイエットや、
効き目のあったものなど教えてください(´;ω;`)!!!!

お腹、太もも、腰ま割りが気になります⤵︎⤵︎⤵︎

コメント

れさちゃん

1日5分トランポリンで飛ぶのはききました!

  • nana.

    nana.

    コメントありがとうございます😊
    トランポリンですか!!🤔❤️トランポリン飛ぶだけで効くなんてすごいです!!!
    トランポリンはどこで購入されたのですか?( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

    • 3月5日
  • れさちゃん

    れさちゃん

    5分くらい歌いながら飛んでました!笑
    トランポリンは楽天で3〜4000円くらいで買いました☻

    もう少し大きくなったら子供もも遊べそうです♡

    • 3月6日
  • nana.

    nana.

    歌いながらは楽しくやせられそうですね😃❤️(笑)確かに子供も遊べるからあってもいいですよね…😏😏😏
    チェックしてみます\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

    • 3月6日
  • れさちゃん

    れさちゃん

    こんなやつです☻
    今楽天スーパーセールなので3000円になってますね( ^ω^ )
    わたしも出産後にまた飛びます!笑

    • 3月6日
  • nana.

    nana.

    親切に写真までありがとうございます(´;ω;`)❤️セールなんですね!!!
    セールという言葉だいすきです♩(笑)
    元気な赤ちゃん産んでください🤩💕💕

    • 3月6日
まぃか

私はくびれがほしくて只今絶賛フラフープ中です!始めてから一ヶ月1日5〜10分程音楽聴きながらやってみて旦那に細くなったね! と気付いてもらえました^_^ ドンキなどで2000円くらいで買えるのでおススメです^ ^

  • nana.

    nana.

    コメントありがとうございます😊
    音楽聴きながらやれば続けられそうな気します😊❤️
    下っ腹とかも効くのでしょうか?🤩❤︎
    ドンキに売ってるんですね✩︎⡱チェックします\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

    • 3月5日
  • まぃか

    まぃか

    フラフープしてるときに下っ腹を意識して力を入れると効くそうですよ^_^ いっしょにがんばりましょーー!(笑)

    • 3月5日
  • nana.

    nana.

    そうなんですね🤔💕!!!
    頑張りましょう!!!痩せたい〜〜!!!(笑)

    • 3月5日