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えま
妊娠・出産

妊娠中に16キロ増えて結婚指輪が入らない。12キロは戻ったが、その後減らない。骨盤矯正以外でのダイエット方法を知りたいです。

妊娠中16キロも増えました。
そのせいで結婚指輪が入らない😱
まだ1年しか付けてないのに😂
12キロはすぐ戻ったけどそこから減らないです。
骨盤矯正以外でどんなダイエットしてますか?

コメント

らむ

私も12kg増えましたー😭😭😭
産んだ直後とかは浮腫&太った影響でやはり指輪入りませんでした(笑)入れたら食い込みすぎて痛かった(笑)

私は、骨盤矯正と食べ過ぎないようにと、ジムいってます。とは言ったもの出産してから5kgしか落ちてません、、授乳お腹減るし、、(笑)お互いがんばりましょーう!

  • えま

    えま

    指輪入らないとショックですよね笑
    ジムいけるといいですね!
    授乳やっぱりお腹減るんですね💡
    頑張りましょー!

    • 3月7日
deleted user

まだ産後2ヶ月ですし、
これから痩せると思いますよ☺️✨

私、産後ほんっっっとに何もしてませんでしたが、ほぼ完母だったからか半年くらいで戻りました❁
ゆっくりゆっくり減りましたよ😊

まだ産後間もないですし、無理されないでくださいね💕

  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに私も15キロくらい増えました😂

    • 3月5日
  • えま

    えま

    下に返事しちゃいました😵

    • 3月7日
えま

完母ってやっぱり痩せるんですね!
私完ミだから羨ましいです‼
焦らずちょっとずつ減るの期待します(^.^)
ありがとうございます‼