「ダイエット」に関する質問 (1360ページ目)

早めにキッチンに立つと無駄に色んなもの作ってしまう(；´Д｀) 今日から私はダイエット！！！ よく考えてみれば太る食生活でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

産後24日が経ちました。 着ていたスーツが入らなくなり、焦り始め、ダイエットを始めたいのですがもう普通に動いても大丈夫でしょうか？

痩せません、、、 みなさん、どうやって痩せたか何でもいいのでダイエット方法を教えてください💦

たびたび同じような質問をしてしまいすみません😰 現在22w5dです。妊娠前は体重が52-53キロくらいだったのですが現在は60キロまで増えてしまいました💦流石に増えすぎたと反省はしているものの、これから増えすぎないか心配です。妊娠中の無理なダイエットは良くないと思いますが、…

お腹すぐ減る💦 ダイエットところじゃないな💦💦

産後の骨盤矯正についての質問です。 妊娠初期から股関節、仙腸関節付近に 痛みを感じるようになり、 産後も寝返りや歩行の際に痛みがあります。 筋力の低下や骨盤の歪みが原因なのかなあ(;_;) そこで、整体の骨盤矯正コースみたいなのに 行こうか迷っているのですが、 効果は…

あぁーー お腹減ったな〜ダイエット中は｡ﾟ(ﾟ^ิД^ิﾟ)ﾟ｡  昨日スタミナ太郎行ったけんさースタミナ付けすぎた 笑笑

みなさんは産後どのくらいでダイエットを始めましたか？ それと、どんなダイエット法で何日間でどのくらい痩せましたか？回答待っています！

ダイエットも貯金も出来ない ダメダメな人生 脂肪は溜まるのに お金はたまらない 改善方法を教えてください。

11月に出産してから、体重も体型も全然戻りません… 妊娠中は8キロ増加くらいで、出産後は5キロくらいは減りましたが、あと3キロがなかなか減りません… 産前に来ていた服は、ウエストがきつくて全然着れそうにないです… 完母で今育てていて、あまりダイエットを意識して母乳の出が…

給料日が27日。 それまであと食費8000円で過ごすにはどんなことすればいいですか？？ たしかに1回のおかずなど量が多い、品数も複数、などデブなのでかかってしまってるのですが… 大人2、子供1で食費を落とすにはどうすればいいか節約ママさん教えてください💦 安いスーパーを…

みなさん第一印象でどこが細いと、この人細いなと思いますか？ ダイエットの参考にさせてください(＞＜) 下にいいねでお願いします！

他のアプリのでごめんなさい。 ここ6ヶ月のグラフです。 上のピンクが体重 下の青が体脂肪率を表してます。 目標の後ちょっと…がどうしても難しく… 何をしても痩せません😭痩せたとしても一時的でキープが出来ないです😣 何かいいダイエットありませんか？

産後7ヶ月たちました！ 体重が産んだ時より増えてしまって 困ってます＿|￣|○ 皆さんが実践して成功したダイエット法 教えてください^^

完母の方で、母乳量減らさずダイエットできた良い方法があったら教えて頂きたいです_(._.)_ ２ヶ月かけてやっと完母になったので、母乳量を減らしたくないです(>_<) が、お腹が減りやすく、乳腺炎にも全然ならないので、調子こいて甘いものを食べてたら、体重が妊婦の頃に戻りま…

あああああ久しぶりに体重計乗ったら4キロも増えてた、、、まじででぶだ、、、ほんとうに痩せたい！！！ 完母なのですが、どうしたら痩せれますか？ 簡単で手軽にできるダイエット教えてください！

太っているものです。 見た目は確かに太ってます。 でも、今子育て介護両方あるような状態で、ダイエットする余裕はありません。 でも、ダイエットしているときより、体力、免疫力はあるかと思います。 今ダイエットなんてしたら、それこそ倒れそうです。 しかし、今泊まり先で…

糖質ダイエットさるてる方は一日どれくらいの糖質量とってるとかありがとうか？

デブになった旦那がダイエットすると言って 白米を食べないようにしてるらしいのですが、 他のおかずとかサラダとか白米食べてた時より多く食べてるんですけど…これってダイエットの意味あるんですかね？ それに、他に努力しようとはしてなくて 運動するわけじゃないし、どこか行…

産後１ヶ月半です🎵 もとの体重が50キロ後半。妊娠中は＋6キロでした。 出産して−4キロ。今は里帰り中で、実家ではユックリしてます😌お腹ぽっこりしてるので、そろそろ締めたいなーと思いますがオススメダイエット方法あったら教えてください🙌

妊活や、ダイエット、 生理予定日などを 記録するのに使うアプリで おすすめがあれば教えて下さい!

毎日だらだら過ごしてしまい、娘に良くない影響を与えていることに悩んでいます。長文かつ乱文ですm(__)m 先日9ヶ月検診に行ったときの検査の項目の中に、ちょっと子供から離れた所からおいでおいですると来るかみたいなチェックがありました。その時に、あ、私はおいでおいでさ…

拒食症や摂食障害ってどんな人のことを言うんでしょうか？ ダイエットし始めて1ヶ月。 お腹空く意味が分からなくなってきた😅 今のところガリガリでは無いし、普通体型と思いますが出来ればスリムは維持したい。 1日あたりの炭水化物の摂取量、白米や野菜含め1日に合計50g以内に…

最近作り置きとして多めにおかずを作って2日くらいなにも料理しなくてもいいようにしてます。 旦那は夜は遅いのでダイエットとしてスープだけで良い、おかずとご飯はいらない、と言うので具だくさんの栄養満点スープを作ってるんですが、昨日作り置きのおかずも食べられてました…

今週でマイナス2キロ成功🌟ストレスってダイエットになるんですねー（＾∇＾）

出産して1ヶ月と一週間が経ちました。 妊娠前は57kg、産前64kg、現在60kgでもとの体重まであと3kg。 混合で母乳もあげてるので、母乳出なくなるとこまで過度なダイエットは考えていませんが 皆さんいつからダイエット始めましたか？ またこの時期は体重落とすためにどんなことし…

ベビーカーを押して野菜の直売所めぐりー！ 食費にも優しいし、ダイエットにめちゃんこいい！！ 今日はじゃがいも、里芋、人参、ネギ、大根、カブゲット！ぜーんぶ100円╰(*´︶`*)╯♡

妊娠後期に-1キロでもダイエットに成功した方いますか？ なにしてたか教えて下さい！

よし、来年はダイエットしよ。太もも二の腕ヤバい(>_<)