コメント
雷魚
せめて一ヶ月検診が終わるまで待っては??😅
まーゆ
あせる気持ちものすごく分かります！！でも1ヶ月なんて体重も体型もまだまだ戻りませんよ😄🙌激しく動かずストレッチくらいなら大丈夫だと思いますが、無理なさらないでくださいね！
私は3ヶ月たった今ようやく戻りつつあります😀
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ちーママ
3ヶ月経って、ようやく戻ってきたんですね!少し希望が持てました😂ずっとこのままだったらツライので(´Д⊂ヽ
焦る気持ちを抑え、ストレッチから始めようと思います!- 12月11日
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まーゆ
産んだすぐは浮腫みにお腹のポヨポヨに、カッスカスな自分に焦ってる時がありました😂
3ヶ月でだんだん食欲が落ち着いて（それまで頻回授乳で思う存分食べていました）、お出かけもできるのでそれで動けて戻ってきた感じです😄
そう考えると芸能人はすぐ体型戻してすごいなぁなんて思います！
全然焦ることないので、今はぷよぷよの自分を受け入れてくださいね！
長々失礼しました🙌- 12月12日
はる
初マタで退院してから
普通に動いてましたが
ダイエットはどうなん
でしょうか…(๑•ૅㅁ•๑)
やるものにもよるし
体調にもよると思います！
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ちーママ
腹筋などの筋トレをしたいと思ってます。まだ心配なので間食を控えることから始めようと思います^_^
- 12月11日
☆★
産後無理をすると後で身体にきますよ💦💦
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ちーママ
そうですよね。もう少し落ち着いてからがいいですね。
- 12月11日
ちーママ
やっぱりまだしないほうがいいですよね😫