「ダイエット」に関する質問 (1359ページ目)

もうすぐ出産😆赤ちゃんに会える💕 って思うと同時に産後のダイエットが心配です...😂 妊娠前から7.8㌔太ってしまいました(´；ω；｀) 育児で減るといいんですが...笑 出産後の体重ってどのくらいでもとの体重に戻るんでしょう？？

旦那のダイエットについて質問させてください。 旦那は元々であった頃からガタイがよく、体重も平均より全然ありました。 本人は筋トレが好きで筋肉質なためお腹がでているわけでもなくわかりにくいのか周りの私の友人からもお世辞で「旦那さん全然太ってなくない？」と言われ…

昨日で安定期にはいったばっかりなのですがすでに妊娠前の体重43→50キロになってしまいました😔 みなさまはこの時期どのくらい増えているものでしょうか？ またオススメのダイエット法があれば教えてください🙇💭

体重が増えてから戻りません…( ´･ω･`) 仕事はしてないので子育てのみです！ 何か、みなさんがやってみて 効果あったダイエット教えてください✨

次の検診で確実に体重増加で注意されてしまいます(´；ω；`) みなさんが実践している運動や、ダイエット？低カロリーの食べ物でお腹が満腹になるのは何かありますでしょうか(´・ω・`)

皆さんが成功したダイエット、筋トレあったら教えてください！ あとおすすめのダイエット器具？ボニックやヤーマンなど効果があったもの教えてください！

産後の骨盤矯正に通ってますが、効果が目で見えないのでよく分かりません。 腰の痛みなどはなくなりましたが 産後のダイエットとしては効果あるんでしょうか！？ 痩せるかなと期待してるんですけど…笑

赤ちゃん大きめだし横になると赤ちゃん動いて苦しくて寝れないし胃が圧迫されてとても気持ち悪い… 正産期入ったらすぐにでも産まれて欲しい… 張りも無いしもうむしゃくしゃする(T . T)！！ みなさんどのくらい動いてすぐ産まれた！とかありますか？ 動いても超過することもよく…

このカテゴリーで合ってるか分かりませんが ダイエットしたいのにいつもモチベーションが続きません😭 ダイエット成功した方、モチベーションてどうしたら続きますか？ どうすれば頑張れますか😭 痩せて変わったこと、プラスになったことってどんなところですか？

旦那さんのダイエットに成功されたかたどんなご飯とか作ったりされましたか？ ご飯だけぢゃなくてもなんでもいいです！

ダイエットで、かなり効果があるやり方など あるいは、サプリなど 教えて頂きたいです。 特に下半身痩せがしたいです(´･･`)

このカテで合ってるか分かりませんが… やっぱり産後6ヶ月過ぎての ダイエットは遅いですか？💦 １週間前ぐらいから筋トレ始めました。 骨盤ベルトも最初しかしてなくて 骨盤矯正も言ってません💧 骨盤開いてる上にダイエットも始めたのが 遅いから痩せにくいとかありますか？(￣▽￣…

最近胎動がすごすぎて嬉しいですが、 さすがにしんどいです😂 お腹も頻繁に張るし苦しいし😂 2人目だから余計に妊娠になれちゃって 陣痛怖いけど早く産みたーい！しか最近思いません😢笑 年子なので2年近く自分の好きな服も靴も買ってない 下着も買ってないダイエットもしてない😂 自…

ノルマが辛いです… コンクールと言う名のノルマが辛いです。 私は医薬品担当で、化粧品担当スタッフが、色んなコンクールを受賞するようになり、それもかなり努力していて、スタッフでも買ったりしてました。 そのおかげで、店舗が注目されるようになったのですが… そのぶん、…

オススメのダイエットインナーがあったら教えて下さい

一ヶ月後の検診で二キロ増えて次の一ヶ月後の検診の時は一キロは越さないようにと注意されました💦💦ちなみに、妊娠中のダイエットで少しでも痩せることはできるのですか？？ もし、食べ方や運動のやり方でいい方法あれば教えてください(>_<)ご飯好きでどうしても我慢できずどう乗…

授乳中は体重増えにくいって本当ですか？ 子供の為に綺麗なママでいたいとおもい、産後からお菓子など間食をやめてます。ご飯も、物凄く食べる方だったんですが、普通の量にしました。皆さんは産後どうやってダイエットしましたか？体型も、戻せるなら戻したい、、（；＿；） ま…

体幹リセットダイエットやってる方いますか？ 感想教えて下さい😌✨

着圧インナー、ダイエットインナー、加圧式インナー、骨盤矯正ベルト等々。 オススメがあったら教えて下さい‼️💦 ネットで見かけた、エクスレンダーを買おうか迷ってるんですけど、口コミが賛否両論なので😅

妊娠中のダイエット方法教えてください！！ 1人目の時はギリギリまで仕事をしていて、 産休に入ってからもまだ子供がいなく自由に 時間を使うことができたので ウォーキングなどを毎日よくしていました。 しかし今は子供がいるため外に出て ウォーキングなどはできません。…

来週で５ヶ月なのですが、すでに体重が3キロ増えており、一向に減りません😰前回の検診で怒られたので、夜は炭水化物なし、間食もなし、水分はお水、昼は野菜中心のお弁当（600カロリーくらい）にしているのにむしろ微増してます…。このくらいの時期でこんなに増えてたら今後どう…

母乳育児中なのですごくお腹が空きます。食べても満腹にならずお菓子などいっぱいたべてしまいます、、最近太ってきたのでダイエットをしよと思っているのですが授乳中ダイエットをしてた方どんなダイエットをしていますか？

母乳育児でのダイエットのことです。 母乳の量が増えると痩せるて良く聞きますが… 私の母乳は産後すぐから良く出てて、今2カ月半の息子も完母ですくすくプクプク太ってるのですが← 産後1カ月で5キロ減ってから、その後全く減りません。 妊娠で10キロ増えたのであと5キロ減らさな…

テレビで有名人？の美容、トレーニング特集やってるけど…。私は帝王切開のキズが怖くて運動は全くできないし、母乳のために炭水化物や糖質を取り続けなきゃで、痩せる手がかりが全く無い…😭美容やダイエットより大切なことしてるのはよく分かってるけど、少し悲しい😢

旦那に太り過ぎ！食べ過ぎ！痩せろ！と言われてしまいました😖 完母もあってか毎日毎日お腹が空いてものすごい量を食べてしまいます😣 身長158センチ体重48キロです。 確かに産後お腹は出てるし、腰回りや太もも、二の腕に多少お肉がついたなとは思いますが、自分ではそんなに太っ…

産後あまり体重が減っていません…完母でご飯もばくばく食べてしまうからしょうがないとは思いますが。そろそろ食欲を控えて運動した方がいいのかなって思ってしまいます💦みなさん産後どれくらいからダイエット始めましたか？おすすめのダイエット法とかあれば教えてください！

みなさんが飲んだサプリの中で 1番効果のあったダイエットサプリは なんですか(*´꒳`*)？ 良ければ教えてください🙆‍♀️✨

早めにキッチンに立つと無駄に色んなもの作ってしまう(；´Д｀) 今日から私はダイエット！！！ よく考えてみれば太る食生活でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡