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angel*̣̩⋆̩
サプリ・健康

やっぱり産後6ヶ月過ぎてのダイエットは遅いですか?💦1週間前ぐらいから…

このカテで合ってるか分かりませんが…
やっぱり産後6ヶ月過ぎての
ダイエットは遅いですか?💦
1週間前ぐらいから筋トレ始めました。
骨盤ベルトも最初しかしてなくて
骨盤矯正も言ってません💧
骨盤開いてる上にダイエットも始めたのが
遅いから痩せにくいとかありますか?( ̄▽ ̄;)

コメント

angel*̣̩⋆̩

言ってません✕
行ってません〇

です!すいません。

🔰はじめてのママリ🔰

やせにくいかどうかはわかりませんが、骨盤を締めるのにいいのは産後すぐ~半年までと聞きました。
整体などで相談しながらしたほうがいいかもしれません。

  • angel*̣̩⋆̩

    angel*̣̩⋆̩

    やっぱり6ヶ月までにするのが
    いいですよね〜😅
    整体行ってみます!

    • 12月13日
deleted user

私が行った整体では、骨盤は産後半年過ぎても締まると言われました^^
ですが、産後半年以内なら骨盤はまだ動きやすいみたいで締まりやすいそうです。
母乳育児であれば、母乳となって排出される脂肪分が母体にはあるみたいなので、ミルク育児よりは痩せやすいみたいです!
ですが、授乳中はダイエットよりもしっかり栄養を摂る方が大事なので、無理は禁物ですよ(*^^*)!

  • angel*̣̩⋆̩

    angel*̣̩⋆̩

    なるほど〜!!
    じゃあ今からでもやらないよりは
    マシですかね♪
    完ミなので脂肪が出ていきにくいんですかね〜😅(笑)

    • 12月13日
あ

整骨院の受付で働いてましたが、やらないよりは全然いいみたいですよ!
ダイエットもそうだと思います。ゼロか1かじゃ違いますよー!意味がないことは無いです(^^)

  • angel*̣̩⋆̩

    angel*̣̩⋆̩

    そうなんですね!!♪
    頑張ってみます🤩👍

    • 12月13日