ダイエット中のモチベーション続かず困っています。成功者のモチベーション続けるコツや変化したポジティブな点を教えてください。
このカテゴリーで合ってるか分かりませんが
ダイエットしたいのにいつもモチベーションが続きません😭
ダイエット成功した方、モチベーションてどうしたら続きますか？
どうすれば頑張れますか😭
痩せて変わったこと、プラスになったことってどんなところですか？
- ぽんちゃん(7歳)
コメント
ロッテ
むかーし、むかーし
私がまだうら若き学生だった時に
好きなアイドルが地元に来るという事で2ヶ月くらいダイエットしました。
20キロくらい痩せました（笑）
その時はやはり「憧れのアイドルに会える」というのが私の背中を後押ししましたね〜今までしたことなかったお化粧を友達に教えてもらい学んで、髪の毛を巻く練習もしました（笑）
ダイエットに成功したことで自分に自信がつき人生初ミニスカート履きました✨✨
自分に自信がついたのが、私にとってプラスになったことです！
ままり
インスタしてますか？体ではなくても体重だけ公開ダイエット。とかするとモチベーション上がりますよ。
私は妹や友人もダイエットしてたので日々体重とボディラインを送りあってモチベーション上げてました！
痩せたら可愛い服も素敵に着こなせて自分に自信も持てるし、運動も楽になってできる回数や時間が長くなっていくのも楽しくてプラスでしたね！
妊娠してからはなかなかで、2人目妊娠中でつわりの最中&まだ安定期前なので全然できませんが、安定期に入って問題がなければ運動しようと思ってます！
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます！
インスタは以前していて、公開ダイエットしててその時は1ヶ月くらい続いて体重も順調に減ってたんですけど
人との絡みが面倒になってコメントの返信したりいいねを気にしたりSNS疲れで辞めてしまいました😭
一緒にダイエットしてくれる人がいれば励ましあってもっと頑張れる気がします☀️
私も可愛い服も着たいし自分に自信も持ちたいです！
安定期に入ったら運動、すごいです😭
私なんて妊娠中お腹が重いとまったく動きませんでした😂
やっぱり私は自分に甘すぎると改めて思いました！
見習って頑張りたいと思います😊❤- 12月14日
まー
今ダイエット中でまだ痩せてないのですが、
今のモチベーションは
年明けに約10年ぶりに友人に会う予定が出来たので
今の恥ずかしいデブ姿は見せたくない！！とやる気が出てます😂つまり見栄ですね笑
産前ですが3ヶ月で8キロ痩せれた時があったのですが、
その時のモチベーションは
好きな人と一緒に働くことが決まったからでした😭
それが今の旦那です←笑
旦那をゲットしてしまった今は＋10キロ…笑
全くモチベーションが上がらなかったので
予定を作ってよかったです😂笑
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます！
年明けにお友達と久々の再会となれば私も頑張れそうな気がします😊✨
私はそういった予定もないので同窓会とかあればそれに向けて頑張れるのになーって思ってました😅
8キロも痩せてすごいです！しかも旦那様もGETとは！❤
私もなにか特別なイベントを作ろうかなと思います🤔
お互いダイエット頑張りましょう☺️！- 12月14日
まっちゃ＊
着たい服考えたり
ご褒美で化粧品買ったりしてました🙌
やっぱり自信がでることですかね🤔
私も産後ダイエット頑張ろうと思ってます！
可愛いママになりたいので😊💕
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます！
やっぱり痩せると自分に自信が持てるんですね❤
私なんて今の自分鏡で見るたび嫌になります😭
自分に自身持ちたいし、可愛い服も着たいので頑張りたいです！
私も見習って可愛いママ目指して頑張ります😤✨- 12月14日
ぽんちゃん
コメントありがとうございます！
2ヶ月で20キロ！？
すごいですね😭
尊敬します✨
憧れの人に会えるのはモチベーションに繋がりますよね😍
私は好きなアイドルとかがいないので同窓会とか、昔の友達に会う機会があれば頑張れそうな気がします☀️
ミニスカート私も履きたいです😂
頑張ります！❤