「ダイエット」に関する質問 (1400ページ目)

ダイエット 記録 メラメラカーヴィー、腹筋、腕ひねり、レッグマジック

妊娠して体重どのくらい増えましたか？ 妊娠初期から食べづわりで体重はどんどん 増えていき、今の時点で16キロも増えてます。 知り合いに会いたくなくて引きこもりです。 出産して体重もどりましたか？ そして産後体重戻すダイエットで効果あったのとか 教えて欲しいです。

ダイエット宣言！ どりあえず何しようか！？ ・・・ ダイエット宣言した！！

ベビーフードダイエットなんだそれは？

なんかのテレビで半年で30キロ痩せた人の やつやってて、麺棒ダイエットで 痩せたとか言ってたんですが、 そのダイエット以外に短期間で凄く 体重落ちるよ！ってダイエットが あったら教えて下さい！ まだ母乳のため、食べないダイエットは できないのですが参考までに 試した事…

自分でもビビるくらいの食欲。止まらぬ食欲。体重は戻っても体型がやばい。ダイエットしないとなんだけど、食べることがストレス発散なの。あーらら。

妊娠中にダイエットされた方いらっしゃいますか？ 元々太り気味で妊娠発覚時から2キロしか増えたらダメって言われてました(ｰ ｰ;) つわりで2キロ減ったんですがつわりがおさまり元の体重に戻ってしまいました、、 ダイエットしようと思うんですが激しい運動はできないし、、 妊娠…

出産前からポッチャリしていますが、出産後も体重が増加しています。 ダイエットをしたいとは思うのですが上手く痩せれません。 主人の両親とも同居しているのですが、ご飯も作ってもらっています。 あまりダイエットしている事も知られたくありません。 何か良いダイエット方法…

ベビーフードダイエットしようかな。。。(*-∀-*)

子育てをしていて、喉が詰まる様な、つっかえる様な症状になった方いますか？ ヒステリー球というみたいなのですが… 前にダイエットをしていて、多分ストレスでなった事があります。 いま娘の夜泣きが毎晩すごくて、そのストレスや生活リズムの乱れ、睡眠不足からまた発症して…

出産してもう少しで3ヶ月になります 病院を退院して出産前からの+８キロが 未だに１キロも落ちません... 完母なのですができるダイエット、オススメのダイエットあったら教えてください！

ウエストがやばいです。 妊娠中ではありません。 もともと身長158㎝で体重53～54キロくらいでした。食事もとくに気にせず好き嫌いもないのでよく食べる方だと思います。 半年ぶりくらいに体重計に乗ってみると、58キロになってました。 私は体重は増えてもあまり顔に出ないのです…

授乳中のダイエットって皆さんどうされてますか？💦 産後全然痩せなくてダイエットしたいんですが、運動する時間はないし食事制限も授乳中は良くないのかなー？と思ってなかなかできません😵 何かいいダイエット方法ありましたら教えてくださいm(*_ _)m

産後太って痩せた方、ダイエット方法教えて欲しいです！ 産後すでに1年経とうとしています、、 私のお腹は2人目いるの？！ってくらいのお腹で😭 形状記憶でもしたのかなってくらいのお腹です、、 周りはみんな産後も細いのに😭😭 脂肪がついてるというよりは、皮膚と筋肉が伸びたま…

悪阻が落ちていてきたので仕事を始めたら食事のリズムが崩れて＋2㎏太りました(>_<) 元々体重はあった方だと思うんですが、161㎝56㎏で悪阻で54㎏まで減り、今は57～58㎏の間です。 仕事終わってから夕食が旦那を待つため9時半位に食べるので、その間の間食が原因です。 やっぱり…

もち麦ダイエット始めた方いますか？ 初めて3日程ですが痩せません‥‥ 便は毎日はでていなくて、2日に１回くらいです。 ココ最近太ってきてまずいと思いダイエットを始めたのですが皆さんはもち麦ご飯どのくらいの割合で炊いて、食べてますか？ ちなみにオススメのお料理あります…

これは効いたーってダイエットあったらおしえてください！！ 一歳児がいるのでジムにいくとかではなく家の中などでできるものがいいです！

多嚢胞性卵巣症候群と診断され、漢方とビタミンで自然妊娠された方いますか？ 西洋薬に抵抗があり、現在先生と相談し現在漢方とビタミンを処方していただき、ダイエットを平行にしましょう！という事で、妊活中です。基礎体温は元々36度半ばですが、ガタガタ…。仕事のストレスで…

甘酒ダイエットしてるかたいますか？

妊娠中の運動についてお聞きしたいです！ 1人目妊娠前は41キロをキープしていて妊娠中に15キロ太り… 産後色々しましたが5キロ落ちないまま2人目妊娠、そして現在50キロくらいです。 無理なダイエットをする気は全くありませんが、妊娠中の増加を少しでも減らしたいのと、1人…

春に職場に復帰予定で、置換えや簡単なストレッチをしながら体形戻しを頑張ってます。そのおかげか、妊娠前の👖パンツが履けるようにはなりましたが、体脂肪が減らず、困ってます。みなさんはどんな方法でダイエットしてますか？

あたしは3年連続で出産、 骨盤も閉めずに、、、ダラダラしてたのでいまはとても恥ずかしい体型です。 産む1人目を産む前から15㌔増えました。 いま28サイです。 そろそろ子供の友達にも綺麗なままだねと言われるよーに 努力しよーと思いました そこで質問です。 みなさんダイエ…

ダイエット中でレシピに悩んでいます。 糖質をおさえつつ 満腹感を得られて 美味しいオススメのダイエットレシピありますか？

質問です。 1月11日にやっと 出産予定日が分かりました＼(^o^)／ ですが…… 体重がありすぎて ダイエットしてくださいと 担当医師に言われてしまいました･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･ 皆さんは どういう風に 体重おとしましたか❓ アドバイス下さい(@_@)💦

旦那さんの帰りを待って夕御飯を食べていたら、夕御飯が毎日10時とかになってしまって太ってきました(>_<) 夕御飯を遅く食べるのは良くないので、夕御飯早く食べるようにするのってほんとうにダイエットに効果あるんでしょうか？

只今、妊娠9週4日です。 妊娠するまでダイエットでジムに通い、食事制限をしており、妊娠発覚してからジムを辞め、炭水化物を抜いていたのを食べるようにしました。 すると体重が1〜1.5キロ増えました。 もちろんお腹周りも前より肉つきよくなった気はします。 それにしても下っ…

いつもお世話になっております🙇‍♀️(長くなります。) 娘が3ヶ月になったのを機に､認知調停へ向けて動き出しました‼️ 第1回目の話し合いは2月後半になる予定です。 母に裁判所まで同行してもらい､話をしている約2時間は母に娘を預けなければなりませんが､ミルクは嫌がって飲みま…

産後のダイエット成功された方！ どんな方法やってましたか？ 勝手に痩せると思ってましたが全く痩せません･･･ 妊娠中、１５ｋｇも太ってしまい ５ｋｇ減りましたがあと１０ｋｇ減らしたいです。 毎日腹筋とスクワットして、 なるべく低カロリーを心がけていますが あまり効果…