「ダイエット」に関する質問 (1399ページ目)

家にて家事は最低限していますがゴロゴロしてしまいます。 そのせいで体重がみるみると増えてお腹が横に段々に😩 最近は後追いすることにストレスも感じ子供が寝てる間に間食してしまいます。・゜・(ノД`)・゜・。 痩せなきゃ痩せなきゃが毎年続いていてダメ人間だと感じる今日こ…

産後の骨盤ベルトのサイズについて...💦 カテゴリー違っていたらごめんなさい🙇🏻‍♀️💦 現在 妊娠9ヶ月です🌱 先日 病院の母親学級に参加した際、助産師さんから 「うちでは出産後すぐに骨盤をしめるので、トコちゃんベルトとかお持ちなら持ってきてください」と言われました💡 今は産…

これからの夕食についてなのですが 旦那のダイエット＆私の体重管理の為に 栄養バランスを考えた ヘルシーな料理にしたいなと思います😃 今までガッツリ食べてました💦 皆さんのオススメなヘルシーで 栄養バランスの良い料理教えてください💓

耳つぼダイエットのモニターをしてみないかと誘われて迷っています。実際に耳つぼダイエットをしたことがある方！効果や金額を教えてください！

産後のダイエットっていつからしていいんですかね？ ダイエットとゆーか運動です(^ ^) お腹が痩せたい〜💦 体重はもぅすでに元どおりなんですが 元々お腹だけ少し出ていたので ひっこめたいですﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ちなみに帝王切開だったのですが 普通分娩の人とは運動再開の時期は違う…

友達が妊娠が発覚し現在4週です。 妊婦で使えるダイエットジェルやしていいダイエット方法はないかと質問されました。 私はまだ初期の段階だから辞めることを進めたのですがその友達はここ2、3年で＋20キロ太ってしまったようで出来れば足だけでも浮腫を取りたい痩せたいとの事な…

ダイエットについてです！ 産後の半年間がダイエットの勝負と聞きますが、4ヶ月経ったものの寒かったのもあり全くしていません...(´・ω・`) そろそろ勝負と言われる時期もきますし、本格的にダイエットしたいなーと思うのですが... 子供が寝ている時に少し身体を動かすとか思って…

写真に写った自分のデブな姿にビックリ！ほんと嫌だー(--;) 妊娠中13㎏増えてあと4㎏痩せればと思ってた矢先・・また1㎏増えてしまいました💦残り5㎏💦母乳出せば痩せると思ってたけど、現実そんなに甘くなかったですΣ(´□｀;) 結婚式も半年後あるのでそれまでに痩せなきゃいけない…

腹囲が18週で84cmあります😰😰身長162で体重わだいぶ太りまして60キロです、、。 84cmってやばいですよね。でもつわりもなおって食べるのが幸せでなかなかダイエットする気にわなれません(>_<) どうしよぅ。

妊娠して何キロ太りましたか？🤰 私は前回も今回も15kg、、、 2人目から体型変わる！って すんごい言われるから産後が怖い(´；ω；`) ダイエット続いた試しないから なおさら怖い（笑） どんなダイエットでどの位痩せれたか 知りたーーい😭‼️‼️

出かける時は眉毛だけ。 化粧するのも落とすのも面倒くさい。 動きやすい洋服にスニーカー。 どーせ私の事見てる人いないし大丈夫！ お家でも抜け毛やばいし、髪ボサボサ 肌ガサガサ、爪ボロボロ デブ、最近毛も剃ってない(笑) 毎日起きる家事育児寝るの繰り返し だし、元々ガサ…

みなさん産後の体重はどんな感じですか？？ 私は昔は結構痩せてたのですが 結婚して5キロ太り 妊娠して16キロ太り😱😱 今はマイナス15キロまで落ちました。 腹筋やらスクワットしてるのですが なかなか続かず自分が悪いのですが あと6キロ痩せたくて 写真などで自分を見たとき顔の…

桜がきれいだったので今日久しぶりに人に写真を撮ってもらったら愕然としました😱 寝不足でくまが目立って疲れきった(ようにみえる)顔、産後ぶとりでふっくらした顔、美容院いけてなくてボサボサの髪。 え？これが私？嘘でしょ･･･と。 鏡で見るのとはやっぱり全然違くて現実を見て…

もともと、太めの体型で妊娠し、出産しました。 出産後体重は、出産直後から全く 減らず、もとの体重より4キロ太ってしまいました💦 そろそろ、2人目を授かれたら嬉しいなと 思っているのですが、このままの体重で妊娠するのが 怖いです‥ そこで本気でダイエットを頑張ろうと思い…

かなりの肥満BMI35くらいでの 妊娠だとエコー見えづらいですよね？ 6週くらいですが、モヤがかかってて すごく見えづらいです、、 出産までに、食事を健康的にして ウォーキングなど取り入れて 20キロくらい減らされた方いますか？ 今のまま生むよりも 痩せなきゃねと言われて…

ダイエット中に作るものって何かありますか？(^^) またオススメのメニューがあったら教えてください♪ 思い浮かぶものが具沢山スープ、サラダ、豆腐くらいで😂💦 調べるとお肉の代わりに豆腐を使ったり、肉にエノキを混ぜてかさまししたりって出てきますが、代用品やかさまし方法も…

19w2dです 妊娠前より体重が寝起き、空腹時で+2.2kg増えてました😢 増えすぎですよね？💦 便秘がなかなか改善されないっていうのもありますがショックです😭 妊娠中のダイエット、みなさんどうしてますか？💦 教えてください🙇

皆さんご飯って最低何品作りますか？ 私も彼も一品あって食べれたら何でもいい派です。 三品、四品は今まで作ってたんですが、最近は節約もし始めたので晩ご飯はほぼ一品かプレート一皿です。 更に彼がダイエットしたいと夜だけ白ご飯なしにしてほしいって言われていたので、ヘ…

けっこう前ですがテレビでもち麦ダイエットっていうのやってました。やってる方いますか？効果ありますか？経験談教えてください。

産後のダイエットなにされてますか？ 産後1ヶ月で体重落ちたのに母乳出すために食べまくって見事に体重増えてきてまして(･･;) 効率的な家でできる運動だったり筋トレ教えてください！ ベビーカーで散歩は最近2日に一回ぐらい行くようになりました！

ピルのんだことある方いますか？ 生理不順のために産婦人科でピルを処方され1ヶ月半くらい飲んでます。 これといい副作用なく生理もきましたが 体重が2キロ増えました💦 食べ過ぎにしてもこんな増えてびっくりしてます。 ピルのせいってやはり少しあるんですかね？ ダイエット…

ダイエットについて。 授乳時期が終わるとドンと太るとよく聞くのでそろそろダイエットを始めようと思うのですが（完母で絶賛授乳中ですが今すでに太っています😱）、意思が弱くなかなかダイエットが続きません。これまでは結婚式の前に7キロほど食事制限で痩せたことがありますが…

こんばんは🌙 お粥って普通のご飯や雑穀ご飯よりダイエットになりますか？ お粥って咀嚼少なくて食べれちゃうじゃないですか…。 お粥でダイエット成功した人いますか？ あと、私はこんなダイエットしてるよ！こんなダイエットして成功したよってありましたら教えて下さい！

皆さんが、産後体重が減り始めたのはいつ頃からですか🙂？ 併せてやったダイエットなどもあれば教えてください❤️ 完母なんですが、減り始めるのを心待ちにしてます！笑 ポコッとしたお腹も早くペタンコにしたいです笑

もうすぐ2歳になる長男についてなのですが、 下の子の出産&入院で6日間家を空けていて、 その間は義母とパパが面倒を見てくれていました。 そして退院してきて思ったのですが 太っているんです。体重はあまり変わらないのですが、 あごの下の肉、足、腕など見た目でわかるほど …

明日からダイエットしよう！ ８時間ダイエットとやらに興味がある！ 食べないわけじゃないし母乳にも影響なさそう！ 頑張ろー！

オススメのダイエット教えてください！！ こんなんしたら何日で何キロやせたよーなどの体験教えてください！！

生理前は食欲ヤバイのに、始まった途端治まるから不思議ー そして毎回生理終わった痩せ期からダイエット頑張ろうと思うけど、結局ダラダラ流れてってそうこうしてたらまた生理前とかなってダルくなってやる気失せる(--;) 女の人の周期って面倒臭い(^^; 今年こそ❕と思ってもなかな…

只今第二子妊娠中で15w。 上の子の時は悪阻もなく食べる量も変わらず、この時期全く太らず、産む時で＋6.5キロでした。 ですが今回は悪阻が軽くあり食べる量も増えてないどころか少し減ったのにブクブク太りすでに＋3.5キロです(ノ_＜) このままでは先が思いやられ、恐怖しか感じ…