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ぐでたま8
サプリ・健康

最近金スマで体幹リセットダイエットが放送されてたので、早速自分もや…

最近金スマで体幹リセットダイエットが放送されてたので、早速自分もやってみて二週間が経ったのですが、全然痩せる気配がなくむしろ増えてます👀💧
体幹リセットダイエットされてる方で成功した人がいるならアドバイスが欲しいのでよろしくお願いします。

コメント

きんぐ☆

私も影響されて本買いました！😅
あの体操だけしていれば痩せるのだと思っていましたが大間違い😅
中身を読むと、起きて30分以内に朝の食事、間食はプロテインバーなどを3回に分けて食べるなど、放送されていない所がたくさん載っていました😭
起きて30分までに食事も小さい子がいるので私には無理でした💦

なな

私2週間やりましたがたしかにやせないですね・！笑

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