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悪魔
サプリ・健康

自宅で出来る 骨盤ダイエットありますか?骨盤矯正に通うお金も時間も無…

自宅で出来る 骨盤ダイエット
ありますか？？？

骨盤矯正に通うお金も時間も無く
家で出来るのがいいです！

器具や枕のような物でもなんでもいいので
自宅で出来て 尚且つ、効果があったものが
あれば 知りたいです(*´ω`*)

コメント

とんちゃん

カーヴィーダンス良いですよ！

あとは、8の字に腰を動かす

  • 悪魔

    悪魔


    8の字って、立った状態ですか？♡

    • 1月2日
  • とんちゃん

    とんちゃん

    そうです！
    立って、8の字です☺️

    • 1月2日
  • 悪魔

    悪魔

    ありがとうございます😊

    • 1月2日

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