コメント
ぴろた
始めて1週間で1キロ弱痩せましたが、クリスマスに食べ過ぎて戻りました💦
ゆんゆん
同じ質問しようと思ってました！笑
金スマでやってから毎日してますが、何一つ効果ありません！筋肉痛は毎日あります！😭
まぁ、お腹空きすぎてめっちゃ食べてるからだと思いますが。。。。笑
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さち
コメントありがとうございます❗(^_^)✌
私も同じです❗(T_T)
とにかく頑張りましょうね😆👍❤- 12月28日
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ゆんゆん
親がやらない癖に本を買ってていま見てみたんですが、やはり食事制限もかいてありました、、(;_;)
体操するだけじゃだめなのか、、とりあえず3ヶ月は続けてみたいですよね！笑
頑張りましょう⸜( ⌓̈ )⸝- 12月28日
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さち
コメントありがとうございます❗(^_^)✌
体操だけじゃないんですね‼(T_T)
私も同じです❗(^_^)✌
頑張りましょう🎵(^_^)✌- 12月28日
さち
コメントありがとうございます‼(^_^)✌
私も同じです❗(T_T)
頑張りましょうね🎵(^_^)✌
ぴろた
今朝体重を測ったら、なんとかクリスマス前に近づきました！！
年末年始、食べ過ぎないように気をつけましょう！！！
さち
良かったですね😆👍❤
私はもどらずです😭
食べ過ぎましたよ〰😭
食べ過ぎ注意ですね😆👍❤
頑張りましょうね😆👍❤