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sanaまま🐰
妊娠・出産

妊娠後期から体重増加、甘いもの欲求、セルライト悩み、ダイエット希望。食事制限や運動で対策中。体型戻るか不安。

来週から10ヵ月にはいります!
6ヶ月超えたあたりから甘いものを欲するようになって
今がピークで毎日甘いものが食べたくて仕方ないです(+_+)
妊娠後期から体重が増えだしてもう12キロ近く増です😂
さすがにこのままじゃやばいと思い最近ストレッチや横になり足上げ運動をはじめました。
食事はどこまで制限したらいいかわからないです(+_+)
ご飯はそこまで大量に食べてるわけではないですが
甘いものを沢山たべてしまいます。。

特に下半身がかなり脂肪がついてセルライトだらけ~😭
産後は体型戻りますか~?(+_+)
旦那にプロレスラー見たいと言われる始末です(笑)
ダイエットしたいけど今はできないし
やっぱり糖分は太りますよね😓😖ぎゃあああ

コメント

みき

私も明日から10ヶ月になります!
体重…同じくらいに増えてしまいました😅💦
同じく甘いもの好きで困ります💦

甘いものもですが病院では塩分塩分注意されます!お腹空いても白湯か炭酸水飲んで誤魔化すようにしています、お互い頑張りましょう☺

めい

産後すぐには戻らないですよ😢
出てたお腹がぺたんこになるわけじゃなくぽっこり残ります😂
授乳や動き回ってると徐々に落ちていくようですが…
でも産後すぐダイエットは❌みたいです💦
リフォームショーツなども、ウエストなど骨盤より上を締めるタイプは❌で、まずは骨盤のみ固定すると身体の戻りも早く、痩せやすいみたいです😊
入院中、病院の方から聞きました!


甘いものが食べたくなる気持ちわかりますー😭😭笑

とむ

私、15キロ増でした!(笑)
ごはんを減らしても減らしても、週に一キロずつ増えていく…(笑)
むくみもひどく、大変でしたが、完母だったこともあり、1ヶ月でもとの体重に戻りましたよ!
まずは、出産、がんばってください!

deleted user

わたしも来週から10カ月です♡😊
体重は+4kgなんですが、
今まで以上に甘いもの欲してるので
恐怖です…笑

後半から追い上げるかのように
体重が増えるって聞くので
お互い頑張りましょう💪🏻💪🏻

ノン

私も同じく来週から10ヶ月になります!甘いもの止まりませんね…(;_;)
今日なんてたい焼き二個も食べてしまって後悔の嵐です(><)体重は恐ろしくてここ二週間測ってません😱
あたしは3人目なので産後戻りは悪いと思われますが、お一人目だとわりかし戻り早いんじゃないでしょうか?(^-^)1人目の時は母乳あげてたら1ヶ月で元に戻りましたよ😊