「ダイエット」に関する質問 (1362ページ目)

出産したときみなさんどれくらい体重減りましたか？ダイエットではなく、出産しただけでどれくらい落ちるものなのでしょうか？

生後1ヶ月半の子を完全母乳で育てているのですが、ダイエットをしようと思い、プロティンダイエットを購入したのですが、授乳中に飲んでも大丈夫なのかな？と思い、書かせて頂きました。 また、皆さんのこんか事をしたら、痩せたなど有りましたら、教えて下さいm(_ _)m 実は来年…

生理が4日来ず、体温も下がらないため検査薬を使ったら陽性でした。今短期のパートをしていて、旦那は働いていますが手取り20くらいで、奨学金と車のローンがあります。 貯金は25万くらいしかありません...旦那の給料は月の生活費や旦那小遣いで毎月ゼロになるので、産むまでに頑…

産後1ヶ月ちょっとがたちました。 ダイエットをしようと思い ランニングをしたのですが 家にかえると ズボンがべちゃべちゃに…(´；ω；`) きっとこれは尿もれ??😭 ナプキンをつけていたので もれていることには気づかず 家にかえってからびっくりしました。 尿もれってどうやった…

産後6ヶ月。完母ですが、久しぶりに体重計乗ったら超体重増えてた😭産後1ヶ月の体重よりプラス2キロ💦 母乳やってるけど、ダイエット成功した方、どんなダイエットしてましたか？ 妊娠中は、働いていたし、子どもに栄養取られて、臨月までプラス4キロ、最後の1ヶ月で4キロ増えたの…

エアコンが嫌いな旦那。 今朝はエアコンをつけると怒られると思い出掛ける前に余り汗かきたくなかったけど我慢して窓開けて扇風機回してました。 娘は髪もぬれて汗びっしょりで機嫌も悪くギャン泣きしてました。赤ちゃんは大人より体温高いから相当暑いんだよって旦那に行っても…

5日間で5㎏痩せた… 辛かった… さすが強制ダイエット… まだ喉が痛いからもう少し痩せそう… もう二度とやりたくない…

どなたかいいダイエット法教えていただけませんか？ 筋肉質なのでスクワットなどをしたら脚が細くなるどころか筋肉ムキムキしてきてゴツくなるばかりです😫 お腹、お尻、太ももに効くいいエクササイズないですか？ もうほんまに困ってます😭 もともとちょいぽちゃ体型です😥 食…

ダイエット中だけどお米が食べたいです。 玄米、雑穀米、白米と麦をまぜたもの、どれが良いですかね💦

ダイエット中で３キロ落ちたのに 生理前でなんでも食べたくなる…… そんな時みなさんどうしてますか？😭😭😭

妊娠してから7キロ太りました？ 首や顔や二の腕に肉がやばいので 汗疹がひどくて😭😭 妊娠中でもできるダイエットありますか？ 赤ちゃんは31週の時に1280ｇと小さいみたいなので たべないダイエットはいがいでお願いします！

ダイエット中なのですが 今日のお昼に丸亀製麺のとろたまうどん(温)の並に 蓮根の天ぷら一枚。 クレープ屋さんでチョコアーモンドクレープを 食べてしまいました…。 軽く900㌍は超えてると思います… 因みに朝は飲むヨーグルトのみです。 お昼にこの量は食べすぎでしょうか？ 普…

育児中のダイエット どんな運動してますか？？⸜( ˆ࿀ˆ )⸝

産後２回目の生理中..... とにかくとにかくお腹が空く！！ そして眠い！！ こんな時間にグラノーラ食べてしまった..... そりゃ痩せないよ。 でもお腹がすきすぎて眠れそうになかった😞💦 妊娠中に17キロも太って、今もまだぽっちゃりで..... 残り少ない20代、女諦めて過ごさなきゃ…

氷食症を直したいです。 15年前から氷を食べています。 無償に食べたくてガリガリしたい。 が、ダイエットや基礎代謝をあげるためにやめたいです。 鉄分をとることはわかっているのですが他に何かありますか？

中周波ダイエットされた方、体験談を教えて欲しいです！効果ありましたか？？

旦那さんが太ってしまいダイエットしたいといってきた！！ 夕食をどうにかしたい！！！ なにかおすすめの夕食ありますか？

昔こんなに太ってたのに こんなダイエットしていまこんなに痩せたよ ってひといますか？( •̀ .̫ •́ )✧ しりたいです😊

２月の末に出産しました、 ですが、産後ぶとりで産む時の体重に戻ってしまってます。 お腹が楽になり食も楽になりつらいです。去年から12キロ増えました。 何かお金を使わず続けられるダイエット教えてください。

ダイエット中は三食何を食べていますか！？ 今日は 朝→スムージー（チアシード入り）・サラダ 昼→納豆ご飯（子供用茶碗に一杯）・野菜たっぷり味噌汁 夜→大根サラダ（チアシード入り）・こんにゃくステーキ・焼き魚少し です。 食事制限だけでなく、旦那が夜いる時はランニングし…

ダイエットの止め時がわからない。。 主人に、それが拒食症の始まりやん、もう維持するだけでいいんちゃう？って言われたけど、MAX痩せてた時まで、あと４㎏落としたい気持ちも捨てられないし。 ダイエットと言うよりはボディメイクにシフトチェンジしようか。 とりあえず後４㎏…

ここであってるかわかりませんが😨 先程体重計にのって目が飛び出るかと思いました😱 とてもずぼらな私ですが、毎日続けられるダイエット法ご存知の方いませんか(>_<) とりあえず明日から晩御飯炭水化物抜きにしようと思ってますが、それ以外で教えていただければなとおもいます…

デキ婚で、1人目がもうすぐ2歳なので少し落ち着き、ようやく結婚式をあげようかと準備を進め、3カ月後に結婚式をあげる事になったのですが、まだ確定ではないのですが、2人目を妊娠しているかもしれません。 2人目妊娠中に結婚式をあげるのは、親兄弟、親戚、第3者から見て、非常…

ダイエット成功者で ビフォーアフターある方いましたら見せてください☺️

7ヶ月になる息子を育ててます(^^) 産後体重は戻ったんですけど、下腹部がヤバイです😂💦 産後しばらく骨盤ベルトしてたけど、ズレたりしてつけなくなりました。 筋トレもしなきゃって思ってるんですが、たまにしかしません💦何かやって良かったダイエット⁇筋トレとかありますか⁇😃

痩せたい。。 妊娠してつわりで15㌔減って1年前に出産して 出産してからも周りから痩せた痩せた言われてます。でももっと痩せたいです。泣 走ったりとかしたいなと思いますが娘がいるので ジョギングやジムなどには行けません。 昼間もあまり寝ないので家でもなかなか出来ません …

授乳中のダイエット何してますか？？ 食事や運動ですか？？ 産後久しぶりに測ったら 5キロ増えてました( 笑 ) 完母ですが 全く減りません(´д｀) そして、とてもお腹すいちゃいます💧 爆乳でTシャツも似合わず 妊娠前の服着れなくなりました(/Д`;💧 今年中には、10キロ痩せたい…💦