「ダイエット」に関する質問 (1363ページ目)

宣言‼️ 産後もうすぐ2年。授乳期が終わり5kg太ってしまったので、ダイエット10/10から開始しました！ 先週は骨盤矯正へいってストレッチ教えて貰ったので、今の所毎日続けてます。 子供がいるとなかなか調整するの難しいですが、二人目ができる前にリセットしたいので、半年かけ…

本日（すでに昨日）の摂取カロリー1438キロカロリー 目標1626キロカロリー -188キロカロリー達成 53.3kg 所見。 1週間で落とした1キロが2日でリバウンドするという異常事態により、挫折しかけたダイエット。 原因はフルグラを規定量の倍以上食べていたため…( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ) …

愚痴ですみません。 どうしても心が苦しくなりました。 いつも白いご飯をおかわりするような 食べるの大好き旦那ですが、急に何を思ったのか 「ダイエットするから晩ご飯は軽めで。」 と言い出しました。 言われた通り野菜を中心に軽めのご飯を作りました。 念のためご飯は多め…

ローラのメイク研究しよ💄★ スタイルもまじ憧れる〜♡︎( ´ ` ) ダイエットがんばろ。笑 子供産んでから女子力かなり下がったし 産後太りのままでほとんど素っぴん。 こりゃダメですな( ˙_˙٥)💔

仕方のないことだと思いますが… 妊娠前は仕事でよく走り回ったり動くことが多くあまり食べなかったので156センチで48キロでしたが、妊娠して時間がたくさんあったのでついつい食べ続けてしまい現在66キロまで増えてしまいました…。胎児は3100グラムと言われてます。 今ではあご、…

産後1ヶ月はダイエットは出来ないですよね、、、 みなさん体型戻すために産後1ヶ月は何されてましたか？ 一ヶ月検診が終わったら骨盤矯正は行く予定しています！！

ダイエットにきく サプリメントおすすめ 教えてください 甘いものがやめられない 運動不足ですね

昨日お食い初めで写真撮ったんですが、自分の体型にショックというかヤバイと思いました。 母乳の為胸は大きいけどワイヤーブラではないので少し垂れてて、二の腕は抱っこでついた筋肉でムキッとしてるし、髪は多くてくせ毛でまとまりないし、本当に悲しくなりました。 鍛えた方…

もちむぎ、余ってて ダイエットにいいと聞いたのでご飯にとりいれようかな！と思ってます。 痩せますか？？

妊娠前体重63kg 妊娠して72kg 産後(今)60kg 月1.2回フットサルやっていて 夕方子供と散歩しています！ 50kgまで落としたいです。 良いダイエットありませんか？ 教えてください😭😭😭

産後やせたいのですが、全然痩せません(>_<) 痩せなくて性格も根暗になってきて、ママ友もほとんどいなくて孤独です。 今162cmで体重が90㎏です。 痩せたら大きな悩みがなくなって性格も明るくなる気がするのですが、良いダイエットや効果的な方法があれば教えてください。よろし…

安定期一週間前にして 四キロも太ってしまいました💦 一人目18㌔増 二人目15.6㌔増 今回は産後早く戻したいのも あり抑えたいのですが… いつもと変わらず食事を しているのに凄い太ります(>_<) 何かいいダイエット方法ありますか？

旦那が飲み会から帰ってきました。 シラフのときは子育てについてあまり言わないのですが、 飲んで帰ってくるとグチグチ言ってきます(=_=) 例えば…さっき話してたのは、「基本娘はかわいいけど、大変なのは外食する時かな〜急がなきゃいけないじゃん。」 うちは、同居なので外食…

完母です。 産後8ヶ月ですが、産前44kg→臨月53kg→産後1ヶ月で元に戻り、最近40kgを切ったり切らなかったりするようになりました。 しかし体重こそ減ったものの特に痩せた感じはなく、旦那に「嘘〜そんなに痩せた感じはしないけどなぁ…」と言われるくらいです。 身体的にはもっと…

こんばんは！ もう少して1歳3ヶ月になる息子の母です。 妊娠して50→62まで増え、55まで落ちましたがそこから全く落ちず、育児のストレスからかどんどん太ってしまい現在57になってしまいました…。 完母で育てていて、同じく完母で育てている友達は妊娠前より痩せている人の方が多…

妊娠、出産してから旦那が気持ち悪くなった方いますか？ 普段は仲良いのですが、食べてる時にくちゃくちゃぺちゃぺちゃ言うのが本当に無理です。 私は最近夜ごはん食べないダイエットしているので、旦那が食べている時は台所に立って出来るだけ聞かないようにしてます。 寝て…

毎日毎日肉ばっか買ってられないのに鍋にすれば女のダイエット料理とか言うし、カレーは味が濃い、味噌汁は薄い、文句ばっか聞いてる気がする。 今日は昼間に焼肉ランチ食べたのに、夜くらい肉食わせてよって。いやいや肉食ったばっかだわ。 ケンタッキー食いてーなーとか言って…

お腹すいた… ダイエット中だけど苛々しすぎて暴食しちゃいそう😭😭

今日一ヶ月検診が終わり異常なくて よかった～(*^^*) てことで、ダイエットしようと思います笑 誰か一緒に頑張りませんかー？？笑

卒乳したら見事に体重が増えました( ；∀；) 皆さんの効果があったダイエット教えてください( ；∀；)

はじめて投稿します！ 私は身長154.5ｾﾝﾁ 妊娠前52.5ｷﾛ 出産して７ヶ月現在60ｷﾛ ダイエットをしたいのですが 今までしたことなくて 子供がいながらできることって ありますか？ 体験など教えてほしいです😭

デトックス水を家で作ろうと思ってるんですが、ダイエットに効果あるデトックス水を教えてください‼️ あまりお金が掛からなくて、難しくないのがいいです！

もう遅いのかも…lllll(*´=_=｀*;)llllll ｽﾞｰﾝ 産後のダイエットって何が効果的なんでしょうか… あーーーーつらい…

妊娠7ヶ月で+5㌔です(´；ω；`)💔 先生に増えすぎと怒られました。。 ダイエットは出来ませんが増えないようにこうゆうことしてたよ、とか、こうゆうこと気を付けてたよってことがあれば何か教えてくださいっ(>_<)💦

産後のお腹について… 先日帝王切開にて出産し、3日経ちました！ 赤ちゃんが無事に産まれてくれてほっとしましたが、自分のお腹の大きさに衝撃です😅 妊娠中体重増えてしまったから仕方ないけど、 産まれた後にこんなに出ているとは…!!! 子宮のサイズも元のサイズに近づいてると思…

年齢23歳身長161.5cm 1人目妊娠前57kg出産時66kg その後ダイエットし52kgになるもリバウンド… 2人目妊娠前62kg現在67~69kg行ったり来たり… 夫の体重越えました。 小さい頃から太ってて、中学の時には100kgありました。 高校3年生になる前に本格的にダイエットして 皮脂肪だ…

こんばんは🌙✨ いつもお世話になってます。 ５ヶ月の娘の体重の増えについて相談させてください。 今日体重を計ってきたのですが、20日程で50gしか増えていませんでした(´；ω；`) 今までは小柄ながらも順調に増えていて、離乳食もよく食べていたのでとてもショックで💦💦 完母なの…

現在22週の経産婦なんですが、昨日の検診で体重増加を怒られました。 悪阻でマイナス2キロだったんですが、安定期に入ると落ち着き、仕事もしてないので、家にいるとついごはんを食べてしまいます… やることもないので、娘のごはんや旦那のごはんを考えるのにレシピアプリを常に…

このダイエット器具？の名前わかる方いますか？

妊娠して13kg太りました😱 産後2週間が経ち、やっと7kg減ったところです。 ですが、産前のズボンやスカートが太もも辺りから入らない😅 お腹もたるんでもう悲しくて仕方ないです。 産後のダイエット方法を調べたら酵素や青汁がいいと出てきました。 産後に何か飲まれてた方、効果が…