コメント
かしれちん
回答じゃなくてすみません。同じような感じだったので、お聞きしたいんですが月1～2回のフットサルと夕方の散歩だけで60kgまで落ちたんですか？
2人目産んで明日で早2ヶ月。帝王切開の傷も落ち着いてきたのでダイエットを考えてるんですがどうしたらいいのかと悩み中です(。´Д⊂)
leeeeeedy
母乳でダイエットは?♡
私妊娠前42kg
妊娠して62kg
今46kg
和食中心で結構体重が減ってます！
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りーちゃん
和食中心は身体にも良さそうですね☺︎
多分完母なので60まで落ちたんだと思います！もうすぐで離乳食始まるのでリバウンドしそうです😭- 10月14日
2kids.mama♡
妊娠前フットサルしてましたが
男子社会人の中に女1人とがっつりだったので体重保ってましたが
今は旦那が嫉妬するのでできてません（笑）
最初に野菜をたくさん食べてから炭水化物食べるとか
間食しないとか半身浴をして
ストレッチするとかですかね🤔
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りーちゃん
すごい、私と似てます！
私も男性に混ざってやってました！笑
今もたまにやってますよ(笑)
野菜だいすきなので野菜ダイエットしてみようかなって思います☺︎- 10月14日
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2kids.mama♡
女子じゃ物足りないですよね😭
県リーグとかのチームに特別に入れてもらってしてたのに
今は全くなので走るのすら多分無理です（笑）
あと炭水化物を朝は普通に食べて昼夜で少なくして行くとか
どーしてもお腹空いたらミネストローネのむとかしてました！
あとトマトかじるとか（笑）
スルメもお腹で膨れるので良かったですね🤔
ただ単に好きなだけですが小腹にはよかったです💓
今妊娠中なので私も出産したら頑張ろうかな( ͡° ͜ʖ ͡°)- 10月14日
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りーちゃん
私も県リーグでやってました！笑
今はエンジョイで楽しませてもらってますww
最近、旦那がスルメいっぱい買って来たので一緒に食べてます(笑)- 10月15日
りーちゃん
完母だからかもです！
悩みますよね😅
子供を抱っこしながらスクワットもたまにしてます！