コメント
ちっち
１日10分!!
カービーダンス良いですよ！＼(^o^)／
もも
わかります！
わたしも産後母乳やってましたがなかなか体重減らなかったです
骨盤矯正いった方がいいとはおもいます。
時間もないし子供みなきゃいけないしで行けないんですよね？！
私はモムチャンダイエットしてました。
今は妊娠してつわり中なので元の体重になりましたがなかなか痩せれませんでした(>_<)
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もも
あとカーヴィダンスもいいと思います(*^^*)
- 12月3日
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maaaaachan
骨盤矯正行きたいんですけど
子供見てくれる人がいなくて
行けてないんです。- 12月3日
蒼★夏♡彩♥晴☆
まだ産後2ヶ月なので、ガードルで締めながら適度な運動をすると痩せやすいかもですよ♪
長男出産の1週間後から矯正下着のガードルだけ着け、今は産前－3kgです(*´ω`)。
はる
自分の投稿かと思いました（笑）
私もあと5キロが落ちません😭😭
気休め程度かもしれませんが
抱っこゆらゆらのとき、お腹ねじるみたいにやってます（笑）
PIKO
これからどんどん飲んでくれるようになるので、減ると思いますよー☺
あと、時間もお金もなくて私も骨盤矯正やらなかったんですが、今とても後悔です…骨盤の位置が下がった影響か、座ると尾てい骨痛みます😭自分のために、いい方法で頑張ってください❗
maaaaachan
調べてみます！