「ダイエット」に関する質問 (1258ページ目)

ノンファットタイムというダイエットサプリ飲んでる方いらっしゃいますか？？ すごく痩せると紹介されてるので気になってます😂

帝王切開後の、お腹のダイエットについて教えてください🙇‍♀️ 産後3週間です。体重は妊娠前まで戻りましたが、お腹のたるみが…😥7月くらいには仕事に復帰する予定なのですが、ユニフォームがあって買い直したくないので、早く元に戻したいんです。 この間、寝た姿勢で脚を上げる…

おっぱいやめたら太りました…おやつがやめられません(´；ω；`) 皆さま、簡単な筋トレとかダイエット方法とかあったら教えてください… 三日坊主な私でも続けられるようなやつだとありがたいです／(^o^)＼

長文ですm(*_ _)m すごく疑問です。 ダイエットや母乳の為に、和食中心に！お米は少な目に！と結構色々なサイトやコラムで見るのですが、母乳の事はさておき、ダイエットに肉や米は良くないのですか？ 元々私はかなり食べる方で、１日米は３～５合食べてました。お肉大好きで、…

ダイエットにいい、かつ妊活にもいいメニュー教えてください😃💕

旦那がダイエットしてて夕飯のみ白米抜いてます。 代わりに野菜スープに春雨をたくさん入れて出して、 おかずは普通に食べてます。 でも今までは、 私が疲れて凝った物を作りたくない時や、 節約したい時は 炒飯やパスタやそば飯を出してたのですが、 それができなくなり、 毎…

お時間ある方、お付き合い頂ければ嬉しいです😆💡 最近、旦那さんに誉められた事ありましたら、教えてください✨✨ サボっていたダイエットを再開したので、頑張っていつか、旦那さんに 「痩せたね！」と言われたいです😂笑 皆さんの誉められたエピソード聞かせて貰い、やる気アッ…

体重は戻ったんですが、下半身がふっといです😂💦 下半身に効くダイエットってありますか？？ 今は極力歩くようにして、風呂上がりはなるべくマッサージ、メディキュットはく！をしています！

お恥ずかしい話なんですけど… 今身長が156センチで体重が58キロです。 旦那に毎日デブやら豚やら言われます その時は傷ついて痩せてやる！って思うんですが 時間が経てばまあいっかと思って食べてしまいます 意思が弱いのは自覚してますが 何か続けられそうなダイエット方法を教…

明日結婚記念日です＾＾ 何作ろうかな？ 旦那が好きなハンバーグ、スープ、サラダ ダイエット中だしこんな感じでいけますかね？ ケーキは多分買ってきてくれると思います😅多分です（笑）

体重増加の悩み相談のってください😱😱😱😱 身長170センチ 元々は51-53キロくらいでした 不妊治療でホルモンバランスが崩れ 一時期65キロまで増えて そこから糖質制限ダイエットしたりして58キロまで戻りました、、、が 流産のストレスで食べまくり😱😱😱 また63キロにもどりました 現…

韓国のオンボディーってゆうところの韓国の漢方薬でダイエットした事ある方いますか？効果はどうでしたか？？😸😸

完母だから勝手に痩せると 信じて…もう少しで1年…。 全く痩せず…。 普通に甘いもの食べ過ぎだし 夜のお菓子も当たり前… 当たり前に痩せませんよね…。 でも、 妊娠前の体重まで後10キロ… 痩せたいです。 おすすめダイエット教えてください😭 夜は炭水化物ぬいてます。 夜の…

ダイエットをそれとなくしているのですが、献立の都合上、カレーにしたり、丼にしたりとで、白米を食べてしまう日ってありますよね💦💦 しかもカレーは数日続くし😟 このような場合皆さんどうやって帳尻合わせてますか？

妊娠8カ月で、双子を妊娠しています٩( *˙0˙*)۶ 前の検診で2週間に4キロも増えてしまい、食制限を始めると少し痩せました(,,> <,,) が、痩せても大丈夫なのでしょうか？(　;ω;　) これまで浮腫みもひどかったのが、少しずつよくなってきました！ ごはんわ野菜中心にちゃんと食べて…

身長多分155?154センチで体重が53〜55の間ですが３人産んで帝王切開なので切り口の上にお腹が乗っかる😢痩せたいに痩せない。下半身デブやし😱旦那にはズボンの上からお肉乗ってる。って言われます😱けどウエスト61のズボンが最近入り出しましたがお腹と下半身痩せません。何かいい…

授乳しながらのダイエット 皆さんはどのようなダイエットをしてますか？

姑とのことでイライラしてしまいます。 家に遊びに行った帰りに食べかけのお菓子を持って帰りと言われ「いやいやダイエット中なんで…◯◯さん（旦那のこと）にもまた食べてる…なんて言われるから笑」 というと、姑に「この人の言うことなんか気にしないの。もう少し強くなりなさい…

来月で産後5ヶ月が経ちます。 出産前は157㎝、61㎏と だいぶお肉を蓄えていて つわりでかなり落ちて 出産直後で51㎏でした。 年明け前までは53〜54㎏を 行ったり来たりだったのですが お正月でプラス3㎏増し…(･･;) 妊娠前からスナックで働いていて ストレスだったため過食嘔吐…

2人目妊活中。多嚢胞でホルモン注射等でタイミング法でって、タイミングとる以前に卵が育たない… 今期も注射を3日置きくらいでしてたけど色々と忙しくて病院へ注射も来れず… 勿論、D37卵も育たず… 強制リセット。 注射はゴナピュール150。 効かないのかな… 薬の効果を上げるた…

ダイエットについての質問です。 2回稽留流産を経験してます😥2回の妊娠とも食べづわりが酷く、最初の妊娠前より6kg増…次の妊活の為にもダイエットを始めようと考えてますが、皆さんはどのようにダイエットしましたか？

少しは痩せたら？と旦那に言われて、ダイエットの始めました！今、10日目です。 完ミなので、食事は野菜スープ、もち麦もメインにしています！ 抱っこ紐やベビーカーを使って、毎日2時間は散歩をして(1～2万歩歩きます)、ananに載っていた体幹リセット１週間プログラムを実施して…

子供産んでから全然体重が減らず増える一方で痩せたい気はあるのですがなかなか痩せれなくて、ダイエットしようと思っても授乳してるしな〜って思います 授乳中でも飲めるサプリとかありますか？

19週の体重、食事についてです(´;ㅿ;｀) 妊娠前が154cm42キロで、今食べたいのを我慢して我慢して1キロ増という感じで、気を緩めると一気に体重増えそうです(´•ω•ˋ) 後期の増加が怖くて今頑張っていますが、皆様日頃どのような食事をして体重増加抑えてらっしゃいますか？？ 私…

3月からダイエットを始めたいのですが、なにが1番体重が落とせますか？ 脚痩せの方法などもあったら教えて下さい！ 目標はー５キロです

生後3ヶ月の男の子を混合で育てていますが、最近母乳を嫌がるようになりました。4月から保育園に預けるのでそのままミルクを増やしていくべきでしょうか？母乳はでているようなので、もったいないし、母乳拒否は母親として悲しい思いもします。そして、私の体重も全く減らないの…

少し早めのお昼、久々にごま塩おにぎりを作りましたが… 久々だからかあまりにも美味しすぎて、3個も食べてしまいとても罪悪感に浸ってます（笑） ダイエットする！痩せたい！なんて口では簡単に言えるけど、食欲という敵はとてつもない手強いです😂笑 小さめに握ったとはいえ、…

ダイエットを始めて2ヶ月。 全然体重が落ちません。 むしろ昨日体重を測ったら200g増えてました… もう何をしても痩せない為心が折れそうです😭 ・すっきりフルーツ青汁 ・すっきりレッドスムージー この2つが気になっているんですが、実際使用された方いますか？ どんな感じだっ…