「ダイエット」に関する質問 (1258ページ目)

断乳後のダイエットについて質問させてください！みなさん、どーしてますか？

はじめまして。 妊娠26週目の初マタです。 妊娠中のダイエット(もしくは体重維持)について教えてください。 妊娠前は身長160cm体重52kgの標準体型だったのですが、 妊娠を機に妊娠26週現在で65kgと13kgも増量してしまいました。 このままじゃやばいと思い、１日2km歩くようにし…

よし。今月からダイエット本格的にしよ！ まずは運動から！頑張ろーー！

旦那と買い物に行くと 「お菓子なんか買う？？」 と言われたので 「太らせるつもりでしょ～笑 まあもうすでにデブなんだけどさ...」 と冗談で言っていたら旦那が 「図星～～～🤣」 腹立つ... その後クレープ食べる？？ というのでこれ以上太れないからと ちょっと拗ねてま…

現在6週目です。 すでに出ている質問でしたらごめんなさい。 妊娠初期なのに食べ過ぎてしまいます。 今まで食べなくて平気だった炭水化物をたくさん食べて、まだ6週なのに3kgも太ってしまいました。(もとの体型は172cm62kgの少しぽっちゃり体型です。) 食べつわりで言われている…

今回こそは本気で頑張る！と始めるダイエット。毎回3日目辺りで頑張ったって旦那しか見ない体だし…。我慢してまでやらなきゃいけないわけじゃないし…。TVで特集してる人ほどじゃないからなぁ。なんて自分を甘やかす自分(..) 本当意思激弱すぎる(´；ω；`)

妊娠してから約16キロも体重増えたのですがみんなは妊娠前から体重どのくらい増えましたか？😩 後産後からどれくらいで体重減りましたか？😩 産後おススメダイエットとかあったら教えてください😭🙏🏻

明日から4月かー！ ダイエット本気で頑張るぞー！

産後なかなか痩せません(つд⊂) 出来る限りの事はいろいろとしました。 ・踏み台昇降 ・骨盤矯正 ・もやしダイエット ・夜ごはん抜き ・レッドスムージー ・体操 などなど。 年末から2〜3キロは痩せましたが、そこから行ったり来たりして全然落ちず… 産後…

ただいま一泊旅行中ですが、帰って明後日からダイエットします‼️‼️‼️‼️😭 二の腕が太くてビックリ😩😩😩😩😩なにかアドバイスあれば教えてください🙌 今は完母で、最近離乳食始めました👍 体重あと3キロ落として妊娠前の体重に戻したいです👌

子育てのストレスか、食欲が止まりません。 産後は、妊娠前より4キロ程マイナスになったのに、いまや妊娠前よりプラス1キロになってしまいました。 子育てを言い訳にしちゃいけないですが、ダイエットもうまくはかどらず、体重は増える一方です…。 時期はまだ未定ですが、職場に…

皆さん！！産後のダイエットはいつから始めましたかー？！ また、どうやって痩せましたか？！ 教えて下さい＼(^o^)／

ダイエットの敵😈😈 マックのカフェオレのシェイクと 「クリームパスタ」を大盛りで 食べちゃった〜❤❤ 幸せだったけど最後胃もたれして 残しちゃった( ´･_･`) 久々に炭水化物&シェイク 美味しかった❤ 今週ダイエット頑張ったし ご褒美ー🍕🍔😈😈😈

ダイエットのことです 酵素とスムージーってどっちの方がいいんですか？ それとオススメのものとかあったら教えてください

とうとう妊娠前より体重マイナス10キロ減~ 育児が大変になってきてゆっくりご飯食べる暇ない＋ストレス💧がダイエットには1番効果的ってことだけは分かったけど‥ やっぱりリバウンドするかな~

結婚当時から１０キロ太りました。 旦那に事あるごとに太ったと指摘されます😢 育児は体力勝負だと思って、今は体重は気にしなくていいつもりでいましたが、 最近太ったと言われると本気で腹が立って困っています😣 旦那がからかっているのはわかるんですが、 結婚した頃は私の取…

昨日病院で排卵はしてなくてまだまだ卵は小さいと言われました。7日までに高温期なったら排卵してるだろうと。そしたら病院は生理きてからと言われてます。 話がずれましたが…最近ルイボスティー飲み始めました。 寝る前に飲んで寝るので次の日体温が上がります。飲み忘れの時も…

ダイエットで運動活動が低い場合どんな食ダイエットしてますか？ 簡単なダイエット食など知りたいです！

旦那、退院後初沐浴⭐️ 旦那は180cm超え、体重も100kg目前のなかなかの体格。 退院前に沐浴指導はあったけど1回だけで、その後してなかったから、裸の娘抱くのにオロオロする旦那。 その間に裸が開放的だったからから、娘はおしっこして、旦那の大切にしているTシャツとジャー…

5キロ太ったのでダイエットしようと思ってます！ これ痩せたよーって言うアドバイスあればお願いします🙏😀

産後体重がもどりません。 妊娠時20キロまで増えました😭 出産後1ヶ月で15キロ落ちました。 しかしそこから5ヶ月変わりません。 むしろ太りました。完全母乳ですが、、、 身長158cm体重65キロです。 もうこんな自分が醜くて落ち込みます でもご飯を減らしても運動をしても 全然変…

ゆるーくダイエットしてるとして、みなさんがどっちか気にするとしたら、どちらですか☺️?? ①食べる時間 ②摂取カロリー

予定日から4日超過の妊婦です。 全く産まれる気配がありません。。。 私は妊婦中の体重増加は7キロですが、妊娠の1年前に10キロ太りました。 ダイエットを始めて5キロ痩せたところで、妊娠発覚！ つまり通常体重からは12キロ増です。 太り過ぎで子宮穴が開きづらいのでしょうか…

育児に追われて ちょっと余裕出てきたな〜と 思った時には もう7ヶ月… 産後の体操なんてしてなかったし ダイエットもしてませんでした。 お腹はぽよんぽよんです。 やっぱり半年すぎると ダイエットしても 戻りにくいですか？？

出産後皆さんどーやってダイエットしてはりますか？

いつもダイエットする宣言して 痩せれないから 今日からママリでひっそりやろう（笑） なんかゴムバンド届いたから インスタ見ながらやってるけど ケツ筋いてー😂

3月29日に出産しました！ 皆さんはいつからダイエット開始されましたか？ まだ動くつもりは無いんですが、半年後に結婚式があるので早めに取り掛かりたいなーと思って参考にさせてください😊 何をしたとか、これ効いた！っていうのも教えて頂けたら嬉しいです😊

授乳中でも飲めるダイエット茶ってありますか？？( ´^`° ) 少し小さめの履きたいズボンを買ってダイエットのやる気をだしました！ 他にもお腹周りと脚のダイエットで効果があったダイエット法教えて欲しいです！ 腰痛なのであまり腰にくるのは続けれないです( > < )

今4ヶ月半の男の子がいます。 母乳があまり出なかったので混合でしたが2ヶ月で思い切って完ミにしました。 そのせいかなかなか思うように痩せません_(ゝ｢ｪ:)_ 昼は１食、夜は子供を寝かせたあと帰りが遅い旦那待ち、晩酌しながらあてをつまむという感じです。 そもそも早い時間に…

先週の土曜退院した時から、体重が−5kg減ってて 妊娠前の体重に戻ってた〜❤️ よく「出産したら元の体重に戻ってました。」っていうコメント見かけてて、あ〜自分戻らないタイプかと思ってたら、戻ってた〜😭💕うれしー！！！ けど、脂肪たっぷり(笑) 出産後だから〜って思ってた…