「ダイエット」に関する質問 (1259ページ目)

ダイエット、ジムに行こうと思ってます。 オススメありますか？

晩御飯食べたあとに、サングリア飲んで鏡月飲んで、おつまみはスモークチキンに明太子にチーズ🤣 こうして社畜ダイエットで減った分が戻っていく……

産後太りについて…😂 元々デブなんですけど、妊娠中は産むまでずっとつわりであまり食べれず、どんどん体重が落ちていて、産後直後も体重が減っていました！ でも産んで解放された食欲は止まることを知らず笑 妊娠中食べれなかったから！！と調子に乗って食べた結果、 妊娠前の…

本気のダイエット開始。 まず手始めに息子の遊びついでに抱っこでスクワット、からの高い高い。 そして腹筋！！しようとしたら腹筋なさすぎて体起こせない😂😂😂 とりあえず眠ってるワンダーコアに起きていただきます😂 ダイエット中の皆さん、共に頑張りましょう！！！

皆さん、おやつなどの間食ってどれぐらいしますか？😅 産後、体重落ちなくてダイエットしたいんですけど間食が止まらず減るどころか体重増えてます😭 間食を辞める方法など何かあれば教えて下さい!!!

ごくごく初期の歯周病…というかまだ歯肉炎？くらいの方いますか⁇😭 皆さん食事だけでなく、間食する度に歯磨きしてるのでしょうか？ もともと歯並びも悪くて磨きにくい口内環境だという自覚はあったものの、妊娠〜出産後最近まで、歯磨きゆっくりできてなくて… いざ歯医者に行っ…

産後7ヶ月が経過しましたが、妊娠マックスの体重より重いです😭笑笑 妊娠前45キロ、現在55キロ。やばいですよね😂 完ミで育てています。 産後効く、効いたダイエット方法あれば教えてください(>_<) お腹が空くと気分悪くなってしまうので、断食以外で😭 子供の世話もあるのでジムに…

産後のダイエット… しようと思いつつお菓子を抜いてるだけ。 どなたかこれしたら痩せました！っていうダイエット方法などあったら教えて欲しいです😭

産後から全く痩せず、 むしろ徐々に増えてきて過去最高体重です。 小顔と言われていたのに丸顔の二重アゴ、 お腹も膨らんで浮き輪がついているようです... 主人からも痩せろ痩せろと言われますが 何をやっても続かなくて情けないです。 今年は娘の七五三もあるので 綺麗な体型…

○すごく長文です○ 私は人間関係を築くのがとても下手です。 物心ついた頃から周りの目を常に気にしてしまい、周りからどう思われてるのかな、嫌われてないかなと常に自信がなく極端に恐れてしまいます。 人生のほとんどが太っていて、顔も可愛くないし、かと言って意思も弱くダイ…

筋トレダイエットメニューが そろそろネタ切れで飽きて来た😂笑 高タンパク低カロリーのメニューを 教えてください〜🤤！！ ⚫︎鳥の照り焼き ⚫︎ポークステーキ ⚫︎ささみのホイル焼き ⚫︎豚しゃぶサラダ ⚫︎鶏ハム ⚫︎サラダチキン などを良く作ります！！ ちなみに夫がかなりがっつ…

痩せたいよ～😂😂 もうどうしようもないのかな～😂😂 皆さんどんなダイエットって何キロ痩せましたか～？期間も教えて欲しいです！！

実母に対してのイライラが止まらない 我が家ではiCloudに娘の写真や動画を共有して私たち夫婦、実母、義母が見れるようにしています。 義母や夫も見れるのに実母が｢さすが〇〇家(私の旧姓)の孫！｣やら夫が写ってる写真に｢なんか夫くん痩せたんじゃない？あんたが家事させて苦労さ…

１ヶ月で体重が3キロも増えてしまいました😭 そこで赤ちゃんにもちゃんと栄養がとれて 影響なくできるダイエットないですか？？💦 できれば手軽で！！

授乳中のオヤツを旦那に結構食べられちゃう 授乳期間とにかくとにかくお腹空いて疲れます！ そんな時はとにかくオヤツを何か食べるのですが… 赤ちゃんはいつ泣くかわからないから、片手でパクッと食べられるものを買い置きしてるんすがそれを主人に食べられます(´；ω；｀) 仕事…

酢キャベツダイエットされたことある方いますか?! どのくらいの期間で効果でるのでしょうか？

ダイエットサプリ飲んでても妊娠できますか？二人目ほしいんですが。

ダイエットについてです 🐷 わたしは妊娠中に20kgほど増えてしまい、産後なかなか元の体重に戻せずに困っています、、 出産してから今まで、まだ10kgほどしか落ちていません 😢💦 何か育児をしながらでもできるダイエット法って何かありませんかね 😱 こーゆう事したら体重減ったって…

なわとびダイエット1日目 10分飛べばいいだけ！って謳い文句で初めてみたけど、多分2分も飛べずに心くじけて終了。 果たして続くかな…

今ダイエット中なのに旦那が帰りにすき家 でチーズ牛丼買って帰って来たしー！！！ お腹空いたでしょ？？食べなよ！って！！ わたしを誘惑するな！食べちゃったけど笑

産後、妊娠前の体重には戻ったものの、元々デブということもあり、BMIが24、、 理想体重まで7kgです。もう産後8ヶ月を迎えようとしています。完母なんですけど、なかなか体重減らず、、 なにかイライラすると暴飲暴食してしまう癖があり、それが痩せない原因だと分かっていても抑…

ここで宣言させてください！ 私ダイエット頑張ります！ 二の腕、背肉、ウエスト、太もも！ なんの趣味もない私ですが、今日からダイエットを趣味にしたいと思います！ 今のだらしないボディを写真に収め、2ヶ月後に笑ってやりたいです！ いつも三日坊主の私ですが、今回は諦…

マジカルスレンダーというダイエットの着圧タイツみたいなもの試されたことある方いますか？

体重計がずっと壊れていたから今日新しいのを買ってメッチャ久しぶりに体重測定ｰ🙌 最近、前より体動かしてるし、夜ご飯も白ご飯抜きとか 前より食べる量減らしてるしさっ！ 体重減ってるかなｰ??((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 　　　　 ----2kg------- 増！！！！！！(´・ω・`) …

今2人目妊娠中！！ 17w1bなんですけどあんましお腹出てなくて… 2人目からはお腹出るの早いって良く聞いたりしてたんですけど皆さんみたいに大きくならないから心配で(´･ω･`) 1人目産んでからもう少しで11ヶ月になり ダイエットとかもしてなかったし骨盤矯正とかもしてなかったか…

はぁ。毎日毎日食べては吐いて…吐いては食べて…😓 この負のループ早く終わらせたい。 ほんと体へのダメージ大きいよ。 妊娠ってすごいなぁ。 人をお腹で育てるって大層なことなんだなー。 ダイエットして…減り始めたら妊娠して…つわりでまた減って…体型変化が急激すぎだよなぁ。 …

そばの実でダイエット成功したって方いますか！？