「ダイエット」に関する質問 (1259ページ目)

今9w5dの初マタです！ 私のつわりのタイプが食べつわりなのか、食べてると楽だけど、食べてない時がすごくしんどいです。 だからたくさん食べてしまいます。 太り過ぎているように感じるのに、食べて寝ての繰り返しで、仕事の服がきつくなっているような気もして… どうにかダイエ…

ダイエット中で間食をやめようと思ってします。でも専業主婦で家にいる時間が長くて暇があれば何かを食べてしまってます。どうしたら間食しないでいられますか？

ダイエット、早くも停滞期！！🙄 サプリ フォースコリー、野菜系、ビタミンB プロテインドリンク ザバスのミルクティー 間食はなし。 運動はやっちゃいけないからひたすら食事制限😭 白米は食べようが食べなかろうが変わらず…🤔 坐骨神経痛でもできる筋トレでもあればいいんだ…

結婚してから妊娠するまでに3〜5キロ太って、ダイエットしようと思いながらも体重が戻らないまま妊娠しました。 今、妊娠8ヶ月に入りプラス4〜5キロです。最近どんどんお腹が大きくなってきて、夫は子供が大きくなっていること、生まれてくることをとても楽しみにしていつもお腹…

産後なかなか痩せません…皆さんどんなダイエット方法で痩せましたか？やはり腹筋とかウオーキングですかね？効果あったの教えてくれたら助かります。食事の仕方でも大丈夫です。

旦那が呑みから帰ってくると毎回何かとイライラしてしまう…。 今日はもう帰るーって連絡来てから2時間帰って来なかったし💭近所で呑んでるのに… 帰ってきたと思ったら、小銭入れ落として来たらしい…もうちょい焦って探せよって思うし😅 産後の旦那に対してイライラが… コーラと…

すっきりフルーツ青汁を飲もうと思ってます。 ダイエット目的です。 夜の置き換えで痩せますか？

もうすぐ産後半年… ダイエット頑張ろうって思ったのに 頭痛、腰痛、肩凝り、首こり、動悸… 自律神経乱れまくり。 この前は血便出たから 思いきって大腸検査することに。 そのあと胃カメラ。 身体不調すぎて大きい病気あるのかな？って 本気で心配になってます。。 考えすぎな…

カテ違いだったらすいません💦 出産前から肥満のおデブママです。 子どもが大きくなってきたので、支援センターなど遊びに連れて出かけようと思うのですが、自分に自信がなさ過ぎてなかなか踏み切れません... 外で見かける他のママは皆細くてキレイで素敵なのに、私はこんな醜いマ…

ギャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー めっちゃムカついたーーーーー 薄い服着ていて座ってる時にお腹がブニって出てるのみて笑いながら触って大爆笑 その後もチラチラみて大爆笑 ムカムカムカムカムカムカムカム…

ダイエットに成功した方！ これをして痩せたってのがあれば 教えてください！！！ ちなみに 下腹ぽっこり 太もも痩せしたいです！

現在妊娠28週目の妊婦なのですが もうすでに体重が＋12キロです😅 ベビくんは1000グラムなので 実質＋11キロの体重増加してしまいました… なるべく毎日天気がいい日は散歩をしてるのですが すぐお腹が張りきつくなって10分〜20分で家に戻ってしまいます。何かいいダイエット方法な…

モヤモヤするので、こちらで吐き出させてください😣 現在、2ヶ月の女の子を育ててる初ママです😄 今回は、実母についてです。同じ県内に住んでますが、電車で片道2時間はかかるので頻繁には会わないんですが、会えば喧嘩になることも多々あったので… でも、子供が産まれてから、…

育児しならがのダイエット成功した方教えてください！✨ 次の妊娠するまでにダイエットしたいとずっと考えていたのですが… 行動に移せず… 今日ダイエットすると決意しました🙌🎉 ジムやランニング半身浴などの時間は取れません😖 食事制限やこれを目標に頑張った！などあれば教えて…

昨日久々に友達とお出かけして 写真に写った自分の姿を見てドン引き…😅 顔まるっ！でぶっ！つら😂 みなさん妊娠中にしてたダイエットありますか？ おすすめメニュー おすすめの運動 などなど なんでもいいので教えてほしいですっ！！ 栄養はしっかりとって無理なく楽しく… 痩せ…

子供の卒業式までにダイエットしたいです 最近 下半身デブになってきて下半身ダイエットしないとスーツのスカートパツパツなんです。 なんとかしたいです。 アドバイスをお願い致します

産後皆さんはどんなダイエットをしていますか？😭

産後の体重戻った方、どうやってダイエットしましたか( ˊ꒳ˋ )？

ダイエットや、ストレス等でご飯が食べられず、生理が止まったことがある方いますか？ 産後3ヶ月で生理が戻ったのですが、産後5ヶ月から6ヶ月の1ヶ月間で4キロ食事制限で痩せたため、生理が止まってしまいました。 生理が止まったことのある方、再開したでしょうか？その際病院…

妊娠５週目なんですが、食欲旺盛で体重が増加しつつあります😭 ３月に結婚式を控えてるので太りたくないんですが食欲をセーブできません😭 初期でもできるダイエット法とか、実際にこれやってたとか言うのがあれば教えてください😭🙏 妊娠前はジムに通い筋トレ、マシン、エアロビなど…

AMHが高くて落ち込んでます。。。 多嚢胞です。。。。 高く妊娠できた方いらっしゃいますか？？ 多嚢胞ってなにに気をつけたらいいですかね？(T . T)ダイエットですよね。。。🙄

息子が生まれてもぅすぐ9ヶ月☺ 産後から便秘に悩まされ 体型戻すのにも悩まされ 下っ腹が無くならない(T ^ T) そんな時息子を抱いて買い物中 知らないおばさんに絡まれる…。 “もぉ2人目授かってるのかしら…？” おぉぉぉぉぉぉいっ！！！ 産後太りで悩んでる私に その言葉はきつ…

妊活中ですが、運動が割と好きで週3、4で筋トレ&10kmランニングをしています。 最初はダイエット目的で始め、体重は2年で6kgほど減らしました。 ですがその間だんだんと生理周期が長くなり、最終的には半年生理が来なくなりました。 基礎体温も高温期がなくなり、ガタガタです。 …

皆さんなんのダイエットしてますか？ 引き締めスパッツとか骨盤矯正スパッツみたいなのはいてますか？ お腹から下が気になって…何かいいアドバイスありますか？

寝かしつけについて質問です。 今現在1歳1ヶ月の息子が居ます。昼寝も夜も抱っこじゃないと寝てくれません(;_;)初めはダイエットだと思い気にしていませんでしたが、今12キロ弱あるので腰が辛くて限界になってきてしまいました。もっと早くにネントレしておけばよかったと後悔し…

こんにちは☀️今現在、２歳１ヶ月の女の子と2人目妊娠中です。 上の子の相談なんですが、今現在での体重が15キロ前後あります。生まれた時の体重が3348㌔で大きめだったんですが、1ヶ月検診でほぼミルクで育てて5キロちょっとまで増えました。それから3ヶ月で7キロと増え続け検診…

ストレス溜まって気持ちに余裕がないのかな？って最近思います💦 今はほぼ完母で、まだ少し心配なので桶谷さんに通ってるくらいなので現在は母乳に関してそこまで悩んではいないのですが… 元々母乳は出るほうだったのに、息子が直母を完全拒否しちゃって生まれてすぐ〜3ヶ月まで…

ダイエット中の方、今日の昼ごはんは何食べますか？

産後太りもありダイエットも効率よくしたいのでそろそろ骨盤矯正に行きたいと思っているのですが、現在産後7ヵ月です…もう遅いですか？😥 産後は引越しをして土地慣れるのがやっとで、家事育児もやっとの状態でなかなか行けず、気づいたらもう7ヵ月で…🤦🏼‍♀️ 子育ても余裕が出来て…