コメント
A
今の時期、寒天やところてんとかいいんじゃないですか😊？
げーまー
わたしも知りたいです(笑)
あと3キロってところが痩せなくて
ダイエットと言いつつたくさん食べてしまい
さらに2キロ太ってしまいました(笑)
たるんたるんなお腹もなんとかしたいです(笑)
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ハナちゃんママ
ほんとに、体重落ちないですよね😭
↑何もやってないから笑
自分でいうのも恥ずかしいですが、妊娠前は痩せてて、何しても太らなかったのに、出産してから何もしなくても太っていって、本当にお腹のたるんたるんがやばいです😂- 6月4日
たろさん
私もところてん食べてます！
まずところてん食べてからご飯という感じにしてます😊低カロリーでお腹もいっぱいになっていいですよ！
運動は毎日のお散歩ぐらいはしてます😆
産後3ヶ月になりますが10kg落ちました(^^)
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ハナちゃんママ
お散歩は毎日何分くらい、歩いていますか？？
- 6月4日
たろさん
子供と一緒にお散歩なので長くて20分くらいですかね？^ ^
あとはたまに買い物が少ない時は近くのスーパーに車じゃなくて歩きで行ってみたりしてます😄
はなちょびん
ホント、ヤバイですよね。
昔はガリガリと呼ばれていた私。
結婚して年々体重が増えて、今では三段腹です。。。
特にお尻がでかくて、服がありません！！
今年の夏服、去年の着れるかなぁ。
私がみつけたのは、ジムとかプールとかある施設に子供を有料で預かってくれるところがあり、考え中です！！
あとは、地域のサークルとかも子連れオッケーだったり！
やっぱり、脂肪を落とすには運動ですよね。。。
ハナちゃんママ
食べたことないですが、やってみます！