「ダイエット」に関する質問 (1261ページ目)

燃焼スープダイエットしたことある方いますか？☺️ 効果でましたか？ 食欲リセット目的でやりたいと思ってます！

皆さんがやっている食事制限以外の ダイエット方法教えて欲しいです😊 私はお腹と太ももが気になります😭😭💭

ダイエットに朝のスープカレーがいいとテレビで観たのでクックパッドで調べて作ってみたのですが、うまくできませんでした😢⤵️⤵️辛味はあるのですが何故か酸味が少しありコクがないというか…。試しにコンソメ足してみたけど何か違う💦 スープカレー上手に作れたよって方いたら教え…

こんにちは☀️ 妊娠中、食べづわりだったせいか妊娠前の体重より5キロ増えたままです😨 母乳のほうが痩せると聞いてましたが、 なかなか出ない&赤ちゃんが吸いづらい乳首らしく 2ヶ月目から完ミにしてしまいました😭 皆さんどうやって体型戻しましたか？ むしろ妊娠前より痩せたい…

一念発起してダイエットと女磨きをしようと思います❗ が、しかし、何から手を着けていいやら最早わかりません。 たるんだぽっこりお腹、くすんで張りのない肌、歯も爪もボロボロ。 慢性的な疲労と寝不足、肩こり腰痛で姿勢も悪い。 髪の毛はなぜかツルツルですが。 なにから…

食べた物と母乳の成分について相談です。 5ヶ月になったばかりの息子を、母乳中心の混合で育てています(昼と夜寝る前だけミルクです)。離乳食はまだ始めてません。 最近、ダイエットを兼ねて毎日ヨーグルトを食べ始めました。だいたい1日に200g前後食べているのですが、数日前か…

旦那がダイエット中で、夕飯は炭水化物揚げ物なしで2ヶ月ほどきましたが、もうメニューが似たり寄ったりです💦 野菜、豆腐、鳥胸肉、納豆、赤身ひき肉 卵の材料でやってます🙌 昨日は蒸したもやしを敷いて蒸し鶏をのせ、ネギだれ 冷奴にきゅうりとトマトの中華だれをのせたやつ …

福島県白河市の方で、白河市総合運動公園でやってるヨガ教室とかベビーマッサージに参加されてる方いますか？ 子供が2ヶ月になったらダイエットとかもかねて行こうかなとちょっと考えてたりしてるんですが、いってる方どのくらいいるのかわからなくて行く勇気がありません😅笑 年…

痩せるという旦那。 毎日朝晩キムチ40ｇ納豆 1パック卵 １個 キュウリ1本ごはんは150ｇずつ食べ、プラス手作りおかずはちゃんと食べます。昼は手作りお弁当。 間食は茎わかめとナッツ そしてリンゴ酢 最初はキムチ、納豆、卵、リンゴ酢だけだったのにどんどん種類が増え、頻…

こんにちは(^^) なかなか、産後の増えたお肉がとれなくて いろんな部位がやばいなーと焦っている毎日です。笑 ダイエッターママさんにお聞きしたいのですが、 いまやってるダイエット法や おすすめなどがあれば、 ぜひとも、教えて頂きたいです！ 短期間でなくても構わないの…

初マタです。 妊娠前40キロだったのが妊娠7ヶ月にて体重が7キロ増え現在47キロになってしまいました。(赤ちゃんの体重は約700ｇ) さすがに今の時点で7キロ増加はやばいかなと思ったのですが、赤ちゃんに悪影響じゃないダイエットがあるならした方が良いでしょうか？

生まれてくる子供には、デブの父親だと思われたくない！！糖尿病も良くしたい！と自分からダイエットを決意した旦那！「ご飯を減らして！」と言われたため白ご飯を減らしてサラダを増やした。旦那の帰りが遅かった為、私は先に就寝 次の日の朝、ゴミ箱を見るとお菓子の空袋が２つ…

臨月の時並みに体重が増えてしまいました。 思い切って断食しようと試みるもお腹空きすぎて頭おかしくなりそうになりました← 短期間で痩せるおすすめダイエット教えてください、、、 太りすぎて膝とか痛いです😭

夏の食事について💭 私も主人も夏になると食が異様に細くなり 去年はほぼ素麺でした😨💦 今年もそうしよーね！と言ってましたが、 主人がダイエットを始めるらしく、バランス気をつけなきゃ。でもレパートリーが少なすぎると思い投稿しました。 素麺、冷やし中華、サラダパスタ、…

ヤバイ！もうすぐ60キロになっちゃう😱😱😱 明日からダイエットします！

オススメのダイエットDVD 知ってる方いますか？！ できたら激しめな運動でお願いしたいです。 でも体硬いので…ヨガも気になってます。 家でしかできないので このDVDいいよ！ってあったら 教えてください！！ ビリーズブートキャンプ？は 実家にあるのでそれをやろうか 違うの…

二人目欲しいなーと思いつつ、、、 産後全然してません。 夫も私も仕事あるし、 毎日疲れてます(ToT)(笑) 賃貸で部屋もないし、 子どもが寝てる横でなんてできません(T△T) 保育園預けてまでしたいとも思いません。 産後太りも6㎏くらい戻らないし。 リスク高い妊婦になるから 頑…

おすすめのダイエットありませんか？ どれくらい効果があったかも教えてもらえると嬉しいです😊🌟 7月までにあと3〜4キロ落としたいです😫💭

鏡をみてショック！！ 自分ちょー太ってる😂😂😂😂 ダイエットしなきゃだけど、やる気がおきないし、どうやって痩せたらいいかわからないです😭 旦那のために痩せようとかこれっぽっちも思わないし🤷‍♀️ でも、息子のためにも綺麗なママでいたいし😭 続きやすい運動とか、こーやって痩せ…

産後、糖質制限ダイエットした方にお聞きしたいです！ ・ゆるく糖質制限ダイエットしようと考えていますが、母乳の量は減りますか？（生理はじまってからは母乳の出悪いです） ・かなり気をつけないとリバウンドしますか？ ・おすすめレシピ教えてください よろしくお願いしま…

何かおすすめのダイエットグッズ、サプリがあったら教えて欲しいです😱

この前ひさしぶりに旦那にやきもちやかれたー！笑 旦那とテレビ見ててイケメン若手俳優さんが腕のほくろフェチって言うてて🌟 私が「うで‼ほくろあるぅー！！」って騒いでたら旦那が「もう俺の!!!!!!」ってプンプンしてた(笑) 娘生まれてから旦那は娘にメロメロやと思ってたけど…

はー。生理も終わったしでぶ活終了 食べたいもの食べたし明日からとりあえず1ヶ月本気ダイエット！！ よしっ！がんばろ^ ^

あとひとつきで出産なんですが、 体重増加が恐ろしいくらいに早いです。 もう10㎏に到達しようとしてます。 何かおすすめのダイエット方法など あれば教えていただきたいです。。

やばーい😱😱産後だらけ過ぎたら体重増加してた💦 おすすめのダイエットあったら教えてください！ 甘いものとか食べ過ぎた😂💦💦反省…💦

こんにちは、たびたびすみません。つい最近に、大学病院に、行って来ました。ダイエットして、体重を落としなさいト、言われました。どうしたら、ダイエットできますか？

今日、皿洗いと洗濯しかやってないのに、もうお迎えー😂 旦那が「やるやる詐欺」で昨夜皿洗いしてくれなかったので、今夜はフライパン使う料理やーめた！ 気分的に外食したいけど、血圧ひっかかりそうだから、家でサラダだな！ 妊娠で胃が圧迫されてマックレベルしか食べれないか…

痩せたーい！！！！！ 妊娠中はダイエット良くないんだろうけど💦 体重管理言われてるし、がんばりたい… あと、もともとお腹出てるから、15週になっても全部もともとの脂肪に思えて仕方ない🤣

好きな人と付き合ってから体重が10キロ以上増えてしまいました。今の自分が嫌なので痩せたいと思っているのですがどんなダイエット方法がいいか教えていただけるとありがたいです。 今は、看護学生と学校が終わったあとはバイトをしてます。

産後ぜんぜん体重減りません🤦 運動した方がいいのはわかってるんですが、なかなか💦 皆さんのダイエット飯って何ですか？ 後もう１つ、産後の抜け毛…すごくてアホ毛がすごくて😭 まとまった短い毛を見つけた時はかなりショックで、毎日鏡見てがっかりしてます😭抜け毛すごかった方何…