コメント
退会ユーザー
今やってるのは
気が向いたら筋トレダイエットです(笑)
ほんとに気が向いたらです😅
ドラマ見ながらとかですが😅
くうちゃん
専業主婦さんなどで自由な時間あるなら子どもとひたすら歩きます。
保育園に行ってたりで預けれるならジムに行ったりします。
ジムで筋トレしたりしますが体幹鍛えるのは凄くいいです！
プランク、腹筋、スクワットなど正しいやり方ですると効果あります。
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みかんゼリー
回答ありがとうございます！
恥ずかしながら、ジムに通うお金も節約したくて💦
時間ある時に歩こうと思います！(*˘︶˘*)- 5月31日
みかんゼリー
回答ありがとうございます！
なるほどですね☺️✨
気が向いた時にやる方法やってみます！
しないよりはマシですよね😂
退会ユーザー
ですね😃
子育てしながらとか
時間がなかなかなくて
厳しいですよね😅
みかんゼリー
ですよね😢
今旦那と上手くいってなくて、ストレスで食べてしまい、気付いたら丸々と太ってました😂
間食減らして、気が向いた時に運動しようと思います！