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ココロ・悩み

産後体重増加で悩んでいます。おすすめのダイエット方法を教えてください。甘いものを食べ過ぎて反省しています。

やばーい😱😱産後だらけ過ぎたら体重増加してた💦
おすすめのダイエットあったら教えてください！
甘いものとか食べ過ぎた😂💦💦反省…💦

コメント

たーきー☆

一緒です笑っ
300コインズに売っていたエクササイズチューブを買ってきて一応やりだしましたが腕が痛いしすぐ横になってしまいます笑っ

  • 8211☆

    8211☆

    人生最大の体重になってしまいました😂💦
    やっぱり歩いたり運動しないとダメですね💦
    このままじゃ仕事復帰しても会社の制服入らなくなってしまいます😱😱

    • 5月31日
  • 8211☆

    8211☆

    娘と散歩したりします！
    あたしは調子こいてアイスとか菓子パンとか食べ過ぎました😱😱

    • 5月31日
  • 8211☆

    8211☆

    毎朝体重計るようにします！

    • 5月31日
  • 8211☆

    8211☆

    頑張ります！このままじゃ本気でヤバイんで😱😱

    • 5月31日
  • たーきー☆

    たーきー☆

    あんまり食べてないはずなのになぜか落ちないし🌀
    歩いたりした方が良さそうです！

    • 5月31日
  • たーきー☆

    たーきー☆

    偉いですね‼私はゴロゴロ部屋から出ず…しかも甘いカフェオレがやめられずダメですね笑っ
    菓子パン大好きです！同じく毎朝食べちゃってます！
    頑張らなきゃいけませんね(T-T)

    • 5月31日

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