「ダイエット」に関する質問 (1263ページ目)

もうすぐ産後8ヶ月ですが今さら骨盤矯正に行くのって遅いですかね？😱 元々デブで妊娠前58キロ、今産後8ヶ月で62〜63キロです😭 完母ですがお腹が空いて食べまくり中々減りません😭 オススメのダイエット方法もあれば教えてください😭

産後に体型を戻しやすくするために、産前から何かしていた方いらっしゃいますか？ 体重が増えすぎないように気をつけることくらいでしょうか？ 現在妊娠15週で、妊娠前は週1ですがジムに行っていたのですが、妊娠少し前から行っていません。(不妊治療していたので、できてるかな…

慣れない筋トレに昼食置き換えしたせいで足腰ブルブル、頭ボンヤリ(笑 どんだけ弱っちいんだ… このまま息子とお風呂入るの怖いから甘いの食べてしまった😭 ダイエットリセットーーーー😭

産後太りに太って改めて自分の姿見るとトドじゃん！（笑） 夫は毎日「愛してるよー」って言ってくれるけど、 トドじゃん！（笑） 脳内補正で「まだ大丈夫」だと思ってたけど現実は残刻ね！ 笑いダイエットとかあればいいのにな！ 引きこもりでどうやって痩せればいいのー！

旦那が夜は炭水化物食べない(ダイエット)から毎日悩む〜 丼とか麺とかパンとかカレーとかなら＋汁物、サラダとかで楽なのに〜 そんな方いますか？毎日何作ってますか？

こんにちは、 出産して体重が15キロ増えました。パンパンになって自信が無くしてしまった。今、赤ん坊が4ヶ月です。まだ、母乳をあげていますがダイエットしたいです。おススメのダイエットとかあれば教えてください！お願います。

皆さんの旦那に対して優しくする方法・夫婦円満の秘訣・ストレス発散法などおしえてください…！ 主人は キレっぽくいつ地雷を踏むかわからないので 話したくない、一緒にいたくない、怖いとが 日々自分の中でグルグルしています。。 会話をしていて私が返答すると 「違う、全…

私は今ジムに通って痩せようと頑張っています。 そこで気になったのですが、 私の叔母が独身時代に不摂生やストレスで10キロ以上痩せて 妊娠が難しくなり、やっとの思いで授かることが出来たようですが、 ダイエットで運動しながら半年くらいで 10キロとかでもそうなりますかね？…

産後1年たってからガードル履いて痩せた、もしくは何かダイエットして痩せたよって方いませんか😭？ 産後1年経ちますが体重が4kg戻りません💦 お腹周りがひどいので体重的には5kg以上落としたいです( ; _ ; ) 今更ですがワコールのガードル買おうかなと思ってます。。。

バセドウ病も安定し、医者から運動の許可がやっと出ました。 妊娠から増えた体重が+20キロ。年齢30代前半。5キロは落としましたがまだまだ妊娠前の体重に戻せず。運動もできずだったので+15キロのままの現在。運動できるようになった今、楽しく続けられてお金を使わず健康的に痩…

ダイエット成功された方、どんなダイエット方法されましたか？

今回6人目を出産しました。 もうすぐ2ヶ月になります。 産後のお腹なんですが…。 ものすごくしわしわです。 よくテレビとかでやってる、ダイエット成功して、皮がタルタルってやつやってますよね。そんな感じで、皮を引っ張れるし、しわしわです。 今までは、たるみは、多少あり…

母乳をあげながらダイエットする方法はありますか？母乳あげてるから、食事制限はできないし、運動も寝不足でできるようでできないし。みなさんはどんな方法でやってますか？

骨盤矯正に行こうか迷ってます。 骨盤矯正は、ダイエットにきくといわれているんですが本当ですか？ 産後２ヶ月過ぎても大丈夫でしょうか。？ 茨城県にすんでる方 水戸、ひたちなか市、那珂市でおすすめの場所わかる方おりますか？

ダイエットのストレスでドカ食いしてしまった😵💧 また明日から頑張ろう

質問です。 生後8ヶ月の娘を完母で育ててます。 来月沖縄でウエディングドレスを着るのでダイエットしてます。 もともとすごい量私が食べるので産後体重は全然戻ってません。 1回のごはんで大盛2杯のごはんは食べます。 今はだいたいごはん200gと納豆、鶏ササミを食べています。 …

インフルエンザで２㌔落ちたー！ その前にダイエットで４㌔落としてたけん、６㌔落ちたことになる😄⤴ 痩せて可愛い春服きるぞーー😂❤

妊娠中に12kg太り、6kgしか痩せてないのに2人目を妊娠しました😅 年子で欲しかったので計画妊娠ではあるのですが、もう少し痩せてから妊活すれば良かった〜と思ってます😭 私と同じような感じで妊娠をした方で、2人目妊娠中に何kg増えたのかと、2人目出産後に何kg痩せたか教えてく…

あー…6月に友達の結婚式… 受付も頼まれたのに 産後激太りしたまま…😖 まずいまずいまずいーっ 今まで授乳しているからーを 言い訳にしていた自分のバカ！ 産後1年以上たってからダイエット始めた方いますか？ 何して痩せましたかー？💦

糖質オフダイエット初めて約2週間。 おやつはソイジョイ、おからクッキー。 たまにホームパックのパルム。 白米も麺もパンも絶って ひたすら卵、鶏肉、チーズ、きのこ。 この2週間で何羽の鶏を食べたかな（笑） ささみ食べ過ぎて夢枕に鶏が立つwww ママリ雑談カテのスイーツ&…

旦那と言い合いした時に「正直、さなえの身体には魅力を感じない。」って言われました。 確かに私はかなりの肥満体型。痩せて欲しいって言われてきました。Hの時もAVがないと成り立たない。。 なんとなくわかってたけど、いざ言われるとかなり傷つきました。 落ち込んでても、仕…

筋トレ、(週２のカービィダンス)食事制限(量減らす)しても まったく体重が産後減りません😭😭 運動はできない方なので筋肉ないはずなのに 脂肪へらず。。 おすすめのダイエットあれば教えて下さい！

最近やっとモチベーションがあがり美容やダイエットをやろう！という気持ちになってきました✨ あまり時間はかけられないのでパックしてイオン導入しながらスクワットみたいな💦💦 とにかく娘が絡みついてくるので運動が難しいんです😭 娘使って(笑)出来る運動ないですか～？

みなさんのダイエット経験について 聞きたいです(*´꒳`*) 食事制限をして何キロ痩せたとか (何に気をつけて食べていたとか 教えてもらえるとありがたいです) 運動はこれくらいやったとか… 昨日久しぶりに体重計に乗ったら 体重が悲惨なことに なってました😂💦 ダイエットをしよ…

ダイエットしよう！と思いたっても続きません。 続かないどころか、あーしよう！これしてみよう！と夜中思いたって次の日には頭から抜けてます(笑) 気力？精神力？が弱いです。 自分に甘いのもわかってます。。 どうやったら強く保てるのでしょう？(;_;) とりあえず今回も今さら…

ダイエットのために、 イオンなどの大型デパートに 子供を連れてお散歩されてる方いますか？

皆さんは、ダイエットする時に、 理想の体型やモデルなど、 イメージされてますか？ されてる方は誰が好きか教えてください‼️ その他、目標とする物がある方も教えてください！

妊娠中18kg太り(浮腫みで約5kg)、あと7kg戻りません(Ｔ＿Ｔ) 完母なのですが、チョコが大好きで全く減りません。 けっこう食べてるわりには太りはしないので、間食をやめたら痩せるだろうなってことは分かっているのですが意思が弱くやめられません。 特に下半身どうにかしたいで…

カテ違いだったらすみません。 産後のダイエットについてです。 離乳食を3回食にしてから、とてもしっかり食べてくれるようになり、授乳は寝る前の1回のみになりました。 そこでそろそろ体を引き締めていきたいな、と考えているのですが皆さんがやっているダイエット法や筋トレ…