コメント
ナナツキ
痩せやすい体質にですね。
白湯ダイエットオススメです！
sara☆
痩せると思います！！
わたしも別に便秘ではないんですが、酢キャベツもりもり食べるからごはんの量が減ったのもあって体重少しずつ落ちてます！
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りり
コメントありがとうございます！
どのぐらいで何キロ痩せましたか？😊- 5月29日
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sara☆
まだ初めて1ヶ月半ですけど、10日で1kgくらい落ちてますね！5kg落ちました！
運動もしてますが☺- 5月29日
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りり
そうなんですね😊
どんな運動されてるんですか？- 5月29日
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sara☆
ストレッチと脚パカと、あと保育園の送迎かねて30分くらい早歩きでウォーキングです☺
妊娠中なんで大したことできないですが💦
酢キャベツただ食べてても痩せないと思うんで少し運動すれば効果てきめんなんじゃないかなーと思ってます！- 5月29日
ナナツキ
起床時、毎食前、就寝前にコップ一杯の白湯を飲むだけです！
即効性は個人差があります。
痩せ体質に変化してきますよ。
白湯はめんどくさいんですが、やかんで蓋をせず、10分ほど沸かします！
これポイントでございます。
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りり
やかんがない場合どんな入れ物に入れて
沸かしても大丈夫なんですか？🙄
どのぐらいの期間で何キロ痩せましたか？😊- 5月29日
ナナツキ
酢もよろしいと思いますが、胃が弱い方は気を付けたいですね❗
ナナツキ
やかん購入したほうが良いかな...と
私はジムやウォーキングもしましたから。1ヵ月で2kgは痩せれますよ。食べるの我慢したくないですから。
ダイエットは焦らずにですね❗
リバウンドが(>_<)ですから。
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りり
そうなんですよね！
焦らずですよね♡
コメントありがとうございました❤- 5月29日
りり
コメントありがとうございます！
白湯ダイエットはどうしたらいいんですか？☺