「ダイエット」に関する質問 (1264ページ目)

最近心が病んでる気がします。 娘も一歳半になり、だいぶ楽になってきたとは思います。 イヤイヤ期っていっても、まだまだ全然だし、楽な時期なんだと思う。 けど、自分がどうしても感情のコントロールが出来ず、すぐ怒鳴ってしまう。 最初は生理前症候群的な、ホルモンのバラン…

産後2年。今まで何回もダイエットを頑張っても3、4日で挫折してたのですが、、今回は一週間以上続けられてます。。 今は、ゆるい食事制限にチョンダヨン、ビリーのdvdをしてます。 踏み台ダイエットというのを見て、踏み台買おうか迷ってます。 ランニングは子供がいてできない…

体重について質問させてください！ 3月に出産をしたのですが、妊娠中よく食べてしまい＋14kgも増えてしまいました（´-`）出産直後に5kg減って、それから2ヶ月経ちますが全然減りません。 つまり妊娠前からほぼ＋10kgのままなんです😭💦 しかも完母です…。よく出るので、赤ちゃん…

産後、なかなか痩せない。疲れやストレスでつい食べちゃう。 だめだ！痩せよう！ここに決意表明します！ サンゴダイエット、頑張ってらっしゃる方いますか？どんな風に頑張ってますか？

得損のTVでまたねぎヨーグルトダイエットを見た方で実践された方いますか😄 痩せましたか？🧐 以前から気になってたんですが味が不味そうで🤮 便秘気味だし本当に痩せるならやってみようなと思ってます😆

痩せてる方だったのに産後足が太くなってお腹も出てヤダヤダ😭体重しぼれば足も細く戻るのですかね（；＿；）ダイエットしたことないのでいまいちわからなくてアドバイスほしいです😭

夜に１人でウォーキングするのは危ないですか？ 少しでもダイエットと陣痛ジンクスをやるために22時ぐらいから30分か1時間ぐらい家付近を散歩しようと思うのですが…母が転んだら危ないから止めとけば？昼間歩けば？と言うのですが…昼間は暑すぎて15分が限界なので…うーん…😂💦

昨日の特損でやってたきゅうりダイエット開始！！！ 始めた方いますか？

産後のお腹がなかなかへこまなくて、洋服・下着に困ってます(´；ω；`) 帝王切開で出産後、体重は測るごとに減っています。 しかし!!元々はSサイズでもウエストが余るぐらいだったのに、お腹がぽっこりして産前の下着や洋服が入りません💦 手足や顔はむくみも取れてすっきりしてき…

体重管理に悩んでます😭 みなさんどう気をつけてますか？ また、妊娠中にできる ダイエット方などあれば 教えてください！

こぉいうダイエットしたら成功しました。ってのがある方は教えてください😄❗️❗️

昨日得損できゅうりダイエットが紹介されたの？ 日焼けしやすいから朝からきゅうりは食べたくないな( ´～｀)

まだ病院には行っていませんが、妊娠4週目です。 わたしはBMI数値が肥満度1になってしまっていて、妊娠を望んでいましたし、専業主婦になったこともあって、ダイエットを始めていました。 まだ数週間しかしていなかったところに妊娠発覚で、フライング検査だった為、病院にもま…

産後1年半以上経ってる方、 体型維持のためにしていること、 ダイエットしてる人は どんなことしているか 教えてもらえたら嬉しいです💕 参考にさせてください(*´꒳`*) よろしくお願いします☺️

ダイエット中です。 停滞期に入ってしまったようなのですが、皆さんはどのように停滞期を乗り越えてますか？

カテ違いでしたらすみません！ 前にも書いていましたが 8月の25日に結婚式です。 そのためダイエットをしていますが腹筋50、腕立て50 600のペットボトルでの腕の筋トレ30回ずつ あとウエストねじりや両手を力いっぱい合わせて30秒 など1日2セットしています。 ウエストは少しず…

今ダイエットしてて野菜スープを毎食後食べてるんですが、味に飽きました😕 何かいいアレンジおしえてください！ ちなみに具は、玉ねぎ、人参、ピーマン、トマト、キャベツです！ いつもはコンソメで、たまにキムチ入れたりトマトハヤシライス風にしたりしてました！

いつもお世話になってます！ 現在6w4dの者です。 一昨日から本格的な悪阻が始まり、実際に吐いてはいませんが吐き悪阻です。 水分は少量ずつですが水や炭酸、ポカリを飲んでいます。 また食べ物はアイス、ゼリー、果物等を食べれる時に食べています。 今日は1日比較的に調子…

スクワットマジックというダイエットマシン持ってる方いますか？😊使用感お聞きしたいです！

妊娠してから、腕が思いっきり痩せた、という方いますか？😅💦 体重も落ちているのですが(食べれるものを食べてますが5キロくらい)腕がかなりガリガリになっていて写メでみてビックリしました💦 標準54キロのちょいポチャから49キロです。これくらいの体重だとこんな感じなのでしょ…

きゅうりダイエット見逃したーぁぁ😭😭😭😭

今日ショックでイライラプラス泣きそうになってしまいました。 本当何ヶ月かぶりに自分の服を買いに行きました。 太ったことは自覚してました でも、ここまでだったとは、、、 guでパンツ系を一応試着。 70のウエストはいらず、スキニーあきらめ、良さげだったスカート？も、Lは…

良いダイエット方向教えて下さい(><) 美意識低下中⤵︎⤵︎ 元々太りやすい体質です。 酵素ドリンク？とか気になります。 沢山お金をかける事は出来ないのであまりお金をかけずに痩せる方法教えて下さい。 (産後とかではありません。) よろしくお願いします！(><)♡

酵素(サプリなど)ってほんとにダイエットに効果的なんですかね？😲 それだけでダイエットできるとは思ってません！

もうすぐ産後２ヶ月です。 妊娠前、163cm 50kgで 上の子妊娠して64kg 4kg戻らないまま下の子妊娠して また64kg完全母乳で育ててるけど 全然体重減らなくて😭😭 いま57kgで トータル妊娠前より7kgも 太ってます。。。 みなさんどうやって痩せてますかーー？ 妊娠前のパンツ履けな…

産後半年もたつのに、全くダイエットできてません😭 完ミに切り替えて食欲だけあり、妊娠中のマックスの体重と変わりません😭 食べたのにすぐにお腹が空いて、食べないと気持ち悪くなり、また食べてしまいます💦 家で子供を見ながらあいた時間に食べるので、簡単なものばかりってな…

こんにちは☺️ 子どもを抱っこしたままでできる運動についてです！ 息子が最近いつにも増して抱っこマンに…しかも縦抱きを要求😂 重いんだよ〜縦だと下がってくるんだよ〜😭 ということで抱っこ紐を導入し、快適です😏 が、わたしが座ってしまうと縦抱っこの効果が半減してしまうよ…

5歳、2歳、1カ月半の子どもがいます。 毎回、妊娠したら、かなり、太りますが、産んだら、すぐ戻ります。半年で、元より痩せる感じです。が、3人目痩せるペースが遅くて焦ってます😂1人目2人目は、今時期、あと3キロで、産前の体重くらいまで落ちてましたが、3人目はあと5〜6キロ…

みなさん今日の夜ご飯はどうしますか？ 毎日毎日、作るのも大変ですが、考えるのが何より大変で苦痛で、、😭🍃 旦那がダイエット中なので、なにかヘルシーなものを、、

よし、決めたダイエットする 145cm53kgってデブやん／(＾o＾)＼ｵﾜﾀ バカ食いもやめる アトピー治療のためにも野菜とかヘルシーなもんにしよう 付き添い入院中アトピーよくなってたし とりあえず顔のケロイド治したい 外に出れない｡ﾟ(ﾟっ´ω`cﾟ)ﾟ｡