「ダイエット」に関する質問 (1266ページ目)

ダイエットを決意し、食生活から見直すも体重全然変わらない、、 そこで、ダイエットDVDみたいなものを買おうかと思っています！！ たくさん種類がありすぎて💦 これ良かったよー！なんてありますかね？ ちなみに、二の腕、お腹周りが気になっていて、できるだけ早く痩せたいんで…

ダイエット仲間募集します(*^^*) 中々続かないダイエット。。 それぞれが決めた約束事、目標体重をこの場で宣言して一緒にダイエットしませんか？＊ とりあえず期間は9日後の3月31日まで！！ 私は今体重計乗ったら…56.7kg…(158cm) ○55.0kgを目指します！(-1.5kg) ○毎日腹筋5…

体幹リセットダイエットで痩せた方いますか？昨日から実践してるのですが、頭痛がひどくて続けていけそうにありません😥

おしゃれしてもメイクばっちりしても 髪いてもダイエットして痩せても 可愛いって言ってくれない私の旦那w 自分のために自分磨きしてるってのはあるけど 旦那に可愛いって言ってもらいたいからって ゆうのが大きいw 悲しい😭😭😭😭😭😭

産後のダイエットで 運動と食事で何かいいのが あれば教えてください！

産後から、体重三キロ増えてしまいました！元々冬は太りやすい体質(>_<) しかも、母乳育児でお腹がすき、お菓子や炭水化物たべちゃいます！ お腹が出ているのが一番きになる！ これから、ダイエットがんばります！ お腹にきくいい方法ありますか？ まずは、お菓子、我慢ですね(>…

夏に成人式あるのに 全く痩せれる気配なし、、、 下半身と顔がむちむちで いいダイエット方法ないですか😭 ちなみに母乳でなくなってしまったので 完ミです、、、😭

やっぱり食べることに幸せを感じる〜😋 食事制限のダイエットなんて私には無理だ🙅🏻‍♀️ でも来月から少しずつ減量に励もう！！ とりあえず体重計壊れてるから新しいの買おうww

あーもう！ 旦那にイライラ。 酔っ払ってる旦那が嫌いです。 酔うと上の子は自分に似ていない。他の人との子なんじゃないかと言ってくる。間違いなく旦那との子供です。 ダイエットとか言いながら、過食になる。今日もトンカツ、サラダ、焼き鳥に追加して煮魚、焼き魚、野菜炒…

こんにちは☺️ 最近やっと卒乳ができたので本格的にダイエットをしようと思っています！！ そこで皆さんがおすすめのダイエットサプリとか教えてください😁

おなかいっぱいになるダイエット料理でオススメありますか！？✨

炭水化物抜きダイエット中です。なのに２時頃、炭水化物ばかり暴飲暴食してしまい今、めちゃめちゃ後悔しています😭　太らない為には今からどうすれば効果的ですかー？😭　今まで頑張ってたからショックです😢　

どなたか喝を入れてください！ダイエットしたいです！ 先ほど体重計に乗ったら60キロ越えていました。 妊娠前は53キロ、妊娠中に10キロ太り、産後は一旦55キロまで落ちました。 しかしストレスからか甘いもの(特にチョコレート)が辞められず、あれよあれよと体重が増えてしまい…

ダイエット中に食べても大丈夫なおすすめのお菓子はありますか？

仰天チェンジみたくダイエットの神様降りて来ないかな〜

妊娠中食べづわりで22キロ太ってしまい、 48キロ→マックスで70キロに💦 産後12キロ痩せましたが、まだ58キロも…😭 旦那の前で赤ちゃんと一緒にお風呂も恥ずかしくて入れません😭 筋トレやエクササイズしているのですが12キロ減で停滞中⚡️⚡️ 完母で授乳中なのでとにかくお腹も減り…

産後のダイエットで1番簡単で効果的なものはなんでしたか？？ 上の子が怪獣化しているので家事も手を抜きつつ子育て没頭中です😂 下半身がほんとにほんとにひどいです、、 ながらダイエットなど子育て中でも無理なくできるものがあれば教えてください🙇‍♂️ 健康的に痩せれればいい…

産後のダイエットどうしてますか？ 2人目産んでから12キロは減ったけど 中々1人目妊娠する前に戻らなくて😭 皆さんどんなダイエットしてますか？ いいダイエットあったら教えて欲しいです😂🙏

4歳半の娘と、今日で生後4ヶ月になる息子がいます^_^ 完全母乳で息子を育てていますが、 毎日私の食欲が半端なく、暴飲暴食が止まりません。 お腹いっぱいなのに、パンやらお菓子をつまみ、 止まらなくなります。甘いものが食べたくて食べたくて仕方がなくなります｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ …

今までのダイエットで 最も効果のあったものを教えてください🤗 サプリや運動なんでもいいです！ 産後の仕事復帰のためにも どうしても痩せなければならないので😭

なにかダイエットサプリで 効果でた人教えてください！

ダイエット中なんですが、ほとんど食べてないのに朝から600g増えてました。

去年の6月に第一子を出産しました。 妊娠して＋7キロ太り 産んで2ヶ月で−12キロ痩せました😔 161センチ産前54キロ 産後今現在49〜50キロ 痩せたことは特に嬉しくないのですが 乳がなくなってしまって本当にショックです😱 元々なかった乳がさらにしぼんで嫌になります😭 ダイエット…

今日から本格的にダイエットしよ😤😤😤 いろんな人に宣言しよ！！！

生理予定日から今日で4日です。お手洗いに行って拭いたときにさらっとしたうすい血がつきました。いつも生理は重いので、着床出血なのかな？っと思ったり、でも普通は生理の前になるものだと記事を見たりで... 生理予定日1周間後に妊娠検査薬をしようと思っていたので、ちょうど…

産後、自己流のダイエットでお金をかけずに痩せることが出来た方いますか？ ①ダイエット方法 ②継続期間 ③減量キロ数 教えて下さい。 2人目出産後、母乳よりの混合だったにもかかわらずブクブク太ってしまいました。30代も半ばなのでそろそろ本気で痩せないとヤバイと思っています…

まもなく1歳になる子供がいます☺️ いつもは3食の離乳食の時に 自分たちも一緒に食べるようにしているんですが 最近体重がヤバくて😭💦 ちょっとダイエットしたく、プロテイン飲みたいんです。 私の都合で悪いなぁと思うのですが 子供と一緒に食卓を囲むとはいえ 食事をせずプロテ…

二人目産後、、全く体重が戻りません。 一人目はすぐ戻ったんですけど、、 二人とも完母でした🤔 先日下の子が卒乳したので、本格的なダイエットを 始めようとおもってるのですが、、 みなさん何したら痩せましたか？ マッサージとかも風呂後はバッタバタでなかなか 続きそうにな…

皆さんのおすすめ簡単ダイエットメニュー教えて下さい‼️旦那が太りすぎで困ってます😓 かなりの量を食べないとお腹いっぱいにならないのでまずは生野菜(キャベツ)とか豆腐とか先に食べてもらうようにしてるんですが、ほかに良いメニューあれば取り入れたいです‼️子供か小さいので…