雑談・つぶやき
実母が、何したのか知りませんが10キロ近くダイエットせいか、触発され…
実母が、何したのか知りませんが10キロ近くダイエットせいか、触発されて夏に帰省するまでに、自分もダイエット成功してやろうと👊
色々、検索🔍️して早３日目😩😩😩
授乳中なので、薬やらサプリやら漢方には頼れず💥
肥満は病気なので、手っ取り早くダイエット外来通いたいぐらい😣
とりあえず、一週間前からスクワットstart👐
今日は寒天ゼリー作ろうと牛乳とココアで作成したら、灰を食べているようなゼリーが😱人工甘味料は使いたくないから我慢💔
あとは、体質的に浮腫みやすいので、きゅうりダイエットも今日からstart🥒夕食前に一本ポリポリ🐰
とりあえず１ヶ月は、継続かな😂
頑張れ！自分🐗❕
- なぎさ
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