Ruja
はじめまして（＾ω＾）
私も36週で臨月はいりました！
私はプラス13キロ😂😂😂
明日検診ですが、前回の検診では、赤ちゃんの大きさは平均的と言われました🙂❤️
なのに、自分にお肉がつく一方で、、、食欲も増すばかり😂😂😂
そしてゴロゴロしてますw w w
体重いですし、私は特に下半身の肉付きがハンパないです😂😂😂
たまーにお散歩するくらいです🚶♂️🚶♀️
ママリ
無理に体重を減らすという意味ではなく、お産の陣痛促進と体力作りのために、たくさん歩いたり、スクワットしたり、階段登ったりならいいと思います！！
足も浮腫んで余計に嫌になりますよね（ ; ; ）
でも産後までは無理にダイエットをするのは良くない気がします（ ; ; ）
減らすというより、維持するくらいの気持ちがいいかと思います！
私はしばらくできないだろうと、食べたいものを食べてますよ☺️太りましたが、、、笑
みぃ
私も16㌔太りました！
が、ここ1ヶ月キープしてます
前までは1週間に2キロ増えてたんですが
臨月になってからこれはやばいと思って
ご飯食べた後に間食しないように
すぐに歯磨きをするようにしました
そしたらそのミントの匂いで
食欲がなくなり間食もなくなりましたw
ank430
はじめまして( •̤ᴗ•̤ )
わたしも36週ですが体重13㌔も増えてしまいました😱
赤ちゃんは2200gと小さめなのに自分ばかり体重増えちゃってます😭😭
わたしもダイエットをしたいって気持ちあるんですけどお腹の子に良くないって聞いたので極力歩いたりしてます！ダイエットは産後からにするつもりです😫✨
ぷりん
私も13kg増えました😱周りのプレママさんは5kgとかで体重管理すごく徹底してるのですごく焦ってました。。
今は産後に掛けてます。
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