コメント
maripiii
私も焦っています。回答ではなく申し訳ないです。筋トレがほんとに苦手で…いい方法しりたいです
しま
娘の昼寝中に毎日15分くらいの筋トレしてます😄
１ヶ月で体重－2キロと腹筋が割れました、だけど、お腹の伸びた皮が戻りません😭😭😭
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かおる
ありがとうございます😊
やっぱり筋トレですね😆💦腹筋が割れるなんてすごいですね！！その筋トレは主に腹筋をしてるんですか？- 5月28日
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しま
30日間でダイエット～みたいなスマホアプリがあるのでそれを毎日やるんですが、スクワットとか腹筋とかいろんなメニューを出してカウントしてくれるので、続けられてます！
- 5月28日
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かおる
へぇ〜！！アプリなんですね！ありがとうございます😊
- 5月28日
かおる
いいえ😊ありがとうございます！
旦那には、運動！筋トレ！と言われます💦