サプリ・健康
おすすめの激しいダイエットDVDを探しています。体が硬いのでヨガも気になります。家でできるDVDがあれば教えてください。また、運動は朝と夜のどちらが良いでしょうか。
オススメのダイエットDVD
知ってる方いますか？！
できたら激しめな運動でお願いしたいです。
でも体硬いので…ヨガも気になってます。
家でしかできないので
このDVDいいよ！ってあったら
教えてください！！
ビリーズブートキャンプ？は
実家にあるのでそれをやろうか
違うのやろうか…まよってます💦
後、このような運動は朝と夜
どちらにやるのが一番いいんでしょうか？
- みあ(9歳)
コメント
ゆう
独身の時、ビリーズブートキャンプのDVD頼んで毎日してたんですけど、腹筋割れましたよ😆
みあ
わー！まぢですか！
実家にあるやつ持ってこようと思いますw
ゆう
めっちゃ汗だくになったんですけど、超気持ちいです😍笑
私も産んだらダイエット頑張ります😆💕
みあ
汗かいて運動するとすごいすっきりしますよね！笑
お互い頑張りましょう❤️
出産頑張ってください♡
ゆう
スッキリするし、痩せた気になります😍笑
その分食べたら意味ないんで、食事も気をつけないとですね😆👍
ありがとうございます😆
頑張ります😘
お先にダイエット頑張って下さい❤️