※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お盆休みで体重が増えた方は、もう戻りましたか?戻すために何か対策をしましたか?

ダイエット中ですが、お盆休みの体重増加からまだ戻りません😭お盆で体重増えた方、もう戻りましたか?戻すために何かしましたか?

コメント

はじめてのママリ

お盆で体重増えたのなら単純に浮腫みか、それより前の分のカロリーオーバーがたまたま今乗ったかだと思います!
体重変化でるのに時間かかるので🙌
浮腫みなら水を飲んでしっかり休めば2-3日で戻ります☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    焦らず、まずは水をしっかり飲むのを意識してみます!✨
    参考になります🥹
    コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

    • 8月20日
はじめてのママリ🔰

とりあえず2キロは落ちました😂どんだけ浮腫んでたんだよと突っ込みました笑

基本的に一日一食なので、その1食を塩分控えめにして浮腫みとるために半身浴やマッサージした感じです。短期間の体重増加って脂肪が蓄えられるより浮腫のことがほとんどなので浮腫取りに専念してました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2キロ落ちたのすごいです🥹
    私も浮腫取りを頑張ろうと思います😊
    参考になるコメント、ありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

    • 8月20日