コメント
ゆーちゃん
もう何年も前になりますが、レコーディングと、コアリズムやってました(￣▽￣)
まぁぼ
今は妊娠中なのでやっていませんが、ダイエットしていた時は腰回しと腹筋をやってました💦
腹筋は1日100回くらい20回5セットです。時間が空いた時とかテレビを見ながらとにかく腰回しと腹筋やってました😂
これでお腹は痩せました✨
足はやはり体重が落ちたら細くなりました😱
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どっと
10０回！！！
強いですね(笑)！
体重落ちたけどお腹がブニブニです😂😂- 6月1日
どっと
なかなか続かないですよねレコーディングとか😂😂😂