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naami
サプリ・健康

産後から全く痩せず、むしろ徐々に増えてきて過去最高体重です。小顔と…

産後から全く痩せず、
むしろ徐々に増えてきて過去最高体重です。

小顔と言われていたのに丸顔の二重アゴ、
お腹も膨らんで浮き輪がついているようです...

主人からも痩せろ痩せろと言われますが
何をやっても続かなくて情けないです。

今年は娘の七五三もあるので
綺麗な体型で写真を撮りたいです。

健康的に痩せられる
ダイエット法を教えてください!

ファスティング、置き換え、ジム以外でお願いします。

コメント

ちさきママ

私もです〜過去最大で太ってます(◞‸◟ㆀ)
今、夜だけ糖質制限してますが少しずつ減ってきています٩(ˊᗜˋ*)و
たまに、お昼も糖質制限したりと無理なくゆるーくやっています(*^。^*)
お互い、頑張りましょう(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

  • naami

    naami

    回答ありがとうございます。
    夜は寝るだけだから
    そんなに食べなくても
    良いんですよね。

    今日の夜から
    糖質制限やってみます!
    頑張りましょう( ‎¨̮ )و✧

    • 6月4日