「ダイエット」に関する質問 (1256ページ目)

おススメのダイエットなどありますか？ 後、脇処理したいのですが、良いところ知ってる方いませんか？

混合から完ミに切り替えたとたん、体重が増加しはじめました( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) 母乳くれると痩せると言うのは本当だったんですね。。 同じようなママさん、あまり時間がない中どうやってダイエットしましたか？

ゆるーくダイエット中なのですが、特に目標の体重はありません。いま28歳で出産も経験してますし少し見た目に気を配ろうかと、、、 身長151.7cmでネットで標準体重を調べると50kgくらいです。今現在、50kgありません。 身長が同じくらいの方、今の体重もしくはベスト体重ってど…

白滝ごはんでダイエットした方いらっしゃいますか？ 産後、母乳パワーでも痩せないので、白滝ごはんをやってみようと思います！ ただ、子どもには普通のご飯を食べさせたい…そういう場合どうしましたか？ 白滝ご飯は冷凍してもいいそうなのですが、食感がイマイチらしいので… 子…

ダイエット始めてから2週間と3日！ ようやく2キロ落ちた😭🙏 でも明日は義家族とご飯行くから食べ過ぎないようセーブしなくちゃ…😣 義実家と行くお店はいつもお値段高いけど美味しいからめちゃ食べちゃう😓 ランチで頼んだ品以上は食べないようにする🖐 あと、絶対今日よりかは増え…

1歳7ヶ月になったばかりの娘なのですが 野菜をあまり食べてくれず 煮物だと少し食べるかなって感じなのですが 絶対好んで食べるものは 白ごはん、うどん、納豆、ばなな、いちご ヨーグルト、お菓子などです。 とにかく白米が大好きです。 朝 昼 夜 しっかり食べるときもあれば …

脚がありえないほど細いママさんみると羨ましくなります😭 二人目産んでから体重が減らず、太ももとお尻が大きくなって困ってます。 脚&お尻痩せに効くストレッチやダイエット法あったら教えてください😭💦

もうすぐ産後6ヶ月に入るのですが体重が全く減りません、むしろ増えてます。産んですぐ4キロ程落ちそれから徐々に増え＋2キロです。産前からは＋5キロなのでとりあえず5キロ落としたいとは思っているのですが、完全母乳ということもありとにかくお腹が空いてしまいます。自分に甘…

旦那が必ず毎日甘いものや油ものを食べて困ってます。 太りやすいのでせめて2日に1回くらいにして、と頼んでいるのですが、仕事のストレスを発散するため、と全く聞いてくれません。 そんなに止められないならと、苦渋の決断でお昼のお弁当をプロティンダイエットに変えてみた…

ダイエット頑張ってるんですけど なかなか上手くいかなくて… 半年の子供がいますが、時期的に寒いし長時間散歩に行くのも心配です。インフルも流行ってるし…(-｡-; 家の中で筋トレもしてますが なんか筋肉がついてるだけで むしろ太くなってるような…(-｡-;笑 授乳中なのでサプリ…

産婦人科に子宮筋腫の検診に行った際、まだ妊娠できる状態かたずねたところあなたのように高齢（36歳）で肥満の方は不妊治療は大学病院で行うことになるので、普通は妊娠より先にダイエットをした方がいいと言われました。年齢的に時間がないため、妊活とダイエットを並行してお…

産後みなさんどのようにダイエットされましたか？ ダイエットというかどのように体重をもとに戻しましたか？ 簡単な方法あれば知りたいです😍

今月12日、旦那の誕生日です♡ 旦那がダイエット中の為、誕生日の晩ご飯も何するか悩んでます😣 ケーキ🎂も買うか悩みます😫 あと、誕生日プレゼントも何あげたらいいか悩んでます😱 皆さんなら何にしますか？

はじめての質問です。 4人目にして初めての悪阻です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 食べ悪阻で何か食べてないと気持ち悪いんですが… 何か良い方法ありませんか？ 妊娠してから白米が食べれなくなりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 体重増加が気になり今はダイエット用のカロリーオフの…

産後のダイエットでへその下から また妊娠したの？ってかんじぐらい ブヨブヨにでてそれを痩せるにはどうしたらいいですか？

モヤモヤし過ぎて、ここ数日、睡眠に支障が出てるので吐き出させてください。 (長文です) 先日、職場の上司に 「お前、もっと痩せれー！」って、帰り際、外で大きな声で言われました。 その時は笑って「ダイエット始めましたー(笑)。お疲れ様でーす。」って帰りましたが… モヤモ…

子育て・グッズのトピではないかもしれませんが、、、 娘が生まれて１０ヶ月になります。 自分自身の体調についてです。 妊娠してから体重がグンと増え、あっという間に15キロ程太って、帝王切開で出産しました。 産後はす徐々に減ってきたかなぁと思ってたら、ストーンと元ど…

ダイエットしたいー！ って思ってるのに 今カップヌードル食べたい気分。 はぁー、意思弱すぎます😭 みなさん、こういう時どうしてますか？

ダイエット成功経験のある方、アドバイスお願いします(>_<)💦💦 ★今ダイエット中です！というコメントはなしでお願いします。 ★友人が～、親戚が～、など自分本人ではない方の成功例のコメントもなしでお願いします。 身長162cm、体重が74kgあります。 娘妊娠中12kg増加し、7kg落…

162センチ 一人目妊娠前52キロ出産時68キロ 体重は完全には戻らず62キロ。 からの二人目妊娠現在8ヶ月で70キロ。。 自分が悪いのはわかってる。 けどつらい。😰 母乳で自然と痩せるよと言われてたけど痩せなくて。。 育児で疲れてついついたまに甘いものを食べてしまって、、 …

ダイエットしたいけど夜旦那のご飯作ると食べたくなっちゃうときどーすれば良いですかね？（笑）

皆さんのダイエット方法が知りたいです！ 妊娠で25kg増産後15kg減 あと10kgが落ちません😭😭 完ミで育ててるので 食べ物は何でも大丈夫です🙆‍♀️ 性格がだらしなく、飽きやすいので 気軽にできる方法だと有難いです（笑）

アパレル店員をやっているママ友がいるのですが… 「新作の服可愛いね！欲しいなー」と 言うと「えっ？着れるの笑っ？」などなど色々な事を上から目線で言うようになりました 私もアパレル店員になるのが夢でダイエットを頑張って6キロ痩せ嬉しくてママ友にその事を言ったら 「え…

あーーーお腹すいた！ 入園式までにダイエットと思って、D〇Cのプロティンダイエットで置き換え始めたのはいいけど、やっぱりお腹すく！ 自分はダイエットで置き換えなのに、家族のごはんは作らないといけない。なかなかの拷問。(笑) でも、10袋しかないから、10日間だけ、がん…

長野市でお友だちが欲しい！ ダイエットでマラソンやってみたい！もともと走るのは好きだったし。独りでもやっていけるのかな？マラソンって💦

みなさんなら4月に大切な予定があり、絶対痩せたい！ダイエットししなきゃ！と思ったら何㎏減を目指して何をしますか？ 私は4月に友達とディズニーに行くことになって、友達が明らか私が履けないスカートを提案して、ほぼ強制で決定してしまい履くことになりました！ 身長152㎝…

授乳中でダイエットするって難しいですよね😂 母乳のために食べないといけないし、まだ産後１ヶ月も経ってないから運動もできないし💦 みなさんどうやって体重戻しましたか？？

産後体重戻らない... 仕事初めてるので間食しないのに！ なにかオススメのダイエット方法、サプリメントあれば教えて下さい！(*_*)

4ヶ月の体重、ダイエットについて 病院には初めて行ったのが先月で、今日で4ヶ月の初マタです😢 お恥ずかしい話なのですが、私は人より太っていて肥満妊婦です(80kg) この前母子手帳を貰った時に、肥満の人は体重は5キロまでしか増やしてはダメだと聞きました。 病院で測ったその…

旦那さんのダイエット料理について。 上記について教えてください！ 私の旦那さんは今ダイエットを頑張っていて、私もご飯はなるべく低カロリーなものにするなど工夫しているのですが、なかなか体重は減らずです😫 ささみを使う、豆腐を使うなど、いろいろ試してみるのですが、も…