「ダイエット」に関する質問 (1254ページ目)

ふふふ… 妊娠中にきてた15号のスーツ入らない（笑）母乳育児で痩せて、食べまくったてたら、肥えすぎた。だかそこまでとは…。最近走りずらいと思った。 入園式まであとひと月切った… 少しだけしか痩せられないかもだけどダイエットする。。 悲しい～。保育園のママさんたち、私…

旦那が結婚してから15キロ太りました(´･ ･`) ダイエットさようと思うのですが晩ご飯とかは どんなメニューを作っていますか？？ まだ2歳の子供もいるので簡単にできるメニューを 教えていただきたいです！ 同じような方がいたらアドバイスおねがいします！

出産してから旦那が私のことを、「可愛げがない」「気が利かない」「すぐ怒る」など文句ばかりいったり「どうしてこんな人が僕の奥さんなんだろ」と言ってきます。 旦那は私としかしたことがなく「他の女ともしてみたい」「浮気したい」「風俗行きたい」「巨乳で可愛い奥さんが…

産後家事や育児でバタバタしてますが 体重が中々落ちません。 これ効くよっていうダイエット方法 ありましたら教えて下さい😔

妊娠中16キロも増えました。 そのせいで結婚指輪が入らない😱 まだ1年しか付けてないのに😂 12キロはすぐ戻ったけどそこから減らないです。 骨盤矯正以外でどんなダイエットしてますか？

なにかでフラフープでお腹痩せ みたいなのを見ました😣✨✨ 産後お腹がぽっこりで悩んでます(>_<) 胸が小さいのでお腹やお尻、太もも の部分痩せができたらなと思ってます😣 毎日続けるのにフラフープなら 手軽でいいなと思いましました😊 フラフープダイエットしたことある方 どうで…

鳥ササミが冷凍室に五本程入ってます。笑 安くてとっさに買ったもののそのまま冷凍室行きしちゃい、五本繋がったままカチカチ🤣笑 そろそろ妊婦健診なので、このササミ達を一気に調理しダイエット作り置きレシピにしたいのですが、すごく簡単になおかつ美味しく食べれて、5日ほど…

体重がすごい増えてしまいました。 妊娠中にできるダイエットって毎日歩くくらいしか ないですよね。 妊娠中にこれをやって痩せたとかあったら教えて ほしいです！ すごい増えてしまった方はやっぱり難産でしたか？

1歳8ヶ月の娘がいます。現在授乳中のおっぱいっ子。 朝昼晩3食（なるべく野菜中心）ちゃんと食べてくれる子なので体重が曲線ギリギリアウト…周りからもぽちゃぽちゃしてるとよく言われます。ダイエットさせるわけにもいかず、卒乳まで授乳は継続予定なので普段は公園でたくさん遊…

私は産後太ってしまい158センチ92キロまで太ってしまいました（；＿；）4月までにどのくらい痩せられると思いますか？？今更遅いのはわかってるのですがせめて長い目を見てダイエットしようとしてます。 いい意見教えてください（；＿；）

えっちってどちらから誘うのが多いですか？ 産後私から誘うことが多かったのですが はぐらかされ喧嘩し もうセックスレスでいいんじゃない？ とまで言ってしまいましたが 別に仲もいいし 抱きたくないのも私の体型が戻らないからかなーって今ダイエット中なのですが 痩せた…

出産してダイエットをしていいのはいつからですか？

GWまでにあと6キロ痩せたいです！何かいいダイエット法教えてください🙏🙏完母なので食事制限は、、、❌（笑）

私はもともとお尻がでかいんですけど親も尻でかで笑それで尻でかって遺伝やから治らないんですかね？ あと下半身ぶとりです笑 前にデブすぎてダイエットして4ヶ月ぐらいでマックス82キロから62きろになりました😂 今もデブなんですけど。。 それで、食べづわりで4キロ増えてしまい…

産後2ヶ月になり、本格的に 痩せなきゃ！と骨盤矯正に通い始めました。 妊娠で12kg太り、現在まだ＋7kgです。 完母なのに、食べまくってるせいで 一時＋5kgまで落ちたのに増えちゃって😭 骨盤矯正をきっかけにダイエットしようと思ってますが、完母なので無理な食事制限が出来ず……

旦那のくいしんぼうにイライラします！ 昨日は朝から息子の野球に付き添いで出かけ夕方からは飲み会。 まあ、息子の部活動なので仕方ないとして、夜中の0時に帰宅してきました。 朝起きてゴミ箱あけると 冷蔵庫に入れてあったロールケーキの箱が捨てられてました。 そのロールケ…

現在産後10ヶ月です。 妊娠してトータル15キロ太りました😢 あと3キロがどうしても戻りません💦 お腹が特に肉が付いたかなと思います。 どうしたらお腹元に戻りますか😔？ 着たい服も着れなくて困っています。 良いダイエット方法などありましたら 教えて頂きたいです！

帝王切開から、１ヶ月検診も無事に終わりました。 25キロ増えた体重を落としたく運動したいのですが、お医者さんには、まだもうしばらくは激しい運動はしないでください。と言われました。 いつから、皆さんは運動ダイエットしていましたか？ また、帝王切開後の良い運動があるば…

おはようございます、30代の方々、20代の時より太りやすくなったとかありませんか？わたしは、出産したあと、やせたのに、今年の冬になり、増えてしまい、ここ最近の体重が、自分の範囲内より増えて困ってます。妊娠がわかった時よりもふえてしまったので、泣きたいです。同じよ…

旦那がおデブすぎで 175センチ、90キロぐらいあります どうやったら痩せようと思うのでしょうか？ 子供が成人するまでに倒れたらどうするのと何回言っても響きませんし、肉大好きでダイエット食嫌い、お菓子大好きで困っています。 こうやったら痩せたなどアドバイス御願いします。

カテ違いだったらごめんなさい(´;Д;` ) 産後13日目で5kg落ちて会陰切開の傷もあまり痛まなくなってきたので、ダイエットをしたいのですが、室内で本格的に身体を動かしてのダイエットは1ヶ月経つまでやめた方がいいでしょうか？(っω-`｡) 1ヶ月間は実家に里帰りしているのです…

28週で既に8キロ増し、、🤰🏻 1人目の時よりすごいペースで体重増えてます／(^o^)＼ 妊婦さんのダイエットメニューあれば教えてください😅💗

どっちが悪いか周りに聞いてみろと旦那に言われたので聞いてください。。。 わたしは娘を寝かした後旦那とご飯を食べ、洗い物、キッチンリセット、ゴミ出し、娘のおもちゃの片付け、ペットの小屋の掃除をします。 さっきそのことで旦那に暴言を吐かれました。 俺のゆっくりした…

授乳中のダイエットについて あと3kgがなかなか落ちません。あわよくば5kg落としたい、、 疲れで甘いものをほしたり、ワンオペでイライラしたら食に走ってしまう。。 完母ママの良いダイエット方法があれば教えてください！

出産も終わり体重も20キロ増えたものが12キロ減ったし買える洋服あったら買っちゃおう♫とららぽーとへお出掛けしに行って好きな服を試着したら大幅にサイズダウンしていてショックで何も買いませんでした(>_<) リアルに57キロで、足がふっとくてお腹もボヨンとしています… 生後2…

みなさんどんなサプリでダイエットできましたか？

産後太りがやばいです。児童館に行ってもキレイでおしゃれなママばかり…😩💦とても自分が情けないです、、。 もう産後だいぶ経ってしまったのですが、オススメのダイエットありますか？😞少しコストかかってもいいので、確実に痩せたいです…。。 一番改善したいのは食事です。毎日…

みなさん産後どのようにして体重、体型など変わりましたか？ 三人目産んでからなかなか戻らなく(´`:) おすすめのダイエットなどあれば教えてほしいです😭 完母なのでなので食事を極端には減らしたり出来ないのですが何かありますかね？😭

マイナス20キロダイエットしたことある方！！ どんなことをして痩せられましたか？？ 今74キロ 産前58キロ 旦那と付き合い始め52キロ とかなり今ヤバイ状況です😭 今してるのは 夜置き換えダイエット18時以降お茶以外口にしない 毎日1時間散歩（一万歩目標） は必ずしてますが…

母乳をそろそろ辞めたいんですが、一人目の時に母乳を辞めて３ヶ月で５㎏太ったので怖くて辞められません💦 皆さんも母乳辞めてから太りましたか？ 太った方は何かダイエットしましたか？