「ダイエット」に関する質問 (1253ページ目)

現在妊娠5w6dの初マタです。 妊娠する一ヶ月前に新婚旅行に行き、体重が3.5kg増えてしまいました。(過去最大に重い状態です) この時までは避妊し、生理も来ていました。 ダイエットしたのですが、1.5kgしか落とせず、＋2kgの状態で今月妊娠に気づきました。 今からのダイエット…

産後5ヶ月なりますが ぽっこりお腹がなくなりません😭💔 妊娠6ヶ月くらいかな？ ってくらい出ててつらいです😱 みなさんがやった ダイエット で 1番効果があるものを 是非教えて欲しいです(´；ω；｀) 覚えていたら、どれくらいの期間で どれくらい体重が減ったかも 教えて欲しいで…

職場のオカンがくれた(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)♡ 昨日から ダイエット意識して 豆腐とバナナときな粉と グラノーラかけて もぐついているのに(›´ω`‹ )ｹﾞｿﾘ 夜は豆腐に納豆！！ 今月結婚式！！痩せます('A`)b

32wです。妊娠前45〜6kg、現在52kgあります。身長は160cmちょっとです。 32wで＋７キロ増えてしまい、これ以上増えるのが怖いです。妊娠前、摂食障害で下剤を大量に飲んだり、不規則な食生活をしてダイエットしてました。 妊娠して気にすることがなくなりましたが、最近また、再…

今月の12日で4ヶ月になる男の子がいます！ 妊娠中にプラス10キロになり、産んでからも ほぼ変わらずで悩んでます…。 母乳育児中の為、助産師の方や周りからは 何もしなくても痩せるよ〜！と言われましたが 全く減りません。笑 ご飯の量も間食も妊娠前とさほど 変わりはないと思…

こんにちは。 10月に出産をし、4ヶ月の娘を持つ母です。 出産してから、食べる量は変わらないのですが、旦那から毎日のようにお肉をつままれ 太ったね。 と言われます😢 ダイエットを色々試みてみましたが続かず。。意思が足りないのも問題ですが、こんな私でも続けれそうなダイエ…

完母乳の方に質問です！！ ダイエットをしたいのですが、母乳不足にならないか心配で過食気味です😅 詰まりなどの心配があるので甘いものや油物は食べていませんが、そのほか皆さんは何をされていましたか？？ 産後1ヶ月と数日ですが、出産後からは-6.85kgです。あと8kgは痩せた…

あー、この頃体調不良やばすぎる。特に昨日から。今日は、なんかお寿司食べたくて旦那さん帰ってきてから今日はお寿司食べたい、元気でないって嘆いたら、よしっ！今日はたくさん食べなさい！食べないと元気でないからな！といってお寿司とってくれた(泣)嬉しすぎる(泣)ありがた…

妊娠中の体重管理って どうやってしてましたか？ とりあえず毎日体重計にのって、 カロリー気を付けて食べてるんですけど、 妊娠初期から今６ヶ月で+二キロ 増えました(T-T) ダイエットの仕方とかあったら教えて 欲しいです😵！

産後半年目なのですが、体型が戻らなくて お尻もおっきくて でも授乳中だし無理にダイエットをしておっぱいが出なくなるのも嫌です。何かいいサプリや方法を教えてほしいです！！

約4ヶ月前からダイエットをしています。体重が妊娠中10キロ程増えてしまい、旦那さんのお母さんからもちょっと嫌味を言われ、自分自身動くのもしんどかったのでダイエットを決意しました。 ちょうど産後1か月後ぐらいからです。 赤ちゃんが生まれてすぐなのでなかなか運動は出来…

二人目を出産してから母乳で育てているにも関わらず体重が減るどころか増えちゃっているので皆さんが成功したダイエット方法を教えてください！⚠お金をかけないでの方法！

人を羨んだってしょうがないのはわかっています。 でも、完母の人が「完母で◯キロ痩せた〜！」って言ってるのを聞くと自慢かな？って思ってしまいます💦 もちろん悪気はないと思うし、完母だからって必ずしも痩せるわけではないし人それぞれだし、ひょっとしたらみんな苦労してる…

産後2ヶ月になりました。そろそろダイエットを始めようと思ってます。皆さんは、どのような方法で元の体重にもどしましたか？

手軽で良いなぁと思い 舞茸ダイエットを始めてみました！ しかしながらレパートリーが少なく 炊き込みご飯やスープ 天ぷらにするくらいしか 思いつきません😅 舞茸の美味しい食べ方があったら 教えていただきたいです🍄

出産後の自分の体、本当に萎えてしまいますわ、 授乳後に本格的にダイエットしたほうがいいでしょうか😊

産後の骨盤ベルトはどのくらいの ダイエットの効果があるのでしょうか？ 自分では産後骨盤が広がっている感覚が わからないので付けているのですが 効果がわかりません。 骨盤ベルトで このくらい効果があったよとか わかる方いませんか？

ボリュームはあるけどダイエット料理といえばなんですか？❤️

出産して今月で9ヶ月目。痩せない。 12kg増えて7kg減り、現在 妊娠前＋5kgです。 ダイエット！体重もどす！！！と、youtubeでいそいそと筋トレ動画を見て頑張ってたけど、なんと第二子の妊娠発覚...........！ 嬉しいけど、体重が戻りきってないよう....（ ; ; ）またどれだけ…

授乳回数減ってどんどん体重が増えていきます😱😱 155センチ、62キロ、、、 50キロまで落としたい💦💦💦 いいダイエット方法良かったら教えて下さい✨ 一緒にダイエットしてくださる方もお願いします🙇⤵️

今痩せたいと思い、ダイエット漢方薬や、サプリメントなど色々試しているのですがなかなか体重が減らず、しかも食べ過ぎたりすると体重が増えてしまったりして、なかなか痩せません😵 何かいい方法があれば教えて下さい😰

産後の骨盤矯正について教えて下さい🙇‍♀️ 産後の落ち着いてからの骨盤矯正って(ダイエットも兼ねて)やっぱり骨盤ベルトとガードルなんですかね？ どっちかだけでいいものなのかな🤔 とこちゃんベルトⅡは持ってます！ もちろん産後体調が戻ってからなのでまだ時間はあるんでしょう…

産後のダイエットについて先輩ママ様方、お知恵を貸してください！📣📣 今出産して一ヶ月半になる初ママなのですが、産後再建について大きく分けて二つ、ご助言いただきたいです❗️ ①妊娠中に12キロ太って、今完母なこともあり今までで赤ちゃんが生まれた分含め8キロ減したのです…

もうすぐ2歳になる甘えん坊猫が、 私のお腹の上でふみふみしてる😂💕 赤ちゃんか(笑) そしてお腹というセレクト…‼︎ 二段腹がそんなに気持ちいいか、にゃんこよ😂 …ダイエットしよ🙄

産後、腰回りのお肉が全く落ちません。スカートなど全然はいらなくなってしまったのですが、いいダイエット法やサプリなどあれば教えてください💦

ストレス発散についつい食に走ってしまいます。甘いものがやめれません😞😞甘いものいっぱい食べると幸せですっごく充たされます。やばいですよね。ダイエットもしたいのにぜんぜん進みません。自分が悪いのですが。 食べる以外にストレス発散できる趣味みたいなのを見つけようと思…

間も無く産後8ヶ月になりますが、 まーーーーーったく体重が落ちません😱😭 妊娠中18㌔増で、 現在妊娠前と比べて10㌔増です😵💦 産後8㌔しか減ってません😔 母乳あげてたら、嫌でも痩せるよ〜 を鵜呑みにしていたら、 私の場合、全っっっ然痩せませんでした🤪💦 5月から仕事復帰なん…

二人目ってなかなか体型戻らない体重落ちないって聞いてたけどほんとにそれ😵あと五キロ落としたい。見た目も引き締めたいしたるんだお尻も。下っ腹やばいし太もももやばいし下半身デブ😵このサプリ飲んだら痩せてきたとかありますか？？みなさんダイエットで成功した話し聞かせて…

夏までに痩せたいと思っています(´；ω；`) 皆さんのやっているダイエットや、 効き目のあったものなど教えてください(´；ω；`)！！！！ お腹、太もも、腰ま割りが気になります⤵︎⤵︎⤵︎