コメント
いっちゃんママ
産んですぐつけた方が効果あるよ！と友達に言われました(*^ω^*)
現在妊娠中なんですが去年産んですぐ妊娠した為体形が戻る前に妊娠してしまいましたw
戻るか不安苦笑
一人目の時は➕16キロ太ってしまって体重、体型戻すのに1年かかりました💦
二人目は➕10キロで半年で戻しまし(*^ω^*)
ちなみに毎日腹筋やら子供を抱っこして引き締めてましたw
子供と遊びながらのながら運動です(*^ω^*)
ルナ
わかります💦
妊娠中あまり体重が増えなかったためか、体重はすぐに戻りましたが、お腹だけは戻らず…
脂肪というよりは、伸びた皮が腹回りについている感じでした。。
開いた骨盤を戻すため、産後すぐトコちゃんベルトを付けていました。
私的には効果があったように思います。
伸びたお腹の皮も産後3ヶ月で元に戻りましたよ！
ダイエットはしていませんが、子どもを抱っこしたりすることが筋トレになっているようで、現在の体重は妊娠前の体重より−4キロです！
3JSB
お腹だけ皮がなかなか、、🤦🏻♀️毎日骨盤ベルトします！寝る前に腹筋もしようと思います！！🙆🏻
3JSB
毎日抱っこはしてるんですけど、、😭ほぼほぼ抱っこです、😭
寝る前に毎日少しずつでも腹筋してみます！🙆🏻