コメント
退会ユーザー
ぜひお願いします( ´TωT`)
にぃ
ダイエットしたいですねぇ～
産後なかなか体重戻すの大変ですし
筋肉もないんで筋力つけたいですし。
しかし旦那さんに浮気されるとか
腹立って仕方がないです‼
見返してやりましょう‼
-
ぴーこ
見返したいです
- 5月20日
ゆい
一緒に頑張りたいです！！
最近ダイエットを始めたところです！
私も、気付けば産後10キロ増えてました(; ﾟ ﾛﾟ)
私の目標は、とりあえず－5キロです(>_<)
-
ぴーこ
どんなダイエットしてますか？
よろしくお願いします😭✨- 5月20日
-
ゆい
うつ伏せで、頭とお腹と足を一直線にする体幹トレーニング、よくわからない、ウエストをひねる運動(笑)、食事前にキュウリやキャベツを食べる、夕ご飯の白ご飯は少なめで、寝る前にお腹がすくのでホットミルクを飲む。
をしています(^^)
効果があるのかどうか....
ぴーこさんはどうですか？- 5月20日
-
ぴーこ
私は朝は甘酒豆乳のみ
昼は保育園で働いてるのでガッツリ給食
夜は炭水化物抜きのおかずだけか酢入り納豆
あとはカーヴィー、AYAトレを毎日は無理なのでできるときにですかね💦- 5月20日
🦁
いまダイエット中でマイナス四キロ
で、あと5キロ、、がんばってます！
妊娠前まではあと10きろですが
理由あり、11月までには痩せないとです
一緒にがんばりましょう(o^-^)o
-
ぴーこ
どんなことしてますか？
- 5月21日
ゆい
すごすぎます！
お子さんが2人いるのに、カーヴィーなどしてるなんて.... ！
ダイエット、順調ですか？(^^)
-
ぴーこ
波がありますね(笑)
頑張れるときとダメなときと(笑)- 5月21日
-
ゆい
わかります笑
そして、ダメな時が続くと、いつの間にか元の生活に戻ってます笑
私、早くもちょっとめんどくさくなってきてます笑- 5月21日
-
ぴーこ
わかりますーやる気だすの大変ですよね
- 5月22日
あゆママ
一緒に頑張りたいです！
私も産後太り始めました😭
母乳を言い訳に食べまくって、太って、その姿をみて病んで…
けど食べちゃう意志の弱い自分が嫌になります😭
-
ぴーこ
本当に母乳を理由に食べちゃいますよね
- 5月21日
ぴーこ
何キロ減らしたいですか？
ぴーこ
産後同じぐらいですね✨
退会ユーザー
妊娠前まであと5キロで結婚前まで15キロです😭
ぴーこ
どんなダイエットがいいですかね？