コメント
el
テレビ見る時ソファで転んだり座ってもたれてだら~っとしたりしてるのでバランスボール(ダイソーで500円)に座ってますが、姿勢よくしないと座れないし結構辛いです😂
スクワットはずっと継続してやってるけど.昨日から30日間スクワットチャレンジ始めました🤤♥️
"FYSTA"ってアプリ入れてコース何種類か毎日やってます🕺♥️ジャンル分かれててやりやすいですよ~っ!
el
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「スポーツ」に関する質問
30代前半なんですが、スポーツする時に高めのポニーテールしてたら年相応じゃないですかね😂 いつも低く一つ結びしているのですが、毛量が多いので顎を上に向けた時ゴムが首に当たるのが気になってしまって😅
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K
バランスボールいいですよね〜★
私も普段の椅子替わりに使ってます(笑)
まだ3ヶ月ですが腹筋 背筋 横腹筋 腕立て スクワット 足の筋トレ数種類
やってます!!
FiNC使ってます★
FYSTA見てみます♡.。
ありがとうございます👶🏻
el
私もまだまだです☹️💔ちりつもかな~っと頑張ってます(><)💦あと18:00までにご飯すますようにしてるのは先週からやってます🙈夏が終わるまでに痩せたい😩!!
K
体重は妊娠前よりかなり落ちてるので見た目にこだわりたくて😂(笑)
スポーツ体型下半身強めなのでがっつりしすぎて😭😭😭
今年は水着きたい〜!!
お互い頑張りましょう🎶